性?xún)r(jià)比的風(fēng)，終于刮到了減肥區(qū)。

這屆年輕人，正在改寫(xiě)健身行業(yè)的“潛規(guī)則”。他們不為“焦慮”買(mǎi)單，拒絕動(dòng)輒幾千元的私教課年卡，開(kāi)始轉(zhuǎn)向“按次付費(fèi)”的靈活模式，購(gòu)買(mǎi)線(xiàn)上的單次私教課。

按月飲食監(jiān)督，純粹只買(mǎi)有用的那一部分，他們致力于把每一分錢(qián)都花在刀刃上。

很多人對(duì)閑魚(yú)的認(rèn)知還停留在“二手交易”，卻不知道，年輕人早已經(jīng)在這里開(kāi)辟了一片新大陸。他們不僅能在這里買(mǎi)到單次私教課，還能拼到減肥搭子、找到打卡監(jiān)督、定制專(zhuān)屬食譜。

用網(wǎng)友的話(huà)來(lái)說(shuō)，人類(lèi)對(duì)閑魚(yú)的開(kāi)發(fā)不足1%，只有我們想不到的，沒(méi)有閑魚(yú)沒(méi)有的。

“我已經(jīng)在平臺(tái)上接了100多個(gè)訂單?！痹陂e魚(yú)提供體重管理服務(wù)的楊玉好說(shuō)，“很多人覺(jué)得線(xiàn)下健身房收費(fèi)不透明、時(shí)間不自由，反而更愿意在線(xiàn)上找專(zhuān)業(yè)的管理師。而且對(duì)我們來(lái)說(shuō)，這也是一份額外的收入?！?/p>

如果是線(xiàn)下課程，用戶(hù)在閑魚(yú)購(gòu)買(mǎi)之后，楊玉好會(huì)提前和用戶(hù)溝通具體需求和生活背景，比如是想改善圓肩駝背還是想增強(qiáng)力量，平時(shí)是久坐比較多還是經(jīng)常外出。

再根據(jù)具體信息提前備課，根據(jù)用戶(hù)想調(diào)整的部位專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)課程，選擇線(xiàn)下合適的場(chǎng)館，上課的時(shí)候講解原理，讓用戶(hù)結(jié)課后也能安全、自主地練習(xí)。

還有部分線(xiàn)上課程，用戶(hù)每天拍照記錄三餐發(fā)給楊玉好，再由他基于營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)提供調(diào)整建議，比如“米飯減少”“肉類(lèi)可增加”等等，讓用戶(hù)在不痛苦的前提下，逐漸養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

最重要的是，主打“授人以漁”。

減肥也要降本增效

當(dāng)代網(wǎng)友，徹底活明白了：錢(qián)可以花，但花冤枉錢(qián)，一分都不行。

回想消費(fèi)主義的黃金年代，辦張健身卡幾乎是每一個(gè)都市白領(lǐng)的標(biāo)配。大部分人都有一種幻覺(jué)，仿佛只要刷了年卡，就能自動(dòng)擁有廣告里的完美身材和生活方式。

而健身房賺的，就是你不來(lái)的錢(qián)，賭的就是你沖動(dòng)消費(fèi)后又快速放棄。

但如今，風(fēng)向早就變了，消費(fèi)者越來(lái)越清醒，不再為幻想買(mǎi)單。傳統(tǒng)健身房紛紛倒閉，取而代之的是樂(lè)刻運(yùn)動(dòng)這類(lèi)月付制、小型化、線(xiàn)上約課的輕量化模式：月付199元起、無(wú)人值守、不PUA不賣(mài)課，消費(fèi)者用腳投票，留下了更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的選擇。

而這屆年輕人甚至更狠，他們直接上閑魚(yú)，買(mǎi)單次課，找入門(mén)指導(dǎo)學(xué)核心要領(lǐng)，然后轉(zhuǎn)身就自己練。每一分錢(qián)都精準(zhǔn)、高效、不浪費(fèi)，絕不做沖動(dòng)消費(fèi)的“大韭菜”。

“現(xiàn)在的健身房私教課一般是200—300元一小時(shí)，我在的課程價(jià)格是200元教1個(gè)半小時(shí)，價(jià)格更劃算。”楊玉好告訴我們。

在他看來(lái)，傳統(tǒng)健身房的年卡模式，本質(zhì)上是“陪伴式消費(fèi)”，即花錢(qián)請(qǐng)人監(jiān)督你運(yùn)動(dòng)。在經(jīng)濟(jì)上行期，花幾千元買(mǎi)年卡，即使沒(méi)花到刀刃上也不是特別心疼，但現(xiàn)在大家已經(jīng)不愿意為“純陪伴”買(mǎi)單，他們真正需要的是掌握健身的方法，這才是“真需求”。

“在我這上課的人，大多六七節(jié)課就‘畢業(yè)’了，基本上能夠理解何為力量訓(xùn)練，達(dá)到基礎(chǔ)的入門(mén)自行鍛煉。有些原本就有基礎(chǔ)的人，只是動(dòng)作有些問(wèn)題的，甚至只需要三四節(jié)課。學(xué)完核心部位怎么練、如何避免受傷、飲食怎么配合，他們就自己去練了——不該花的錢(qián)，絕不多花。”楊玉好說(shuō)。

在他的客戶(hù)群里，有不少來(lái)自銀行、國(guó)企等大單位的學(xué)員，公司自帶健身房，沒(méi)有場(chǎng)地費(fèi)的壓力，上閑魚(yú)找個(gè)教練，針對(duì)性地學(xué)一兩個(gè)部位，精準(zhǔn)、高效、不用綁卡、也沒(méi)有推銷(xiāo)，性?xún)r(jià)比極高。

即使是普通學(xué)員，也可以學(xué)完了在找24小時(shí)無(wú)人值守的健身房，隨時(shí)購(gòu)買(mǎi)，學(xué)完就走。

健身的目標(biāo)，變了

更關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變是，年輕人對(duì)于體重管理的目標(biāo)也變了。

“如果說(shuō)以前請(qǐng)私教是為了練出好身材，穿衣顯瘦，那么現(xiàn)在，為了健康而來(lái)的正在變成大多數(shù)?！睏钣窈谜f(shuō)。

在職場(chǎng)卷了幾年的年輕人，不一定升職加薪，但“過(guò)勞肥”“結(jié)節(jié)增生”“圓肩駝背”卻幾乎成了標(biāo)配，每次收到體檢報(bào)告甚至不敢細(xì)看。他們選擇健身往往不是為了追求低體脂、馬甲線(xiàn)，單純是為了找回那個(gè)健康的自己。

不少來(lái)找楊玉好的人，都是為了體態(tài)調(diào)整，覺(jué)得每天坐在辦公室導(dǎo)致肌肉緊繃，希望多活動(dòng)活動(dòng)，能夠讓身體的各項(xiàng)指標(biāo)更加健康，同時(shí)追求一些力量感。

他帶過(guò)的最典型的一個(gè)女生，就是長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，脖子總是不舒服，怎么改善睡覺(jué)姿勢(shì)都不行。“后來(lái)她找我買(mǎi)了幾節(jié)肩頸課，回去又自己練了一段時(shí)間，反饋說(shuō)好多了。現(xiàn)在來(lái)找我的人里面，像她這樣的情況越來(lái)越多了?！睏钣窈谜f(shuō)。

當(dāng)然，減肥需求也不少，不過(guò)大部分也不是為了追求白幼瘦，而是為了正常的體重。

比如最近有一位體重200多斤的客戶(hù)找到他，確實(shí)是體重已經(jīng)影響到健康了，希望能夠達(dá)到健康的體重范圍，“我全程沒(méi)有安排任何劇烈運(yùn)動(dòng)，只靠科學(xué)飲食控制，目前六個(gè)月已經(jīng)減重60斤”。

除此之外，對(duì)部分人群來(lái)說(shuō)，健身也能有效緩解情緒問(wèn)題。

有網(wǎng)友親身體驗(yàn)，一天鍛煉兩小時(shí)，已經(jīng)完全沒(méi)時(shí)間因?yàn)槁殘?chǎng)和工作生活瑣碎感到焦慮和內(nèi)耗了，每天健身完只想躺倒床上呼呼大睡，也不胡思亂想了，精神狀態(tài)好多了。

說(shuō)到底，追求健康快樂(lè)才是現(xiàn)下大部分人的第一要義。消費(fèi)者在健身上的消費(fèi)，也不再是為幻想買(mǎi)單，而是真實(shí)地為健康投資。

清醒的年輕人，神奇的閑魚(yú)

當(dāng)一部分人在閑魚(yú)上精打細(xì)算、拼單買(mǎi)課追求性?xún)r(jià)比時(shí)，另一部分人則敏銳地嗅到了其中的商機(jī)，把平臺(tái)變成了“輕創(chuàng)業(yè)”的起點(diǎn)。

楊玉好就是其中一個(gè)。作為“90后”普通打工人，他的主業(yè)穩(wěn)定但收入有限。十幾年的健身習(xí)慣，讓他在線(xiàn)下健身房常常被陌生人詢(xún)問(wèn)鍛煉方法。

后來(lái)在朋友的建議下，他把“專(zhuān)業(yè)能力”當(dāng)成商品掛上閑魚(yú)，利用周末和下班之后的空閑時(shí)間，提供單次的健身指導(dǎo)服務(wù)。

最近，他還根據(jù)用戶(hù)需求推出了服務(wù)線(xiàn)上用戶(hù)的體重管理計(jì)劃?！昂?jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是他們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，把照片拍給我，我根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)告訴他們應(yīng)該怎么吃，吃多少?！睏钣窈谜f(shuō)。

到目前為止，楊玉好已經(jīng)在平臺(tái)上接到了100多個(gè)客戶(hù)，有些是線(xiàn)下課程，有些是線(xiàn)上飲食監(jiān)督。對(duì)他來(lái)說(shuō)，雖然只是一份兼職，但既充實(shí)了周末，也帶來(lái)了一份不錯(cuò)的副業(yè)收入。

年輕人對(duì)閑魚(yú)的認(rèn)知也在慢慢改變，在這里，不僅能淘到市面上買(mǎi)不到的小眾產(chǎn)品，也能讓自己專(zhuān)業(yè)技能完成變現(xiàn)。最近，楊玉好也明顯感覺(jué)到，越來(lái)越多的人開(kāi)始在閑魚(yú)上做起了生意，賺“第二份收入”。

有人是Labubu資深玩家，拉著66歲的退休母親手工制作娃衣，每個(gè)月靠著老式縫紉機(jī)能賺到3000多元，相當(dāng)于不少小縣城的平均月收入。

也有“00后”看準(zhǔn)短視頻的拍攝風(fēng)口，在閑魚(yú)出租大疆無(wú)人機(jī)，3個(gè)月?tīng)I(yíng)收就突破了40萬(wàn)元。

還有托福高分的留學(xué)生提供線(xiàn)上口語(yǔ)陪練，大廠(chǎng)程序員接單代寫(xiě)小程序，如今的閑魚(yú)，不僅可以是省錢(qián)回血的平臺(tái)，也可以是低調(diào)賺錢(qián)的平臺(tái)。

說(shuō)到底，年輕人不是不消費(fèi)了，而是更聰明的消費(fèi)。而且在消費(fèi)的同時(shí)，他們還在隨時(shí)尋找新的商機(jī)，省錢(qián)的同時(shí)，再賺一份錢(qián)。