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發(fā)現(xiàn)一個(gè)帶娃不生氣的心態(tài)工具:虛舟理論

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文/蘭媽談?dòng)齼?/strong>

情緒上頭的那一瞬間,相信對于無數(shù)父母們來說,簡直像瘋子一樣

是啊,生孩子容易,教育難

當(dāng)我們被孩子氣得發(fā)抖時(shí),嘴里是否還念叨著:

“不要生氣”
“親生的,親生的”
“沒關(guān)系,一切隨緣,翻篇吧”
“放過自己,也放過孩子,保命要緊”
“多大點(diǎn)事呀”

事實(shí)上,回頭再看看自家娃,真的能做到如此灑脫嗎

很多時(shí)候、很多事情,并不是我們愿意發(fā)脾氣,而是真的很無奈

特別是被孩子氣到胸悶氣短時(shí),別人看你好像精神出了問題一樣大喊大叫,只有自己知道不發(fā)脾氣不行

誰不想溫柔呢,可每一次都是崩潰后自愈,自愈后要不了多久就會(huì)接著崩潰



對此,蘭媽也一直在尋找各種不同的應(yīng)對策略、和緩解焦慮方法

直到,一次偶然機(jī)會(huì),我看到《莊子·山木篇》里的一句典故:“方舟而濟(jì)于河,有虛船來觸舟”,突然就明白了如何在一段復(fù)雜的人際關(guān)系中保持對他人、對自己都能平衡的心理工具-“虛舟理論”

而所謂的“虛舟理論”,也是我國古代道家思想里重要的一個(gè)哲學(xué)概念,以莊子的“虛己以游世”作為核心思想例證

舉個(gè)例子:

一個(gè)周末,你帶著家人去湖面劃船,突然被另一艘船迎面撞上來,沒有看到船上場景時(shí),你會(huì)火冒三丈地想要罵人,可如果再看到船上空無一人,是搜隨風(fēng)飄落的棄船時(shí),心情是不是瞬間就平靜了呢

無人駕駛的隨風(fēng)飄來,找誰出氣呢?沒有人,自然也就沒有氣可生了,甚至還會(huì)覺得有些莫名其妙,然后就是無奈地笑笑了



這里,也是“虛舟”的智慧之處

是呀,任何時(shí)候又遇到任何事情,最讓我們生氣難以接受的,往往并不是“事情本身”有多么糟糕,而是我們對這件事情背后“主人”態(tài)度上的主觀評判

對方若謙和有禮,你也大方相讓,可對方若得理不饒人,你就會(huì)覺得“他一定是故意的”,也會(huì)心生不滿地認(rèn)為“他都不尊重我,我憑什么要尊重他”

所以,如果用“虛舟倫理”來育兒,我們當(dāng)家長的,一定要多學(xué)會(huì)一些“虛舟智慧”的套路

比如,當(dāng)我們家長遇到以下幾種情節(jié)時(shí),就要發(fā)揮出“虛舟”智慧好好引導(dǎo)孩子走向正確的情緒主觀了:



01

孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭時(shí)

換個(gè)角度想:這是一艘“餓肚子”的空船

“別玩了,快寫作業(yè)”
“怎么還沒寫完?,不要再磨蹭磨蹭了”
“我不管了,如果作業(yè)再寫不完,看我不把你屁股揍開花”

結(jié)果呢,孩子還是一副“你愛怎么樣就怎么樣”的態(tài)度

這讓閣下該如何應(yīng)對呢,把孩子揍一頓嗎?只是管個(gè)當(dāng)下,孩子心里其實(shí)是一百個(gè)不服氣,嘴巴里也罵罵咧咧不知道說了多少壞話

還有一些媽媽想通后,會(huì)比較佛系地說:“哎,還是隨緣吧,還記得孩子剛出生的時(shí)候,我覺得自己一定能把他培養(yǎng)成天才,后來覺得健康平安長大就好了,而現(xiàn)在我感覺不行了,只要娃兒不把我氣死就夠了”

甚至還有一些媽媽,嘴上說“不管了”,手上還是會(huì)不知覺抄起衣架直接開打,你若問她不打不行嗎?她的回答也是:難道看著孩子繼續(xù)在錯(cuò)誤的路上繼續(xù)錯(cuò)下去,自己不好好做人,還去禍害別人嗎

是的,孩子要管,而且還是必須要管

但管教方面一定是要講究方式的,特別是你越管、孩子越跟你對著干的情況下,就是方法本身出了問題,也不要再繼續(xù)飛蛾撲火了



換個(gè)角度,當(dāng)孩子不好好寫作業(yè)怎么催都不管用時(shí),就把他們想象成一艘“餓肚子”的空船吧

當(dāng)然了,這里的“餓肚子”并不一定非要是吃飯,孩子可以是肚子餓了、口渴了、想玩玩具了,也可以是貪玩想要找同學(xué)了

總之,拖拉磨蹭的根源就是專注力沒跟上,孩子的思想和興趣也完全是在作業(yè)和學(xué)習(xí)之外的其它事情上

既然如此,還不如直接引出那個(gè)“其它”

這個(gè)時(shí)候,為了更好地達(dá)到目的,父母和孩子的溝通方式也盡量偏向于俏皮可愛

比如,先輕輕地拍拍孩子的肩膀,然后再用活潑可愛的口吻對孩子說:“喂,小家伙,在想什么有趣的事情呢?快說出來媽媽聽聽,媽媽這顆八卦的心早都按不住了”

此時(shí),待孩子放松警惕,也對你說了心里話時(shí),就以承諾的方式再對孩子表示:“那你就趕快把作業(yè)寫完,然后我們再一起…”

這種以接納興趣為吸引力的方式,就是“虛舟”智慧里的投其所好

你知道孩子需要什么、想要什么了,自然也就能輕易地和孩子達(dá)成愉快的溝通與互利了



02

孩子發(fā)脾氣亂扔?xùn)|西時(shí)

換個(gè)角度想:這是一艘“有情緒”的空船

有一位媽媽說:

“如果你閑著沒事干,那就生個(gè)兒子吧,保證讓你把暴跳如雷、火冒三丈體驗(yàn)個(gè)遍,逆子反骨起來,也會(huì)讓你明白什么是七竅生煙、咬牙切齒、頓足捶胸、抓耳撓腮,肝膽欲裂…”

事實(shí)上,男孩也好、女孩也罷,如果孩子反骨就是毛病、就是問題,那一開始就錯(cuò)了

你以為生兒子就會(huì)讓你生氣,生女兒就是體貼小棉襖了嗎

并不會(huì)

蘭媽就生了兩個(gè)女兒,也許在別人眼里就是羨慕的兩個(gè)小棉襖,每天也輕松得連一句重話都沒說過

但現(xiàn)實(shí)情況卻是,只要是兩個(gè)姑娘湊在一起,就是三天兩頭打架鬧脾氣的常態(tài)

以前,只要一生氣就扔?xùn)|西,只要一吃虧,就會(huì)使出吃奶的勁兒狠揍對方

也是不一會(huì)兒的功夫,家里面就開始變得烏煙瘴氣起來

如果你喜歡安靜、向往和諧,那么只要是二胎,不管是男娃還是女娃,有孩子的地方就有競爭,有競爭的地方也就有心機(jī)和矛盾



剛開始的時(shí)候,為了能多享受一些安靜時(shí)光,不會(huì)被周圍鄰居所吐槽議論,蘭媽總是會(huì)在女兒們打架爭吵的時(shí)候充當(dāng)裁判

可不管你怎么公平裁判、如何明智選擇,總有一個(gè)會(huì)氣呼呼地說“你偏心”,然后就生氣地扔?xùn)|西宣泄不滿

直到我透過“虛舟”智慧去看待這件事,把兩個(gè)女兒發(fā)脾氣扔?xùn)|西,看作成一艘“有脾氣”的船時(shí),我會(huì)想象著:

兩個(gè)丫頭發(fā)脾氣起來,就像是一個(gè)喝醉了酒的瘋丫頭一樣,尤其是干架的時(shí)候披頭散發(fā),簡直是有趣極了
伴隨著想象中的理解,我不禁開始憋笑,越看越想笑,偷偷笑出聲之后,兩個(gè)女兒也在她們自己的情緒中,把自己給整笑了…

從這一點(diǎn)就可以看得出,孩子有情緒不可怕,可怕的是我們?nèi)绾稳タ创榫w這件事情

如果我們把發(fā)脾氣亂扔?xùn)|西的孩子,看成一個(gè)喝醉了酒的醉小汗時(shí),你眼里就是看熱鬧的好笑態(tài)度

如果我們把說臟話、發(fā)脾氣罵人的孩子,看成一個(gè)隨學(xué)隨會(huì)的復(fù)讀機(jī)時(shí),你也能馬上意識(shí)到自己語言上的不妥

同樣的道理,如果我們把叛逆頂嘴的孩子,看成一顆有想法不想認(rèn)輸?shù)膭儇?fù)心強(qiáng)時(shí),我們更能慢慢理解孩子渴望堅(jiān)持己見背后的執(zhí)著和勇氣了



03

孩子只喊“媽媽”卻不說事時(shí)

換個(gè)角度:這是一艘“求關(guān)注”的空船

聽一位媽媽說:

小時(shí)候,孩子剛開始學(xué)說話喊“媽媽”、“媽媽”時(shí),我恨不得把耳朵長在孩子身上,生怕錯(cuò)過每一聲稚嫩可愛的聲音
可到了2歲左右的時(shí)候,我見到孩子就躲,因?yàn)橥拗灰豢吹轿遥蜁?huì)把“媽媽”、“媽媽”掛嘴邊
你若回應(yīng)一聲,那孩子就會(huì)喊得更起勁兒了,光是一句“媽媽”就能喊十分鐘,我耳朵簡直是受不了了
本以為,就憑孩子把“媽媽”天天掛嘴邊的親密程度,我的孩子將來肯定是離不開我的”
然而,現(xiàn)實(shí)卻啪啪打臉,孩子讀幼兒園后天天吵著要找同學(xué)玩,讀小學(xué)后天天把“我知道了,煩不煩”掛嘴邊,等到初中、高中的時(shí)候直接就是“別管我”了

說到最后,媽媽還滿臉不可思議,根本不能理解地喃喃自語說“曾經(jīng)那么依賴我,天天把媽媽掛嘴邊的孩子,究竟是什么時(shí)候變成這個(gè)樣子了呢”

事實(shí)上,曾經(jīng)的親密和現(xiàn)在的疏遠(yuǎn)冷漠,之所以會(huì)形成如此明顯的差距,問題就在于我們?nèi)绾慰创⒆由砩系膯栴}

蘭媽身邊就有一個(gè)2歲多的小丫頭,她每天說過最多的一句話就是“媽媽”,可喊了媽媽之后又不說話了

媽媽問她“什么事”,她只是笑笑,但不到1分鐘的時(shí)間,“媽媽”又掛在小嘴巴說個(gè)不停

剛開始的時(shí)候媽媽還覺得好笑,時(shí)間久了就會(huì)覺得煩,有時(shí)候甚至還帶著情緒問孩子“你到底什么事,說話呀”

眼見媽媽耐心全無,蘭媽給她支招說“孩子喊你媽媽、媽媽,那你也把寶貝、寶貝,掛嘴邊回應(yīng)她呀”

果然,媽媽照做,小丫頭聽到“寶貝”、“寶貝”之后,像個(gè)唐老鴨一樣蹦蹦跳跳地?fù)溥M(jìn)媽媽懷里

本來還煩躁的媽媽,看此一幕也立馬情緒好轉(zhuǎn)了,摟緊女兒,兩個(gè)人說起了悄悄話、還玩上了以前覺得幼稚的游戲與玩具

看吧,這里就是“虛舟”智慧了

孩子只喊你、卻不說事,你把他想象成一艘渴望被關(guān)注的小船兒

如果你不知道如何回應(yīng)孩子,那就跟孩子一樣,做一個(gè)不被理解的“復(fù)讀機(jī)”吧

孩子喊你“媽媽”、“媽媽”,你就回應(yīng)孩子“寶貝”、“寶貝”

先和孩子成為同一類人,然后才能“像個(gè)孩子”一樣和孩子建立更多共同語言和興趣愛好



那么,關(guān)于虛舟理論這個(gè)不容易讓人生氣的育兒工具,大家還有哪些不一樣的建議與看法呢?歡迎評論區(qū)留言分享!

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