朋友們，大家好！咱們和高血壓打交道時(shí)，是不是常聽說“辨證施治”？其實(shí)中醫(yī)眼里，高血壓不是單一的病，而是不同體質(zhì)和病因?qū)е碌摹白C候”，找對類型才能精準(zhǔn)調(diào)理。今天就用大白話給大家講講常見的證型和判斷方法。

在咱們身邊，最常見的要數(shù)肝陽上亢型了，這種類型的高血壓特別像咱們平時(shí)說的“上火”，大多和情緒緊張、熬夜、吃太咸這些習(xí)慣有關(guān)。典型表現(xiàn)是頭暈頭脹，尤其生氣或勞累后更明顯，還可能伴著面紅目赤、耳鳴、口苦，晚上睡不好，脾氣也容易急躁。從舌脈看，舌頭偏紅、舌苔黃，摸脈像緊繃的琴弦。要是你常出現(xiàn)這些“上火”癥狀，大概率是這種類型。

這是高血壓里最普遍的類型，多和情緒緊張、熬夜、吃太咸有關(guān)。典型表現(xiàn)是頭暈頭脹，尤其生氣或勞累后更明顯，還可能伴著面紅目赤、耳鳴、口苦，晚上睡不好，脾氣也容易急躁。從舌脈看，舌頭偏紅、舌苔黃，摸脈像緊繃的琴弦。要是你常出現(xiàn)這些“上火”癥狀，大概率是這種類型。

除了這種“上火”的類型，還有一種很容易被大家忽視的，就是痰濕中阻型，尤其體型偏胖、平時(shí)愛吃油膩甜膩食物的病友要多留意。最突出的是頭暈時(shí)感覺頭重如裹，像裹了塊濕毛巾，還會(huì)有胸悶、惡心、渾身困重的感覺，大便可能偏稀，舌苔白膩。很多人以為頭暈就是“上火”，其實(shí)這種“沉重感”正是痰濕的特點(diǎn)，調(diào)理時(shí)得從祛濕化痰入手。

還有一種需要大家特別警惕的，是瘀血阻絡(luò)型，這種情況往往在高血壓病程比較長，或者同時(shí)有高血脂、動(dòng)脈硬化的患者身上出現(xiàn)。要是你頭暈時(shí)伴有固定部位的刺痛，比如頭痛像針扎一樣，晚上更明顯，手指尖可能發(fā)麻，嘴唇、指甲偏暗，那就要留意了。舌頭上可能有紫色斑點(diǎn)，脈摸起來不順暢，這些都是瘀血的典型表現(xiàn)。

要是你頭暈時(shí)伴有固定部位的刺痛，比如頭痛像針扎一樣，晚上更明顯，手指尖可能發(fā)麻，嘴唇、指甲偏暗，那要留意是不是瘀血阻絡(luò)了。這種情況常出現(xiàn)在高血壓病程較長，或有高血脂、動(dòng)脈硬化的患者身上。舌頭上可能有紫色斑點(diǎn)，脈摸起來不順暢。

對于中老年人來說，肝腎陰虛型的高血壓也很常見，這主要是因?yàn)殡S著年紀(jì)增長，咱們的肝腎精氣慢慢不足，沒法充分滋養(yǎng)頭部導(dǎo)致的。這類人常感覺頭暈耳鳴、眼睛干澀，還會(huì)有腰膝酸軟、手腳心發(fā)熱、失眠多夢的癥狀，舌頭偏紅、舌苔少，脈摸起來又細(xì)又快。

中老年人居多，常感覺頭暈耳鳴、眼睛干澀，還會(huì)有腰膝酸軟、手腳心發(fā)熱、失眠多夢的癥狀，舌頭偏紅、舌苔少，脈摸起來又細(xì)又快。這是因?yàn)槟昙o(jì)增長后，肝腎精氣逐漸不足，不能滋養(yǎng)頭部導(dǎo)致的。

最后溫馨提示：中醫(yī)診斷講究“望聞問切”結(jié)合，以上癥狀僅作參考，不能自行判斷用藥。大家可以根據(jù)這些信號初步了解自己的體質(zhì)，就診時(shí)跟醫(yī)生詳細(xì)描述，配合規(guī)范治療，才能更好地管理血壓。希望這篇文章能幫大家讀懂身體的“密碼”，一起輕松控壓！