你是否有過(guò)這樣的時(shí)刻？

明明心里翻江倒海，話到嘴邊卻只剩一句“我再想想”；

明明準(zhǔn)備得很充分，一站起來(lái)發(fā)言，大腦一片空白；

明明很想好好溝通，卻總是在被質(zhì)疑時(shí)忍不住反駁，事后又懊惱不已……

那些讓我們卡殼的瞬間，不是能力問(wèn)題，而是方法問(wèn)題，更是心態(tài)問(wèn)題。

你不是不會(huì)溝通，你只是缺少一套“即興溝通系統(tǒng)”。這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，不想只教你“話術(shù)”，我們想陪你一起，重新找回溝通的勇氣與溫度。

這不只是上課，

更是一場(chǎng)生命的相遇，

看見(jiàn)每個(gè)人獨(dú)特的溝通天賦，

找到最適合你的表達(dá)方式。

Part.1

課程簡(jiǎn)介

我們的初心：

因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)緊張、不安、害怕說(shuō)錯(cuò)話的小心翼翼，曾經(jīng)無(wú)數(shù)遍質(zhì)疑自己是不是不適合溝通，沒(méi)有表達(dá)的天賦，所以更希望把勇敢表達(dá)的信心和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)傳遞給更多的人，不是冰冷的理論堆砌，而是真真切切地將生活和工作中的事件進(jìn)行邏輯拆解，結(jié)合生命體驗(yàn)，向流水一樣互相滋養(yǎng)。

課程的理念：

這里不是高情商的速成班，當(dāng)所謂的“高情商”變成一套模板，就會(huì)變成評(píng)判自己和他人的工具。

而真正的溝通沒(méi)有正確答案，而是和內(nèi)在美好的自己相遇。當(dāng)相信自己足夠好，當(dāng)眼中的世界是安全的，溝通就會(huì)自在和通暢。

將心理學(xué)、戲劇學(xué)、語(yǔ)言學(xué)的智慧，巧妙地融進(jìn)輕松的游戲和情境演練中，無(wú)壓力內(nèi)化溝通心法，共同創(chuàng)造獨(dú)一無(wú)二的訓(xùn)練營(yíng)。

Part.2

課程大綱

1.明確溝通卡點(diǎn)

常見(jiàn)的溝通誤區(qū)有哪些？

你的溝通卡點(diǎn)是什么？

2.掃除溝通障礙

情緒：

如何不讓恐懼和焦慮成為溝通的“絆腳石”？

思維：

如何走出認(rèn)知繭房，讓表達(dá)更自由？

3.解鎖溝通工具箱

3秒搭建表達(dá)框架：

即興溝通的“萬(wàn)能結(jié)構(gòu)工具箱”

領(lǐng)悟溝通智慧：

怎么說(shuō)ta才會(huì)聽(tīng)？

4.實(shí)戰(zhàn)演練

溝通試煉場(chǎng)：

常見(jiàn)溝通場(chǎng)景，卡點(diǎn)全通關(guān)

你的溝通卡點(diǎn)是什么？

個(gè)性化鞏固指南：

如何用天生優(yōu)勢(shì)持續(xù)提升溝通力

Part.3

講師介紹

三位導(dǎo)師，不只是教學(xué)，更是陪伴。

國(guó)家心理治療師、前央企高管、高校心理咨詢師與你一起梳理卡點(diǎn)。

在這里，你不是孤身一人闖關(guān)，而是有一群溫柔而專業(yè)的引路人和同行者，在舒適區(qū)找到屬于你自己的表達(dá)節(jié)奏。

盧淑芳

國(guó)家心理治療師

馨馨逍遙淬煉心力課程講師

華南師范大學(xué)心理學(xué)院本科校外實(shí)踐導(dǎo)師

華南師范大學(xué) 應(yīng)用心理碩士

廣東工業(yè)大學(xué) 心理咨詢師

王姜慧

華南師范大學(xué) 應(yīng)用心理碩士

蘇州大學(xué) 應(yīng)用心理學(xué)學(xué)士

暨南大學(xué) 心理咨詢師

星海音樂(lè)學(xué)院 心理咨詢師

廣州市藝術(shù)中學(xué) 心理咨詢師

黃文怡

前央企總部管理人員

職業(yè)溝通教練

Part.4

適合人群

職場(chǎng)新人：快速適應(yīng)職場(chǎng)語(yǔ)境，讓匯報(bào)、協(xié)作溝通更高效精準(zhǔn)

應(yīng)屆生/求職者：用清晰表達(dá)展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，面試應(yīng)答自信打動(dòng)HR

社交卡頓者：告別“不知道說(shuō)什么”的尷尬，輕松開(kāi)啟自然對(duì)話

優(yōu)化表達(dá)者：讓每句話都精準(zhǔn)有力，提升溝通影響力與說(shuō)服力

專屬教練1對(duì)1指導(dǎo)：讓表達(dá)跟上思考，讓嘴巴能說(shuō)出心里話；

小班沉浸式練習(xí)：封閉性團(tuán)體，營(yíng)造安全滋養(yǎng)的學(xué)習(xí)氛圍；

課前+課后訪談：一對(duì)一訪談協(xié)助你清晰自己的定位，了解自己的特質(zhì)和天賦所在；

實(shí)體書(shū)+獎(jiǎng)學(xué)金激勵(lì)：用儀式感，為你每一次勇敢嘗試鼓掌。

課程設(shè)置

上課時(shí)間：

11月中旬開(kāi)課

每周三晚7點(diǎn)30—9點(diǎn)30

課程價(jià)格：

嘗鮮價(jià)799元

完成7次打卡立返300元.

上課人數(shù)：

精品小班，僅限9席

上課方式：

線上實(shí)時(shí)會(huì)議

學(xué)完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——

溝通不再是需要“備戰(zhàn)”的任務(wù)，而是自然流淌的真誠(chéng)分享。你會(huì)享受即興交流的未知與樂(lè)趣，冷靜、清晰、有溫度地表達(dá)自己。

生活沒(méi)有彩排，但你可以即興起舞.

如果你也渴望打破溝通的魔咒，不再內(nèi)耗，不再錯(cuò)過(guò)，歡迎掃碼預(yù)約一次免費(fèi)的課前訪談，一起聊聊你的困惑與期待。

別走，還有驚喜——

歡迎在留言區(qū)分享一個(gè)你最近遇到的溝通小困境。

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