在許多人眼中，婚姻的親密是自然而然的。但對于33歲的美茵來說，與先生結(jié)婚五年，「那一步」卻始終是她心中無法跨越的障礙。一種深植心底的恐懼，讓每一次嘗試親近時(shí)，她的身體都會(huì)不自主地僵硬、顫抖，淚水無聲地訴說她的無助與壓力。

這份恐懼的種子，早在年少時(shí)便已種下。家人一再提醒著“第一次會(huì)很痛”、“太早接觸不好”這類告誡，像魔咒一樣盤踞心頭，讓她將夫妻間的親密與“疼痛”和“危險(xiǎn)”畫上了等號。這不僅影響了她的身心狀態(tài)，更讓兩人的關(guān)系蒙上了一層陰影。

轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在美茵在網(wǎng)上看到了關(guān)于“VGM”的科普文章，她仿佛在文字中看到了自己。為了守護(hù)婚姻，她鼓起勇氣向先生坦誠了一切。這份勇氣，成為了改變的開始。

在我的咨詢室里，我耐心傾聽她所有的恐懼與委屈。運(yùn)用認(rèn)知行為療法，一步步引導(dǎo)她審視那些根深蒂固的“錯(cuò)誤認(rèn)知”，讓她明白，曾經(jīng)的告誡并非絕對的真相。接著，我為她與先生共同設(shè)計(jì)了一套專屬的“心靈與身體練習(xí)”。這個(gè)過程無關(guān)乎“完成任務(wù)”，而是一場溫柔的探索，旨在幫助美茵重新認(rèn)識并接納自己的身體，逐步卸下防備。她的先生每一次都陪伴前來，這份不離不棄的支持，是治療中最溫暖的力量。

經(jīng)過兩個(gè)月的持續(xù)練習(xí)，美茵感覺內(nèi)心的堅(jiān)冰正在慢慢融化。當(dāng)他們再次嘗試親近時(shí)，盡管依然緊張，但美茵第一次沒有選擇逃避。當(dāng)先生終于能成功靠近她的那一刻，世界仿佛為之靜止。那晚，美茵流下的不再是恐懼的淚水，而是喜悅與解脫的洪流。

她的人生，從此翻開了嶄新的篇章。這段經(jīng)歷讓我再次深信，專業(yè)的引導(dǎo)與愛的陪伴，能夠融化最深的恐懼，讓親密關(guān)系回歸它本該有的美好模樣。

我是來自臺(tái)灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業(yè)代言，一對一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題！