已經(jīng)立冬了

廣東的天氣卻恍如初夏

上周末

多地最高氣溫達到30℃

不少網(wǎng)友表示

自己又開起了空調(diào)

不過

本周廣東天氣

計劃有變，準備降溫

受臺風和弱冷空氣共同影響

10日—13日最低氣溫

預計重回“1”字頭

10日11時

今年第26號臺風“鳳凰”

中心位于臺灣鵝鑾鼻南偏西方向

約570公里的海面上

中心附近最大風力13級

（38米/秒，臺風級）

中心最低氣壓965百帕

預計

“鳳凰”即將移入南海

未來24小時將以10～15公里的時速

向西北方向移動

強度略有加強

可達13～14級

（40～42米/秒）

截至14時35分

廣東有9個臺風藍色

和33個臺風白色預警信號生效

海上作業(yè)、濱海和海島旅游

需要注意安全

過往船只需注意及時避風

根據(jù)

《廣東省防汛防旱防風防凍應急預案》

和省防總有關規(guī)定

廣東省防總已于11月10日10時

啟動防風Ⅳ級應急響應

受臺風和冷空氣疊加影響

廣東海上需防強風

陸地氣溫逐日小幅下降

粵東有降雨

具體天氣預報

11日—12日

受臺風“鳳凰”外圍環(huán)流影響，廣東東部偏東市縣有小到中雨局部暴雨，并伴有6～8級陣風，其余市縣晴到多云。

最低氣溫：粵北偏北、肇慶和云浮北部市縣14～16℃，南部沿海市縣19～22℃，其余市縣17～19℃。

13日

粵東沿海市縣陣雨轉(zhuǎn)多云，其余大部分市縣晴到多云。

最低氣溫：粵北大部、肇慶和云浮北部市縣13～16℃，南部沿海市縣18～21℃，其余市縣16～18℃。

想要均衡膳食

水果必不可少

冬天來了

試試制作一杯熱乎乎的果茶/粥

生津潤燥，溫暖脾胃

水果檸檬茶

材料：蘋果1個，檸檬片3片，橙子1個，紅茶適量。（1～2人份）

做法：

1. 將蘋果和橙子洗凈去皮，切成小塊；

2. 養(yǎng)生壺/鍋中加適量清水，放入所有水果，煮沸5～10分鐘；

3. 關火，加入紅茶，加蓋燜5分鐘即可。

肉桂蘋果粥

材料：蘋果1個，粳米50克、肉桂粉少許。（1～2人份）

做法：

1. 將蘋果洗凈去皮，切成小塊；

2. 粳米洗凈后熬煮成粥，粥熟后加入蘋果和肉桂粉，繼續(xù)熬煮10分鐘即可。

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News

來源｜廣東天氣、羊城晚報、南方網(wǎng)、廣東中醫(yī)藥

整合｜“廣東發(fā)布”編輯部

編輯｜蔡澤純

校對｜吳荊子