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本文章節(jié)：

01、16歲女孩覺得自己被拋棄，情緒失控

02、她被診斷為抑郁、雙相，一直療效不佳

03、痛罵楊永信，成為她對我信任的轉(zhuǎn)折點(diǎn)

04、為何她在洗澡時突然出現(xiàn)了恐懼感？

05、孩子想自殺，父母要謹(jǐn)防悲劇發(fā)生

01、16歲女孩覺得自己被拋棄，情緒失控

6年前，林溪第一次跟母親來找我面診時，她才16歲，正在讀高二。

在2個小時的面診中，她和媽媽非常詳細(xì)地講述了她的成長經(jīng)歷和患病經(jīng)過。

林溪是家中長女，她有一個妹妹，還有一個剛滿3歲的弟弟。她的父母雖然因?yàn)楣ぷ骶凵匐x多，但感情還算穩(wěn)定。

從林溪3歲起，母親就刻意訓(xùn)練她獨(dú)自睡覺，想通過這種方式讓孩子更獨(dú)立自主。

她母親的出發(fā)點(diǎn)是好的，但操之過急了。林溪那時還沒有建立起足夠的安全感，這種訓(xùn)練方法來得太早了。

年幼的她獨(dú)自面對黑暗時，內(nèi)心非?？謶?，但又不敢表達(dá)，更不敢違抗媽媽的命令，只能用咬指甲、摳指甲來緩解負(fù)性情緒。

到了4、5歲的時候，林溪的爸爸到外地工作，長期不在她身邊。林溪非常失落，心里就像缺了一角，那個屬于父親的位置一直空著。

而且，她媽媽性格比較急躁，家庭教育方式比較簡單、粗暴，不懂得真正理解、尊重孩子，這導(dǎo)致林溪更加孤獨(dú)了。

此圖為AI生成

步入青春期后，林溪對父愛的渴望愈加強(qiáng)烈。她多么希望父親能在家里多待一會兒，能多陪她一會兒，可現(xiàn)實(shí)一次次讓她失望。

漸漸地，她失望久了，產(chǎn)生了“我被父親拋棄了”的感覺，并且開始用冷漠來偽裝自己。

更讓她難過的是，她覺得媽媽更偏愛妹妹。這種不公平感讓她對妹妹產(chǎn)生了敵意，姐妹間經(jīng)常爭吵，甚至還會打起來。

因?yàn)檫@個問題，林溪的媽媽沒少批評她?？稍脚u，她越不服氣，越是認(rèn)定了媽媽就是更愛妹妹。

上面這些成長經(jīng)歷，對林溪造成了很多疊加性心理創(chuàng)傷。

但唯獨(dú)在學(xué)習(xí)上，林溪幾乎從不讓父母操心。

她每天自覺地完成作業(yè)，考試成績總是數(shù)一數(shù)二，老師總是夸她，同學(xué)們也很羨慕她。

優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，幾乎是她全部的自信和快樂來源，所以她愈發(fā)努力學(xué)習(xí)，不斷自我施壓，拼了命地想保持優(yōu)異成績，保持“優(yōu)秀學(xué)生”的人設(shè)。

一方面是父母在無意中帶來的心理傷害，一方面是她不斷自我施壓，在她成績優(yōu)秀的背后，其實(shí)是日益沉重的情緒負(fù)擔(dān)。

當(dāng)心理問題和負(fù)性情緒越積越多，從量變到質(zhì)變時，林溪就逐漸出現(xiàn)精神心理癥狀了。

從初二就開始，林溪就意識到自己出現(xiàn)情緒問題了，整天整夜地感到壓抑，總是開心不起來。

但她的父母沒當(dāng)一回事，只覺得孩子就是進(jìn)入了“青春叛逆期”。

到了初三，林溪的班主任是一位很溫和、很關(guān)愛學(xué)生的男教師，完美契合了她心目中“父親”的形象。

林溪甚至鼓起勇氣，想喊他一聲“爸爸”，卻被老師刻意回避。這一下激活了父親長期不陪伴她的心理創(chuàng)傷，她覺得自己“又被拋棄”了。

上了高中，林溪面臨文理分科。她其實(shí)一直想學(xué)理科，希望將來從事生物技術(shù)與制藥的工作，但她偏科得嚴(yán)重，數(shù)學(xué)成績是個大短板，這對學(xué)理科可不太友好。

她糾結(jié)了很久，最終選擇了文科。但她心里面其實(shí)并不接受，覺得自己“特別沒用，是個失敗者”。

分科之后，她上課時頻繁發(fā)呆，必須用力強(qiáng)迫自己集中注意力，但很快又走神了?？上攵?，她的成績持續(xù)下滑，心理壓力越來越大。

林溪意識到，這種壓力已經(jīng)大到她難以承受了。高一下學(xué)期，她主動向媽媽提出想去看心理醫(yī)生。這是她第一次主動尋求幫助。

她媽媽開始慌了，帶她找精神科醫(yī)生，醫(yī)生開了藥，但她不想服用。

就這么拖了一陣，林溪的情緒問題持續(xù)惡化，她自己去找學(xué)校的心理老師，尋求幫助。

這位心理老師是一位平易近人的大姐姐，她用認(rèn)知行為療法（CBT2.0）和精神分析療法對她做了幾次咨詢。

林溪很信任她，甚至有些依賴對方，雖然這種心理咨詢不能解決她心理根源上的問題，但每次她難受時，都會去找這位大姐姐聊聊天，適當(dāng)?shù)蒯尫艍毫Α?/p>

可不久，這位心理老師要調(diào)離學(xué)校，這意味著，林溪好不容易找到的“傾訴出口”要消失了。

她的疊加性心理創(chuàng)傷被大量激活，極端地認(rèn)為“我爸拋棄我，我的班主任拋棄我，現(xiàn)在我的心理老師也要拋棄我了”。

她一度情緒失控，崩潰地自殘，甚至想過跳樓自殺！

02、她被診斷為抑郁、雙相，一直療效不佳

眼看孩子的情況越來越糟糕，林溪的媽媽再次帶女兒去看精神科。這次，林溪被診斷為重度抑郁癥，她終于愿意服用精神科藥物了。

剛吃藥的時候，林溪有種幸福感，情緒大有好轉(zhuǎn)。

但好景不長，服藥2個月后，林溪覺得藥物不起效了，她甚至要破罐子破摔，放棄治療，還跟學(xué)校新來的心理老師說，“我想在這幾天跳樓自殺。”

林溪父母從老師口中聽到這句話時，嚇得心跳都快驟停了。他們趕緊把女兒接回家，送她到精神科醫(yī)院住院，這一次，林溪被診斷為雙相障礙。

住院期間，林溪除了接受藥物治療外，還接受了8次改良電休克治療（MECT）。

她還接受醫(yī)院提供的心理治療，但效果一般。

出院后，林溪的情緒平穩(wěn)了很多，也不總喊著要自殺了，但整體上還是情緒低落，意志低沉。

而且，因?yàn)樗幬锖碗娦菘说母弊饔?，她變得反?yīng)遲鈍、記憶力差，身體發(fā)胖、腸胃紊亂。

而且，住院治療的效果只維持了幾個月，林溪又開始壓抑、痛苦，控制不住地劃手、自殘，甚至哭著跟媽媽說想回去住院，“我在醫(yī)院的時候，反而更加開心?！?/p>

她的父母帶她去過好多家權(quán)威的醫(yī)院，診斷始終是雙相障礙，換過不同的藥，但她的病情還是時好時壞，從未真正康復(fù)。

她第一次跟我見面時，用非常害怕的眼神看著我。我當(dāng)時以為她只是內(nèi)向，后來才知道，原來她是把我當(dāng)成了一個臭名昭著的“大魔頭”。這個下文再揭曉。

而且，多次療效不佳的求醫(yī)之路，導(dǎo)致她已經(jīng)對康復(fù)失去了信心，對我們的精準(zhǔn)化臨床心理干預(yù)充滿了懷疑。

經(jīng)過2個小時的面診，我發(fā)現(xiàn)林溪根本不是真正典型的雙相障礙患者，她沒有出現(xiàn)過狂妄自大、情緒興高采烈的輕躁狂/躁狂發(fā)作。

當(dāng)時，我認(rèn)為，按照主流精神醫(yī)學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，她可以被診斷為重度抑郁癥伴激越狀態(tài)，還有偏執(zhí)型人格改變和學(xué)習(xí)障礙。

如果根據(jù)當(dāng)時理解的精準(zhǔn)心理學(xué)，她其實(shí)符合病因?qū)W診斷——創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)失調(diào)（PTSRD）。

雖然林溪對我們的信任有限，但她的母親堅(jiān)信我們能幫助女兒走向康復(fù)，她做通了女兒的工作，決定接受我們的系統(tǒng)化、精準(zhǔn)化臨床心理干預(yù)，也就是3PT。

03、痛罵楊永信，成為她對我信任的轉(zhuǎn)折點(diǎn)

那年夏天，林溪經(jīng)過了半年的等待，終于跟父母前來正式接受系統(tǒng)化、精準(zhǔn)化的臨床心理干預(yù)。

她父母說，自從上次面診之后，女兒跟父親的關(guān)系有明顯改善，但情緒波動還是挺大的，一度嚴(yán)重到只好再次住院治療。

出院后，林溪尚能堅(jiān)持上學(xué)，但服用的藥物不少，包括曲萊、碳酸鋰、奧氮平等等。

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學(xué)校的心理老師非常關(guān)心她，還鼓勵她跑步，她的情緒有所改善?？墒且贿\(yùn)動，她就吃得多，體重自然就增加。林溪很焦慮，開始節(jié)食。

再加上，她的學(xué)習(xí)成績一直達(dá)不到自己的目標(biāo)，徘徊在年級中下游，她很自卑。“這孩子有時實(shí)在痛苦得受不了了，會偷偷自殘，用刀劃自己”，父母嘆了口氣。

不過，林溪父母覺得，女兒的自殘可能也是為了引起班主任的關(guān)注，她非?？释@個老師能關(guān)心自己。

“那她對于要接受我們的精準(zhǔn)化干預(yù)，有什么看法？”我問。

林溪的父母皺了皺眉頭，說女兒有點(diǎn)抵觸，她甚至擔(dān)心我會不會跟楊永信那樣，對她使用電擊，逼她就范，她心里挺害怕的。

我一聽就忍不住笑了，我也終于明白為什么面診時，她看著我的眼神那么害怕了。我讓林溪父母放心，我會親自打消這孩子的顧慮。

我跟林溪單獨(dú)見面的時候（進(jìn)行“高維度認(rèn)知行為治療”，CBT4.0）時，她神情緊繃，縮在椅子上，不敢看我的眼睛。

我知道她很害怕我，她把我當(dāng)成了第二個楊永信；

她害怕我也會用電休克那樣的暴力手段來“治療”她，就像楊永信對待那些所謂“網(wǎng)癮青少年”一樣。

看著她無助的樣子，一股強(qiáng)烈的憤怒涌上我心頭——不是對林溪，而是對那個打著“治療”之名、行虐待之實(shí)的楊永信！

我太清楚楊永信對那些網(wǎng)癮青少年做了什么！他對至少7千名孩子使用了恐怖的電擊，這些孩子痛不欲生，所謂的“治療效果”，不過是恐懼下的屈服！

這種粗暴的“酷刑”對這些青少年造成了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，楊永信以一己之力，至少制造了7000多個C-PTSD患者！

他是精神心理領(lǐng)域臭名昭著的“毒瘤”！

像林溪這樣的青少年，即便沒有親身經(jīng)歷過楊永信的電擊，也活在對“楊永信”的恐懼中，甚至因此抗拒就醫(yī)！

也就是說，楊永信所殘害的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止7000名孩子！

一想到這些，我的情緒就上來了，我也不想掩飾我對楊永信的憤怒！

我激動地、直白地、甚至是帶臟字地把楊永信臭罵了一頓。我告訴林溪，我是國內(nèi)第一個站出來批判楊永信的精神科大夫，而且獨(dú)自堅(jiān)持了10年！

她完全不用擔(dān)心我會像楊永信那樣對她，因?yàn)椋沂且幻麍?jiān)定的“反楊永信”分子！

林溪的眼睛瞪得大大的，臉上浮現(xiàn)難以置信的表情，但沒吭聲。

后來，她媽媽才跟我說，林溪當(dāng)時心里很驚訝，說完全沒想到我是這么直率、有血性的人，完全顛覆了她對精神科醫(yī)生和心理醫(yī)生的刻板印象。

她打心底里相信，我不是楊永信那類人，對我開始有了信任。

不過，林溪對康復(fù)還是沒啥信心。她去過很多大醫(yī)院看病，吃過很多藥，住院都住幾回了，也接受過心理咨詢甚至心理治療，但效果還是不好。

雖然她覺得我很特別、很真誠，但她還是不太相信我們能治好她。她甚至跟我說了個秘密——她計(jì)劃在第二年高考后就自殺！

她覺得，參加高考是自己的夙愿，這是一定要完成的。但她又擔(dān)心考不好，并篤定地認(rèn)為自己肯定會考不好，面對不了考砸的結(jié)果，所以想自殺。

“何醫(yī)生，實(shí)話告訴您，我可能等不到高考就會自殺了，因?yàn)槲艺娴奶纯嗔恕?，林溪聲音低沉地說。

面對這種萬念俱寂的患者，反對他們、說教他們是沒用的，反而容易激起他們的逆反心理。難道他們不知道生命誠可貴嗎？他們是因?yàn)樘纯嗔耍?/p>

他們需要的是被理解，是看到這種痛苦能被解除的希望，這樣他們才會燃起更多對活下去的向往。

所以，我沒有跟她說“要珍惜生命”那種大道理，我反而說，我非常理解她有這種想法和計(jì)劃，因?yàn)樗馐苓^太多太多折磨著她的事了。

用精準(zhǔn)精神心理學(xué)的話來說，她的成長經(jīng)歷里，有太多太多疊加性的心理創(chuàng)傷了，這是痛苦的源頭。

但我告訴她，這些心理創(chuàng)傷是可以被高效修復(fù)的，這種痛苦也是可以被消除的。

我跟她說起一些真實(shí)的臨床案例，尤其是患者小虹，她被診斷為雙相障礙，也曾經(jīng)說高考完就要自殺。

但后來，她接受了多次3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)），主要的心理創(chuàng)傷得到了精準(zhǔn)、深入、高效的修復(fù)。她不但不痛苦了，還康復(fù)得很好。

而且，有些心理創(chuàng)傷發(fā)生得很早，有一名患者的心理創(chuàng)傷甚至發(fā)生在出生未滿月時。

我舉的這些例子，都讓林溪非常驚訝！她意識到，她對我們機(jī)構(gòu)的臨床心理干預(yù)其實(shí)非常不了解，所以才產(chǎn)生了那么大的抵觸和害怕。

我還跟她講解3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)）的科學(xué)原理；

還講了她特別、特別在意的學(xué)習(xí)——我曾用10次心理干預(yù)，幫助一個初中生從班級倒數(shù)第三、四名，沖進(jìn)班級前10名，學(xué)渣“逆襲”成學(xué)霸！

這個話題讓林溪的眼睛里燃起了光。她對自己的學(xué)習(xí)成績要求特別高，可現(xiàn)在成績不好，這是她的痛苦來源之一。

她猛然發(fā)現(xiàn)，原來學(xué)習(xí)難題是可以通過精準(zhǔn)化心理干預(yù)來解決的！我相信，這是令林溪恢復(fù)求治愿望、康復(fù)信心的一大動力！

04、為何她在洗澡時突然出現(xiàn)了恐懼感？

在患者的主要心理創(chuàng)傷得到真正修復(fù)之前，他們都有一個特點(diǎn)：

他們在接受我的高維度認(rèn)知行為治療（CBT4.0）時，會變得更理性、積極，也會恢復(fù)康復(fù)信心；

可是，由于他們的心理創(chuàng)傷還沒被修復(fù)，當(dāng)他們回到原來的生活情景時，創(chuàng)傷還是容易被激活，強(qiáng)烈的負(fù)性情緒、不理性的認(rèn)知又會冒出來。

林溪的媽媽就告訴我，女兒接受了4次CBT4.0之后，本來情緒挺好的，但回家之后又有波動，有時候難過得渾身發(fā)抖，還劃自己的手。

“她幾次跟心理老師聊怎么自殺，還讓心理老師殺了她！”可想而知，她作為母親，聽到女兒說這些話時有多心痛！

我知道林溪的媽媽非常焦慮，我告訴她，我們也會非常重視林溪的心理動態(tài)。事實(shí)上，她愿意告訴我“自殺秘密”，說明她對我的信任很高，這是好事。

我告訴她，她一方面要確保女兒的安全，但一方面也不要慌張。她要多肯定女兒在學(xué)習(xí)上的努力，并且告訴她，她現(xiàn)在經(jīng)歷的痛苦，都是心理創(chuàng)傷所導(dǎo)致的。

等到她接受過1、2次3PT之后，部分心理創(chuàng)傷得到真正修復(fù)了，她會出現(xiàn)明顯的積極變化！

聽了我的積極引導(dǎo)，林溪的媽媽淡定了很多。

很快，林溪終于跟創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy第一次碰面了。

盡管Lucy已經(jīng)從我這里得知了林溪的病情，但她還是跟林溪更加深入地溝通，了解她最主要的心理問題——尤其是，她為什么總是忍不住想自殺？

林溪說出了自己想自殺的原因，簡直令人心疼：

“活著的意義應(yīng)該是給別人帶來快樂的，但我根本做不到，那我活著還有啥用？這不是浪費(fèi)資源嗎？”

“而且，我沒有未來了，我也不想承擔(dān)人生里的那些責(zé)任，我只想結(jié)束痛苦?！?/p>

她還說，她幾乎每天洗澡時，都會產(chǎn)生強(qiáng)烈的悲傷、恐懼、絕望，被負(fù)性情緒籠罩，晚上睡覺還會反復(fù)做一樣的噩夢。

她還有“商場恐懼癥”。逛商場是很多女生的愛好，但她一進(jìn)商場就感到心跳加速，渾身緊繃，雙腿發(fā)軟，只想趕緊逃離。

她每次感到焦慮或抑郁情緒時，會頻繁摳指甲，并喜歡拔玩具或圣誕帽子上的毛。

林溪還對Lucy說，其實(shí)她一直有濕疹，試過很多藥物都治不好。

Lucy把林溪主要的心理問題都記錄了下來，還給了她一些建議，希望能幫助林溪在接受3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)）之前，在一定程度上緩解癥狀。

一周后，林溪第一次接受3PT，創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy決定先處理相對簡單的心理問題——為什么她在洗澡時會瞬間感到絕望、恐懼，甚至?xí)挥勺灾鞯亓R出聲來？

雖然這種感覺是短暫的，但給林溪帶來了極大的困擾，每天晚上洗澡都痛苦一回、崩潰一回，真是太要命了！而且，她也不明白自己為什么會這樣。

Lucy利用3PT進(jìn)入她的內(nèi)隱記憶層面，發(fā)現(xiàn)了1個心理創(chuàng)傷事件。

在林溪4、5歲的時候，有一次她的媽媽不在家，由爸爸給她洗澡。

小小的林溪當(dāng)時不太配合，爸爸的耐心也有限，洗著洗著，爸爸發(fā)火了，一把將她推進(jìn)了浴室，還狠狠地把洗澡盆摔在地上。

“哐當(dāng)”，洗澡盆撞擊地面發(fā)出的巨響、爸爸兇神惡煞的表情、對她的怒吼，這都讓她非常非常害怕、委屈。

“我理解不了爸爸的行為，他為什么要發(fā)那么大的火呢？”，年幼的林溪心里想。

Lucy將這個心理創(chuàng)傷進(jìn)行了精準(zhǔn)、深入、高效的修復(fù)，這次3PT就結(jié)束了。

其實(shí)，一般來說，某一個心理問題、或者說癥狀的背后，往往有疊加性心理創(chuàng)傷，也就是多個心理創(chuàng)傷事件。

在內(nèi)隱記憶層面，這些事件會在患者的腦海里，一個個地浮現(xiàn)出來。

可是，對于林溪洗澡的這個心理問題，Lucy那天只找到一個心理創(chuàng)傷。

Lucy告訴我，這說明林溪對于3PT有抵觸情緒，她的注意力不夠集中，配合度也不高，沒能進(jìn)入更深的內(nèi)隱記憶層面，心理根源上的問題就難以完全浮現(xiàn)。

Lucy知道，這部分患者往往不敢對自己的康復(fù)抱有期待，因?yàn)橄Ｍ酱?，失望越大。她完全可以理解林溪的抵觸情緒。

但是，如果她繼續(xù)這么消極，不好好配合3PT的話，心理創(chuàng)傷的修復(fù)速度就會很慢，效果也會打折扣，這會影響她的康復(fù)速度。

Lucy叮囑我，一定要跟林溪好好討論這個問題。

05、孩子想自殺，父母要謹(jǐn)防悲劇發(fā)生

第二天，林溪接受我的CBT4.0（第四代認(rèn)知行為療法）。

我告訴她，她對3PT有所抵觸，這其實(shí)也是心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的，因?yàn)樗邮苓^很多治療，但效果都不好，遭受了二次心理傷害。

此圖為AI生成

但是，創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy不一樣，她能夠解決患病的真正根源，幫助她真正走向康復(fù)。

我引導(dǎo)她一定要真正信任創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy，放下抵觸心理，不管如何，至少要努力嘗試，不要留下遺憾！

林溪說，其實(shí)前一晚結(jié)束3PT之后，她心里挺驚訝的，“我竟然想起了那么小的時候的事情，而且歷歷在目！”

她還說，Lucy修復(fù)了這個創(chuàng)傷后，她心里確實(shí)輕松了很多，意識到自己真的沒必要盲目地抵觸3PT。

不過，她說她還是有自殺的念頭，心里還是挺沉重的。

我告訴她，這背后其實(shí)也是疊加性心理創(chuàng)傷，而且是大量的創(chuàng)傷。隨著3PT的進(jìn)行，這些心理創(chuàng)傷都會浮現(xiàn)出來，得到精準(zhǔn)、深入、高效的修復(fù)。

那時，她會有如釋重負(fù)的感覺，自殺念頭也會隨之消失。

那天，我還單獨(dú)見了林溪媽媽。

我除了把3PT發(fā)現(xiàn)的心理創(chuàng)傷告訴她之外，還叮囑要繼續(xù)注意女兒的安全，千萬不要以為女兒說“想死”只是為了引起關(guān)注。

否則，悲劇可能隨時發(fā)生！

林溪的媽媽說，她也知道孩子心里很悲觀，總是活得很痛苦。她和林溪爸爸現(xiàn)在每天都精神緊繃，生怕孩子說沒就沒了。

而且，她想不明白，“孩子為什么總說活著沒意義呢？好好學(xué)習(xí)和努力，好好享受生活里的樂趣，難道這不就是意義嗎？”

其實(shí)，這也是很多父母的困惑——現(xiàn)在孩子到底怎么了？動不動就說活著沒意義。孩子是不是矯情，是不是吃飽了撐的？

Lucy對林溪進(jìn)行的第二次3PT，就是處理她對生命的虛無感、她對生命意義的嚴(yán)重懷疑。

她到底經(jīng)歷了什么，為什么會覺得活著沒有意義？

這背后的心理根源，對于其他患者父母來說有何啟發(fā)？

下一篇文章繼續(xù)深入分享。