*本期督導(dǎo)老師：張聰老師。

*本期督導(dǎo)內(nèi)容來自

曾奇峰心理工作室-有彌聯(lián)合心理咨詢師內(nèi)部團(tuán)督

分裂，究竟是一種怎樣的防御機(jī)制？

從定義來看， 分裂出 去的是一個(gè)人將無法應(yīng)對 的痛苦、沖突或自己難以接受的情感、沖動等等從意識層面剝離或者隔絕起來。 把無法承受的部分統(tǒng)統(tǒng)分裂出去，或者丟出意識范圍之外。

具體來說，神經(jīng)癥水平的人在處理情緒時(shí)，不僅有好的體驗(yàn)，壞的體驗(yàn)，還會有復(fù)雜的中間地帶。比如和所愛的人發(fā)生沖突時(shí)不會將對方看成徹頭徹尾的壞蛋，而是能將情緒體驗(yàn)圈定在這件事的范圍內(nèi)，或者與這件事有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)內(nèi)。但被分裂這種防御機(jī)制主導(dǎo)的心靈不是這樣處理的，他們更傾向于非黑即白，情緒強(qiáng)烈時(shí)大腦里掌管情緒的杏仁核過度激活，而負(fù)責(zé)踩剎車的前額葉皮層無法有效工作，這些情緒就像泄洪一樣。因此哪怕是不大的沖突也能喚起他們強(qiáng)烈的情緒，甚至將眼前的人看作是迫害自己的罪人。

邊緣型人格障礙患者會大量使用分裂這種防御機(jī)制 ，這也是為什么他們常常顯得情緒不太穩(wěn)定，伴有明顯的攻擊性。

肯伯格曾這樣描述邊緣人格障礙患者的特征：“ 他們很難 控制強(qiáng)烈的情緒，并被這些情緒支配著行為，所以他們表現(xiàn)出廣泛的沖動、情緒發(fā)泄，并且完全跟著感覺走，而不是跟隨自己的理智。 他們在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)出強(qiáng)烈的攻擊性，并通過理想化方式來防御。 令人驚訝的是，他們看到同一個(gè)人時(shí)，早上覺得這個(gè)人很好，到下午這個(gè)人就變得很壞，但他們完全意識不到這種飛快變化的評判是不合理的。這種自我身份認(rèn)同紊亂是非常明顯的，他們無法預(yù)測他們自己的行為，因?yàn)樗鼤S著他們的情緒狀態(tài)而變化；他們也無法預(yù)測重要他人的行為，因?yàn)樗麄儫o法對他人有整合的觀點(diǎn)，所以他們只能感覺到混亂，而無法真正理清在與他人相處過程中什么才是永恒的?！?/p>

這些討論并不是指向診斷，或者對號入座，而是希望指向可以更深入地理解那類以分裂為主要防御機(jī)制的來訪者。單純從定義上，我們很難真正意識到這種防御機(jī)制給來訪者的生活和關(guān)系會帶來怎樣困難的影響。并且在與這類來訪者工作時(shí)，咨詢師也會感到困難和疲憊，因?yàn)樽稍儙熋鎸Φ氖且活w載滿創(chuàng)傷體驗(yàn)的心，而這顆心無法容納這些體驗(yàn)，所以把它們?nèi)咳映鰜?，扔給咨詢師或者身邊其他人。

但如果結(jié)合大腦活動以及心理機(jī)制兩層視角來看，會更能理解這類來訪者身上難以自抑甚至很多時(shí)候較難自省的部分。這與意志力無關(guān)，也并不是思考盲區(qū)，而是一種功能的失調(diào)。如此一來，面對這類來訪者的工作思路將與神經(jīng)癥來訪者工作時(shí)的思路很不一樣。

并且，在這種處境里，深刻的理解會是降低張力的不二法門。

圖為張聰老師在給公司咨詢師做內(nèi)部督導(dǎo)

這種分裂的感覺，也透過案例報(bào)告滲透進(jìn)督導(dǎo)小組。張聰老師談到，組員在討論來訪者時(shí)似乎很難真的把注意力和理解聚焦在來訪者身上，而是從設(shè)置開始談起。但設(shè)置也恰恰是來訪者與咨詢師表達(dá)沖突和敵意的錨點(diǎn)。似乎在無意識中，我們一起隨著來訪者偏離了原本該聚焦的位置——來訪者本人的內(nèi)在體驗(yàn)。

這也是咨詢師工作時(shí)的難點(diǎn)之一，始終無法談?wù)撜嬲枰務(wù)摰膬?nèi)容。咨詢師感到無法將這種偏離拉回軌道中，一旦試圖這么做，來訪者的情緒會沖斷閘門的阻攔。

而來訪者早年的經(jīng)歷里，能供其良性地使用和依賴的好客體的位置是空白的。 作為孩子，不僅沒有可使用的好客體，反過來還被周圍的重要他人不良地使用著。因此來訪者面對咨詢師時(shí)，也無法自行調(diào)整與客體相處的方式，依然保持著施虐和暴力的部分，并用這樣的方式與咨詢師鏈接。 顯然這是扭曲的鏈接，但卻是來訪者此刻僅有的策略之一。就像張聰老師說：“有一種鏈接的方式叫做施虐，我跟你之間才有關(guān)系，不施虐，我跟你之間就沒有關(guān)系?！?/p>

再重新思考那種“拉不回來”的感覺，似乎一進(jìn)入某些內(nèi)容，咨詢師和來訪者之間就變成你追他逃。張聰老師提出一個(gè)問題：“在這種‘討論就會觸發(fā)攻擊’的循環(huán)里，咨詢師想要拉回來訪者討論，這樣做的目的是什么？我們是帶著怎樣的目的與來訪者討論會觸發(fā)其憤怒的設(shè)置的部分？”

其實(shí)討論這些的目的很簡單，也許是希望來訪者不要再打破設(shè)置，或者不要再一輪又一輪的情緒爆發(fā)、攻擊。而來訪者其實(shí)是很敏銳的，能迅速捕捉到咨詢師與自己討論設(shè)置時(shí)有多少部分是在理解自己，有多少部分是在說：“你別再突破設(shè)置了”，而如果是后者，來訪者很可能會爆發(fā)得更激烈。

事實(shí)上這樣的討論和目的也許對某一些來訪者是有效的，但對案例中的來訪者則變成踩了情緒開關(guān)的做法。這與來訪者早年經(jīng)歷有關(guān)，來訪者內(nèi)在有一種偏執(zhí)的幻想是媽媽要完全無私，不能有一點(diǎn)點(diǎn)其他的想法，要全然地圍著自己轉(zhuǎn)。因此，一旦咨詢師帶著“不要突破設(shè)置，這樣我們才能安穩(wěn)工作”的想法跟來訪者討論時(shí)，來訪者會將這個(gè)部分體驗(yàn)為有毒的，進(jìn)而猛烈地抗?fàn)幤饋怼?/p>

再結(jié)合來訪者內(nèi)在分裂的部分思考，張聰老師談到來訪者很可能將咨詢師分裂成了全好和全壞的兩個(gè)部分。 來訪者對咨詢師的敵意和不滿全部分裂出去放在咨詢室之外的壞媽媽身上。但在咨詢室內(nèi)的咨詢師，或許是來訪者的好媽媽 ，來訪者想要保護(hù)這段關(guān)系，不讓那些有毒的，糟糕的，充滿敵意和攻擊的部分進(jìn)來污染這個(gè)好的咨詢師，或許這就是為什么咨詢師無法邀請來訪者去談?wù)撟约旱膽嵟筒粷M。

來訪者表達(dá)憤怒的方式也很特別，常常是在咨詢結(jié)尾的部分，或者會在咨詢之外表達(dá)憤怒。張聰老師談到一個(gè)假設(shè)，來訪者的內(nèi)部或許是沒有邊界框架的，或者說是缺乏自我覺察的視角。 來訪者的攻擊性也被分裂成兩種方式 ，在咨詢中攻擊性是壓抑且能自控的，但當(dāng)咨詢快要結(jié)束，咨詢氛圍的邊界即將消失時(shí)，來訪者的攻擊會像開閘的水一般傾瀉出來。這個(gè)時(shí)刻，來訪者很可能處在無法思考自己的狀態(tài)里。這種分裂對應(yīng)的是理智與非理智，一種狀態(tài)是冷靜自抑的，一種是被情緒化的內(nèi)容淹沒的。

與此同時(shí)，我們還主要理解來訪者不愿意深入無意識層面去探討憤怒與不滿，這顯然是阻抗，但如何處理阻抗就需要結(jié)合每一位來訪者不同的狀態(tài)處理。張聰老師談到假設(shè)當(dāng)前來訪者更需要的是支持，就像小嬰兒急需的那口讓自己活下去的養(yǎng)分，但來訪者消化不了奶水，可能只能喝點(diǎn)面糊，甚至是需要空一餐調(diào)理一下腸胃，如果咨詢師沒能看到這種消化不了，依然打算喂更有營養(yǎng)的奶水，就會讓來訪者感到被逼迫，而這種被逼迫的感覺恰好與早年經(jīng)歷里不斷體驗(yàn)到的糟糕感受重合了。

無論是督導(dǎo)小組，還是咨詢師本人都察覺到一種充滿善意的主動靠近的意愿，甚至這個(gè)意愿里還有一些著急的感覺。就像不斷想要拉回來訪者來討論重要話題。這個(gè)“著急”背后是什么？

張聰老師提到《育嬰室里的幽靈》這篇文獻(xiàn)。在家族漫長的歷史中，有人活下來，有人死去，生生滅滅里一些處理和應(yīng)對的方式就這么流傳了下來。而急切，也是這部冰冷歷史中眾多關(guān)鍵詞中的一個(gè)。這種急切，一方面應(yīng)對著似乎有什么東西在迫害著這個(gè)家族，不斷帶來喪失和動蕩；但另一方面，這種急切也對應(yīng)著一雙想要抹去所有糟糕痕跡的手，這些傷痛、苦難是不能被觸及的。

咨詢師體驗(yàn)到的著急，或許正是飄蕩在育嬰室內(nèi)幽靈的囈語，喃喃說著：“ 把這些無法承受、難以轉(zhuǎn)化的部分都清洗掉吧，把可能會污染來訪者，污染咨詢關(guān)系的部分快些處理掉吧。 ”似乎如果無人問津，來訪者就是被孤零零丟下的那個(gè)人，會被遺落在虛無里自生自滅。

但我們不能被這種急切推著走，反而需要放慢速度。 也許首先可以做的，是在咨詢室內(nèi)撐起一片涵容的空間，能幫助來訪者表達(dá)憤怒和攻擊，但同時(shí)也需要契合來訪者能接受和吸收的方式，否則會繼續(xù)上演你追他逃的場景。接著，是需要思考來訪者人生故事里缺少的重要拼圖，這部冰冷的歷史里還有很多關(guān)鍵的信息是模糊的，可以在治療工作里一點(diǎn)點(diǎn)收集。

當(dāng)然，這也關(guān)聯(lián)著面對這位來訪者具體的工作方式和思路，整部歷史并不一定需要在工作的過程里完全打開，或者整個(gè)鋪陳開來，把所有的信息放進(jìn)咨詢室的心智中思考和容納；也可以嘗試局部的，從某個(gè)斷面開始工作，聚焦在這一處先做加固。就像在咨詢中撐起涵容的空間，讓來訪者能嘗試將憤怒與攻擊帶入咨詢的空間中，而不是在咨詢之外見諸行動。

有希望的部分是，來訪者具備一定的反思功能，雖然內(nèi)在可能缺乏了一些邊界框架或者穩(wěn)固的組織結(jié)構(gòu)，但反思的功能使得來訪者能夠與咨詢師坦誠討論自己想要的是什么，自己需要被如何對待。正如督導(dǎo)結(jié)束前張聰老師說：“始終記得，來訪者是從家族歷史中幸存下來的人，是活著的那個(gè)人”，或許我們可以做的是加固與區(qū)分的工作，哪些部分是屬于來訪者的，哪些是屬于家族歷史的，哪些是為自己活的，哪些是在回應(yīng)那些沒能幸存下來的幽靈的。這會是一項(xiàng)細(xì)膩、持久且極富挑戰(zhàn)性的工作。

本期督導(dǎo)老師：張聰

• 國家二級心理咨詢師

• 精神分析動力學(xué)取向受訓(xùn)背景:

中美高級精神分析三年連續(xù)培訓(xùn)嬰兒觀察組

中美高級精神分析三年連續(xù)培訓(xùn)兒童青少年組

中德精神分析三年連續(xù)培訓(xùn)初級組、高級組

武漢精神衛(wèi)生中心三個(gè)月脫產(chǎn)進(jìn)修

李小龍精神分析高級班

曾奇峰精神分析初級班、中級班

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