著名作家、人大教授粱鴻不知道她的痛苦如此之深，直到她站在耶路撒冷的哭墻前，她意識到她痛苦的來源于自己的孩子，“我無法回應(yīng)和碰觸我孩子的痛苦，不是因為我不了解他，而是因為，我自己可能就是他痛苦的來源之一�！�

這個事情、這段話來源于粱鴻最新非虛構(gòu)作品《要有光》，這是她花三年時間對中國青少年心理的調(diào)研之作，觸目驚心令人震撼。

我們可能都沒意識到，當下中國青少年心理健康問題如此嚴重，2022年“18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%，50%的抑郁癥換證為在校學生”，大約八分之一的孩子有抑郁癥（實際數(shù)據(jù)肯定高于這個，而且越來越多）。

圖源《2022年國民抑郁癥藍皮書》

我們也都沒意識到，青少年心里如此痛苦。如書中所寫，有的孩子自殘自殺，有的孩子多次住精神病醫(yī)院，有的孩子常年呆在家里……

“快樂、幸福是如此遙遠，以至于許多孩子被置于無限的灰暗之中，找不到出路�！�

我們也都像粱鴻原來一樣，沒有意識到他們?yōu)楹稳绱送纯唷?/p>

到底是因為什么？我們親愛的孩子。

如書中所述，第一個原因是因為人際關(guān)系，孩子太小還不會處理人際關(guān)系。

其次，因為家庭。幾乎每個不幸的孩子都有個不幸的家庭，要么父母關(guān)系不和要么父母不在身邊要么父母固執(zhí)己見，因此不關(guān)心不理解不尊重孩子。

第三個原因是因為當下教育機制。

當下的應(yīng)試教育給孩子太大的學業(yè)壓力了，以及不考慮孩子其他方面健康發(fā)展，孩子為了學習犧牲了其他包括身心健康。

根本原因是因為整個社會結(jié)構(gòu)。

孩子是社會系統(tǒng)的最后一環(huán)，各種社會問題如就業(yè)壓力、父母工作壓力、不良價值觀等最后都壓到了弱不禁風的孩子身上了，孩子怎么受得了？

那怎么辦？照亮孩子的光到底在哪里？

首先是父母要自身有光，要不斷學習成長而非固步自封固執(zhí)己見，要真正關(guān)心理解孩子而非以愛的名義，要“和孩子之間構(gòu)成一個更健康、更開朗的空間”。

其次，是整個教育和社會結(jié)構(gòu)要有光，要讓孩子看到希望才會眼里有光（現(xiàn)在很多大學生眼里也都沒光了）身心健康。

當然，這些改變都太難了，但即使再難也要迎難而上予以解決，而且首先要意識到問題的嚴重性。

孩子是我們的未來，如果孩子都沒有了光，那還有什么光可言？

所以，最后再次推薦《要有光》這本書，改變從首先閱讀這本書開始吧。

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