廣東
為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識，提升自我調(diào)適能力，營造積極健康的校園心理氛圍，近日，團(tuán)云安區(qū)委聯(lián)合區(qū)12355青少年服務(wù)中心走進(jìn)六都鎮(zhèn)中心小學(xué)，開展以“掌控情緒陽光，撥開人際迷霧”為主題的心理健康宣講活動(dòng)。
課程以趣味“情緒天氣預(yù)報(bào)”暖場，孩子們用手勢詮釋當(dāng)下心情，迅速點(diǎn)燃課堂氛圍。在“與情緒做朋友”環(huán)節(jié)，通過情緒分類辨析、“情緒小感冒”科普，讓孩子們認(rèn)清喜、怒、哀、懼等基礎(chǔ)情緒，學(xué)會(huì)區(qū)分正常情緒波動(dòng)與需干預(yù)的心理狀態(tài)，還掌握了呼吸放松、陽光充電、合理宣泄等“情緒急救”技巧。在人際關(guān)系建設(shè)方面，宣講員聚焦小學(xué)生人際關(guān)系，分享與人有效溝通的小妙招，引導(dǎo)學(xué)生深入理解和諧人際關(guān)系的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢說出內(nèi)心真實(shí)感受，讓交流更加真誠、溫暖。
下一步，團(tuán)云安區(qū)委將在關(guān)注青少年心理健康上持續(xù)發(fā)力，不斷增強(qiáng)服務(wù)青少年健康成長的意識，提升精準(zhǔn)服務(wù)青少年心理健康發(fā)展的本領(lǐng)，為青少年身心健康成長保駕護(hù)航。
來源丨團(tuán)云安區(qū)委
一審丨黎嘉慧
二審丨鐘燕華
三審丨葉志鋒
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