王女士和丈夫新婚不久，本該是如膠似漆的兩個(gè)人，卻總是因?yàn)榇采夏屈c(diǎn)事兒不愉快。

也不知怎的，丈夫時(shí)常會(huì)因?yàn)樽约籂顟B(tài)不佳感到煩悶，即便王女士每次都給予積極的回應(yīng)，丈夫心理上還是不能滿足。

某天，王女士的丈夫約著幾個(gè)朋友出去喝酒，夜色已深丈夫始終沒(méi)有要回家的跡象。

朋友們調(diào)侃道：“你這剛結(jié)婚，不用早點(diǎn)回去陪老婆嗎？不會(huì)是腎虛了吧。”誰(shuí)想到一句玩笑話，竟讓丈夫有了思路。

自那之后，丈夫便開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)，整天嚷嚷著王女士做些好的，還會(huì)專門(mén)研究吃什么對(duì)腎好。

可補(bǔ)了一段時(shí)間，不僅沒(méi)看見(jiàn)效果，還因?yàn)樯匣疬M(jìn)了醫(yī)院。

經(jīng)過(guò)了解醫(yī)生得知，王女士丈夫確實(shí)存在輕微的心理性功能問(wèn)題，但這與腎虛沒(méi)有直接關(guān)系。

如果想提高房事質(zhì)量，不妨先解決心理問(wèn)題，房事上的不和諧才能迎刃而解。

相信大家聽(tīng)過(guò)有關(guān)于夫妻生活的各種說(shuō)法，比如“能力不行是腎虛”、“器大活好易高潮”、“持久才算能力強(qiáng)”、“陽(yáng)痿早泄沒(méi)得治”等等。

這些觀念到底正確嗎？

醫(yī)生說(shuō)出真相，還請(qǐng)科學(xué)看待。

能力不行是腎虛？

曾幾何時(shí)，“男人用腎寶，他好我也好”的廣告詞，讓人們對(duì)腎臟健康與男性功能存在緊密聯(lián)系深信不疑。

但實(shí)際上，兩者并沒(méi)有直接關(guān)系，如果男性能力不行，單純依靠補(bǔ)腎也是不可取的。

與西醫(yī)領(lǐng)域中的腎臟不同，中醫(yī)領(lǐng)域認(rèn)為，腎指的是人體能夠正常運(yùn)作所依賴的系統(tǒng)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，中醫(yī)里的腎，是一個(gè)整體，而非腎臟這一單一臟器。

中醫(yī)角度認(rèn)為，腎系統(tǒng)與精氣藏續(xù)、生長(zhǎng)發(fā)育、繁衍后代、氣血運(yùn)化、機(jī)體循環(huán)、排尿排便、滋養(yǎng)生發(fā)、強(qiáng)根固齒等多個(gè)方面有關(guān)。

如果腎系統(tǒng)的運(yùn)作不出問(wèn)題，以上提到的這些方面，就能處于穩(wěn)定狀態(tài)。

反之如果受到某些因素影響，比如外力損傷、習(xí)慣不佳導(dǎo)致腎虛或腎虧，那么人體就會(huì)呈現(xiàn)出一種相對(duì)虛弱的狀態(tài)。

機(jī)體運(yùn)作異常，外部便會(huì)有所體現(xiàn)，比如脫發(fā)、面黃肌瘦、牙齒松動(dòng)、面無(wú)血色等。

看到這有人會(huì)問(wèn)，既然腎系統(tǒng)的正常運(yùn)作，與精氣藏續(xù)、繁衍后代有關(guān)，那么積極補(bǔ)腎、改善腎虧，是不是就能扭轉(zhuǎn)局勢(shì)了呢？

對(duì)于此類(lèi)疑問(wèn)，補(bǔ)腎某種程度上確實(shí)能改善，但只能起到輔助作用。

腎作為一個(gè)系統(tǒng)體系，其發(fā)生變化時(shí)，造成的影響往往是全面性的。

比如腎虛造成機(jī)體虛弱，而房事需要充沛的體力和精神，那么從這個(gè)角度，合理補(bǔ)腎完善腎系統(tǒng)，就能幫助恢復(fù)體力和精神以支持房事。

但男性功能異常受很多因素影響，比如身體或精神上過(guò)度疲憊、心理障礙、靜脈功能不全等，這些都不是通過(guò)補(bǔ)腎能直接改善的。

所以，民間流傳的一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)小妙招，實(shí)則更傾向于安慰劑作用。

男性功能是否正常，主要依靠交感神經(jīng)興奮，促使組織充血，在一段時(shí)間內(nèi)完成房事，這與血管功能、神經(jīng)功能有著緊密聯(lián)系。

反觀中醫(yī)領(lǐng)域的腎系統(tǒng)，與男性功能其實(shí)并沒(méi)有直接關(guān)系。

功能異常主要分為心理性和器質(zhì)性兩大類(lèi)。

心理性很容易理解，像夫妻生活不和諧、相關(guān)知識(shí)認(rèn)知不足、生活壓力較大等都有可能引發(fā)間接性異功能常。

而器質(zhì)性問(wèn)題涉及到很多方面，比如存在動(dòng)脈損傷、動(dòng)脈狹窄、粥樣硬化等血管異常，會(huì)阻礙血液順利進(jìn)入組織。

組織充血不到位，硬度不達(dá)標(biāo)，行事過(guò)程中滿意度自然會(huì)下降。

而有些人存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病，比如腫瘤、帕金森、腰間盤(pán)突出、糖尿病等。

中樞神經(jīng)和外周神經(jīng)功能異常，交感神經(jīng)敏感度下降，也會(huì)影響到功能正常發(fā)揮作用。

包括手術(shù)、外傷、組織畸形同樣影響功能。

所以說(shuō)，不要迷信補(bǔ)腎能壯陽(yáng)。

造成功能異常的因素有很多，如果不能積極面對(duì)問(wèn)題并采取措施，男性就會(huì)在錯(cuò)誤道路上越走越遠(yuǎn)。

唯有真正把問(wèn)題解決掉，男性才能重拾自信。

器大活好易高潮？

在“交流”當(dāng)中達(dá)到高潮，并展現(xiàn)出舒適刺激的表現(xiàn)，對(duì)男女雙方都是一種享受。

但是受各種影視作品影響，不只是男性，部分女性也會(huì)對(duì)達(dá)到高潮的條件存在誤解。

人們普遍認(rèn)為，男性“器具”超出平均標(biāo)準(zhǔn)（夠長(zhǎng)夠粗、硬度達(dá)標(biāo)），能帶來(lái)更好的體驗(yàn)。

殊不知，女性高潮并不高度依賴于男性“器具”的大小。

有些時(shí)候徒手交流即可讓女性達(dá)到“巔峰”，就是這個(gè)原因。

女性的敏感處主要集中在“花蕊”周邊，也就是較淺的位置。

這些部分分布著很多神經(jīng)，當(dāng)產(chǎn)生肢體接觸，或有針對(duì)性的進(jìn)行觸碰時(shí)，神經(jīng)反復(fù)受到刺激，便會(huì)引發(fā)快感。

而交合過(guò)程中，男性“器具”所接觸的部分往往在更深處，與淺層敏感部位并不會(huì)產(chǎn)生太多交集。

換句話說(shuō)，如果姿勢(shì)不對(duì)、頻率不對(duì)、技巧不對(duì)，對(duì)女性造成的刺激不到位、不準(zhǔn)確，再大也是無(wú)用功。

當(dāng)然，“器具”的大小并非沒(méi)有意義。

尺寸太小，無(wú)疑會(huì)降低雙方互相接觸時(shí)的身體感受，而尺寸太大，則會(huì)對(duì)女性造成疼痛，甚至?xí)驗(yàn)闆_擊形成內(nèi)部損傷。

也因此，夫妻生活過(guò)程中，還需掌握更多技巧。雙方之間加強(qiáng)溝通，找到最和諧的方式，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比糾結(jié)“器具”是大是小來(lái)得重要。

持久才算能力強(qiáng)？

不少人被影視作品的誤導(dǎo)，認(rèn)為交合時(shí)間達(dá)不到一定時(shí)長(zhǎng)是不正常的。

不能否認(rèn)，交合時(shí)間過(guò)短（2分鐘左右）確實(shí)有功能異常的可能，但過(guò)于持久達(dá)到1小時(shí)以上才算能力強(qiáng)，屬實(shí)是大家的誤解。

受行房習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)、年齡因素、二人配合是否默契等多種因素影響，拋開(kāi)前戲等準(zhǔn)備工作，男性真正投入到交合的時(shí)間跨度其實(shí)很大。

短則不到1分鐘，長(zhǎng)則達(dá)到40分鐘至一小時(shí)。

可什么樣的時(shí)長(zhǎng)能讓體感達(dá)到理想狀態(tài)呢？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在兩性交流中，人們普遍認(rèn)為，2分鐘以下為時(shí)間過(guò)短，3到8分鐘為正常，而交合持續(xù)8到15分鐘可達(dá)到最佳體驗(yàn)。

行房是個(gè)體力活，男女雙方都需要投入一定的精力才能達(dá)到理想狀態(tài)。

如果雙方或其中一方過(guò)于在意時(shí)長(zhǎng)，刻意延長(zhǎng)交合時(shí)間，無(wú)疑會(huì)對(duì)體力造成大量消耗。

當(dāng)時(shí)長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)讓人身心疲憊時(shí)，交合帶來(lái)的體驗(yàn)感便會(huì)被弱化。

也就是說(shuō)，行房時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，雙方反而不容易享受到快感。

但如果能把時(shí)間控制在合理范圍，全心投入到交合當(dāng)中，5至15分鐘就能體驗(yàn)到快樂(lè)。

還有一個(gè)問(wèn)題在于，交合時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)雙方私密部位造成損害，特別是女性。

為了滿足交合需要，女性會(huì)在過(guò)程中分泌“潤(rùn)滑物質(zhì)”，而交合時(shí)間過(guò)長(zhǎng)（超過(guò)20分鐘），易造成下體干涸加大摩擦。

假設(shè)此次交合時(shí)間為40分鐘以上，那么女性從下體感到干涸開(kāi)始，便會(huì)體驗(yàn)到摩擦帶來(lái)的疼痛，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)壁受損的情況。

同樣的，男性在缺乏潤(rùn)滑的情況下，也會(huì)感覺(jué)到交合疼痛。

臨床上認(rèn)為，男性功能沒(méi)問(wèn)題，交合從開(kāi)始到結(jié)束超過(guò)2分鐘都算正常。

因此，不要過(guò)度追求自己的持久度。

如果能配合一些技巧，讓雙方在一定時(shí)間內(nèi)達(dá)到理想狀態(tài)，即便不夠15分鐘，滿意度也會(huì)很高。

陽(yáng)痿早泄沒(méi)得治？

這應(yīng)該是夫妻生活當(dāng)中最困擾男性的問(wèn)題。

陽(yáng)痿早泄的發(fā)生，不僅會(huì)快速結(jié)束行房，還會(huì)讓男性心理上產(chǎn)生巨大壓力，有些人甚至為此感到自卑，開(kāi)始排斥夫妻生活，繼而影響到雙方的感情。

據(jù)了解，陽(yáng)痿發(fā)病率在中老年當(dāng)中可達(dá)到50%，而早泄的發(fā)病率在20%左右。

男性功能一般會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)引發(fā)的退行性變化逐漸減退，這意味著男性年齡越大，發(fā)生此類(lèi)問(wèn)題的可能性越高。

除了退行性病變帶來(lái)的影響，其他相關(guān)疾病和心理因素也是造成此類(lèi)問(wèn)題的主要原因。

比如陽(yáng)痿，可因?yàn)?strong>血管方面疾病、神經(jīng)方面疾病、外傷、組織畸形、內(nèi)分泌異常等因素引發(fā)。

而早泄則可能與前列腺炎、包皮炎、龜頭炎等器質(zhì)性病變有關(guān)。

心理因素則包括夫妻生活不和諧、刺激不充分、錯(cuò)誤體驗(yàn)等帶來(lái)的心理障礙等。

如果者患者本身存在焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，也會(huì)增加陽(yáng)痿早泄出現(xiàn)的可能性。

那么對(duì)于陽(yáng)痿早泄患者，難道真的無(wú)法滿足另一半？

事實(shí)卻是，這類(lèi)人群不僅可以接受科學(xué)治療，改善病情，還能在夫妻生活中找到存在感，并實(shí)現(xiàn)雙方的滿足。

由于此類(lèi)問(wèn)題的私密性較高，又牽扯到男性自尊、面子等問(wèn)題，大部分男性有“難言之隱”都不愿意積極就醫(yī)，而是在電線桿上找小廣告。

這也是為什么我國(guó)患病人數(shù)較多，就診人數(shù)僅達(dá)到10%的原因。

針對(duì)此類(lèi)問(wèn)題，可通過(guò)直接或間接的方式進(jìn)行改善。

比如部分患者因疾病導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，只要解決疾病問(wèn)題，讓病情得到控制，陽(yáng)痿早泄的發(fā)生率就會(huì)有所下降。

如果是心理因素導(dǎo)致，那么則建議積極接受科學(xué)的心理疏導(dǎo)。

情緒病、心理壓力得到緩解，男性在房事上才能更加自如的發(fā)揮。

為了在房事當(dāng)中提高雙方的滿意度，男性還可以增加過(guò)程中的情趣，比如注重“心理愛(ài)撫”，通過(guò)撫摸、擁抱、親吻等方式產(chǎn)生刺激。

若想進(jìn)一步完成房事，也可以合理用藥（偉哥類(lèi)藥品）來(lái)支持。

所以說(shuō)，男性功能出問(wèn)題并不可怕，只要科學(xué)應(yīng)對(duì)，找到適合自己的改善方法，男性在房事上就能重獲新生。

反之如果一直逃避問(wèn)題，身體異常帶動(dòng)心理壓力，和諧的夫妻關(guān)系與男性健康就無(wú)法獲得保證。

總結(jié)

其實(shí)除了以上提到的有關(guān)夫妻生活的錯(cuò)誤觀念外，還有很多容易讓人誤會(huì)的說(shuō)法。

比如強(qiáng)烈刺激敏感處更容易達(dá)到高潮、女性天生慢熱、不舉就是不愛(ài)、“走后門(mén)”更刺激等。

夫妻生活作為和諧兩性關(guān)系的重要組成部分，應(yīng)該得到人們的重視。特別是對(duì)于有“難言之隱”和滿意度不高的人群。

很多時(shí)候，用科學(xué)的態(tài)度對(duì)待其中問(wèn)題，才能找到最適合自己的方式。

各位朋友，你還聽(tīng)過(guò)哪些有關(guān)夫妻生活的說(shuō)法，你覺(jué)得這些說(shuō)法有道理嗎？