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童嵩珍:別把性當(dāng)成婚姻的唯一,也別讓它成“缺席者”

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談及婚姻,常有人陷入“性至上”或“性無關(guān)緊要”的極端認知,實則性是婚姻的重要組成,卻非全部,這種平衡恰是婚姻長久的關(guān)鍵。

說性“不是婚姻的全部”,因婚姻的支撐是多維度的。它需要情感共鳴,是疲憊時的擁抱、低谷時的鼓勵;需要現(xiàn)實協(xié)作,是共同承擔(dān)房貸、養(yǎng)育子女、規(guī)劃未來;更需要精神契合,是能聊得來的話題、彼此認同的價值觀。若只將性視為婚姻核心,會忽視這些更穩(wěn)固的聯(lián)結(jié)——許多夫妻即便因健康、年齡等因素減少親密,仍能憑借深厚的情感與默契維持幸福,正因婚姻的根基遠不止于身體接觸。



但性又“不可缺少”,因其是夫妻間獨特的親密語言。性不同于普通的身體接觸,它包含著信任、接納與專屬的愛意傳遞,能快速拉近心理距離。在平淡歲月里,性是維持“伴侶感”的紐帶,避免婚姻淪為單純的“室友關(guān)系”。心理學(xué)研究也表明,適度的親密生活能促進催產(chǎn)素分泌,增強雙方的依賴感與幸福感,減少爭吵頻率,為婚姻注入活力。

真正健康的婚姻,既不會因性的缺失而崩塌,也不會過度依賴性來維系。它是情感、現(xiàn)實與親密需求的和諧共生——承認性的重要性,并用用心經(jīng)營讓其成為婚姻的“加分項”,而非唯一的“評判標(biāo)準(zhǔn)”。(童嵩珍,性治療師/性學(xué)博士)

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