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標(biāo)題

從“戰(zhàn)場(chǎng)”到“港灣”：如何與困境中的青少年重建有效溝通

播出時(shí)間

2025年11月30日 周日下午16:00

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內(nèi)容介紹

面對(duì)陷入抑郁情緒的青少年，親子關(guān)系成了很多父母共同的難題。親子間話不投機(jī)，沖突頻發(fā)，家庭變成了充滿硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。

本期直播的嘉賓是渡過廣州之家的簽約咨詢師莫潔瑩老師，她將列舉親子溝通的幾大誤區(qū)，并為大家提供切實(shí)有效的溝通心法：

第一部分：破冰與共情：看見溝通的“戰(zhàn)場(chǎng)”

1、我們共同的溝通困境

2、我們溝通的目標(biāo)是什么

3、看見核心矛盾和厭學(xué)的成因

4、剖析三大常見幫助孩子的誤區(qū)：說(shuō)教、只就醫(yī)、道德化標(biāo)簽

第二部分：核心心法：從“指揮官”到“港灣建設(shè)者”的心態(tài)轉(zhuǎn)變

1、心法一：理解孩子行為背后的“求救信號(hào)”，并了解心理咨詢幫助家庭的四階段

2、心法二：先處理情緒，再處理事情；學(xué)習(xí)“映照情緒”幫助孩子

3、心法三：放下評(píng)判，保持好奇

第三部分：實(shí)戰(zhàn)技巧：搭建溝通的“橋梁”

1、技巧一：“非暴力溝通”四步法，案例帶練、錯(cuò)題集錦

2、技巧二：黃金60秒——有效的傾聽

3、技巧三：設(shè)立邊界，溫柔而堅(jiān)定；學(xué)會(huì)回應(yīng)有危機(jī)情況的孩子

4、技巧四：雙邊協(xié)議，為什么、怎么做

希望家長(zhǎng)們收獲全新的溝通技巧，把針鋒相對(duì)的家庭戰(zhàn)場(chǎng)重建為包容溫暖的心理港灣。

嘉賓

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