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前幾天，一位在學(xué)校當(dāng)老師的朋友和我聊起一件事：

班里有兩個孩子因為打架被叫去學(xué)校，學(xué)校要求雙方家長到場。

其中一位家長，一到辦公室就喋喋不休：“我這孩子真笨”“腦子轉(zhuǎn)得慢”……

接著又轉(zhuǎn)頭對孩子不耐煩地說：“你怎么這么不聽話！”

朋友聽后深深嘆了口氣，說：“這孩子長期活在詛咒中?！?/p>

聽到這句話，我心里咯噔一下。

原來，最傷人的詛咒，并不是外人惡意的咒罵，而是父母無意識的語言攻擊。

類似這樣的話，太常見了：

這孩子就是不開竅，隨了他爸。

你看人家，再看看你！

我早就說了，你不是讀書的料……

父母以為這是為了孩子好，但這些話卻像一個又一個的詛咒，消耗孩子的自信心。

當(dāng)一個孩子被反復(fù)告“你笨、你慢、你不行”時，他們會開始相信自己真的很差勁。

時間一長，孩子內(nèi)心的光芒逐漸暗淡，變得更加膽怯和自卑。

這些從小被“詛咒”的孩子，長大后往往會感到迷茫，習(xí)慣了自我懷疑，卻不知道如何接納和愛自己。

最近看到一個令人震撼的數(shù)據(jù)：

在一項調(diào)查中，竟然有九成的人都曾被父母的話語深深傷害過。

這個數(shù)字讓人心痛。明明是世界上最親密的家人，為什么會造成如此普遍的傷害？

其實，每個父母都深愛著自己的孩子，沒有哪個父母真的想要傷害孩子。

只是很多時候，他們固執(zhí)地相信“嚴(yán)厲能讓孩子上進”，卻忽略了一個關(guān)鍵事實：

孩子對自己的認(rèn)知，最初完全來源于父母的評價和反饋。

就像教育家蒙臺梭利說的：

“我們對兒童所做的一切，都會開花結(jié)果，不僅影響他一生，也決定他一生?！?/p>

在美國波特蘭，有一位成功的牧師，他為兒子的叛逆深感頭疼。

在求助心理咨詢師時，咨詢師突然問他：“你詛咒你兒子多久了？”

牧師愣?。骸拔沂裁磿r候詛咒過他？”

“你不斷說他的壞話，就是在詛咒他?！?/p>

咨詢師毫不客氣地指出，“你剛才所說的，全是兒子的缺點，幾乎沒提過他的優(yōu)點?！?/p>

牧師沉默了。他意識到自己多年來習(xí)慣了挑剔孩子的不足，總是指責(zé)批評，卻很少給予正面反饋。

咨詢師建議他：“學(xué)會祝福他，多想想他的優(yōu)點，給他更多肯定?！?/strong>

所以當(dāng)家庭聚會那天，兒子穿著邋遢時，牧師并沒有批評他，而是靜靜聆聽兒子講述自己的一天。

沒想到，兒子竟主動提出：“今天我很開心，能不能回家住一晚？”

牧師這才意識到自己曾經(jīng)的偏見和誤解，毫不猶豫地向兒子道歉。

隨著父親態(tài)度的轉(zhuǎn)變，兒子也變得更加自信、開朗，和父親的關(guān)系也越來越好。

這也是著名的皮格馬利翁效應(yīng)——父母的期待和預(yù)言，會無形中引導(dǎo)孩子成為預(yù)言中的樣子。

那些所謂不成器的孩子，并不是天生如此，而是被父母的話語一點點塑造出來的。

當(dāng)孩子沒完成作業(yè)，父母總是習(xí)慣性脫口而出“你怎么這么差勁”，孩子記住的只會是“我做得不好，媽媽說我差”。

這些負(fù)面評價不斷在孩子的潛意識中積累，最終形成負(fù)面的心錨。

父母的嘴，就是孩子內(nèi)心世界的雕刻刀，你雕出什么，孩子就成為什么。

理解這一點，或許才是改變的第一步。

當(dāng)我們學(xué)會用祝福代替詛咒，用肯定代替指責(zé)，才能幫助孩子建立健康的自我認(rèn)知，讓他們在愛與接納中茁壯成長。

有這么一類父母，被稱為“家庭的能量黑洞”。

他們不自覺地消耗著孩子的情感資源，讓最需要汲取養(yǎng)分的靈魂，在成長中漸漸干涸。

而這些消耗，往往就藏在日常的語言里。

尤其是這幾種話，你是否也曾聽過，或是正在無意識地傳遞？

①標(biāo)簽式詛咒：“你真笨/懶/沒出息”

這類話語不是在描述行為，而是在定義人格。

就像有個孩子在日記里寫：

“媽媽說我粗心，我果然每次都出錯。也許我真的是個粗心的人吧?！?/p>

那些我們隨口說出的定性評價，孩子會信以為真，并不自覺地調(diào)整自己的行為去匹配這個標(biāo)簽，最終活成了我們口中那個預(yù)言的樣子。

②預(yù)言式詛咒：“你以后也就這樣了……”

“我看你將來也沒什么出息”、“你這樣的，以后能做什么”……

這些話像提前寫好的判決書，扼殺了未來的所有可能性。

我認(rèn)識一位非常優(yōu)秀的插畫師，她的作品非常有生命力，卻始終不敢合理提高報價，因為她從小被父親教育：

“就你畫這些玩意兒，以后等著喝西北風(fēng)吧?！?/p>

父母用失望或憤怒的語氣所預(yù)言的未來，往往會成為孩子內(nèi)心深處不敢幸福、不敢成功的枷鎖。

他們不是不能，而是不敢——生怕一不小心就驗證了父母的預(yù)言。

③比較式詛咒：“看看別人家孩子！”

網(wǎng)友七七說，她從小就活在表姐的陰影里。

每次表姐考第一，媽媽都會說：“你看人家多爭氣?！?/p>

她努力了那么久，依然聽到媽媽說：“你怎么學(xué)什么都學(xué)不好。”

即使后來她在工作上獲得不錯的成績，依然無法擺脫和表姐的比較。

漸漸地，她變得自卑，總覺得自己不如別人。

那些攀比的話語，就像一根刺，深深扎進她的心里，讓她始終無法接納真正的自己。

④權(quán)威式詛咒：“聽我的沒錯”

“我都是為你好”、“我吃的鹽比你吃的米還多”……

這些話，表面上充滿智慧與關(guān)愛，實則卻關(guān)上了平等溝通的門，只留下一條必須服從的路。

黃圣依的母親，從女兒小時候起，就為她規(guī)劃好了全部人生。

長期在母親的強勢安排下，黃圣依的性格變得隱忍又被動，很少敢表達自己的真實想法。

唯獨在填報志愿這件事上，她第一次違背了母親的意愿，偷偷將第一志愿改成了北京電影學(xué)院。

多年后她在采訪中說，那是她人生中第一次為自己做決定，哪怕害怕，卻真切感受到了“為自己而活”的力量。

以愛為名的控制，永遠(yuǎn)養(yǎng)不出內(nèi)在飽滿的孩子，只能培養(yǎng)出兩種極端：

要么是叛逆者，要么是順從沒主見的依附者。

這些 “詛咒” 的背后，藏著父母的焦慮、控制欲，或是自身未被治愈的創(chuàng)傷。

他們用錯誤的方式表達愛，卻不知語言的殺傷力足以影響孩子一生。

真正的教育，從來不是貼標(biāo)簽、下斷言、做比較，而是尊重孩子的獨特性，給予他們信任和鼓勵。

心理學(xué)有個概念“羅森塔爾效應(yīng)”，意思是：

當(dāng)你相信孩子能變好，并用積極的方式引導(dǎo)，孩子就會在這份信任中長出底氣，一步步活成你期待的模樣。

打破詛咒，從來不是否定父母的愛，而是換一種方式，讓愛成為滋養(yǎng)孩子的陽光雨露。

1.看見長處，播種積極信念

停止說“看看別人家孩子”，多關(guān)注孩子自身的閃光點。

可以用正面的具體的事實，來代替無效的比較，比如：

孩子主動幫媽媽拿拖鞋，別說“這有什么好驕傲的”，而是真誠稱贊：“你今天主動幫媽媽拿拖鞋，真貼心”；

孩子摔倒后自己爬起來，別指責(zé)“怎么這么不小心”，而是肯定：“你剛才摔倒了沒哭，還自己拍掉褲子上的灰，非常勇敢”。

這些具體的的正向引導(dǎo)，是看見孩子的獨特性，為他們植入“我很好” 的信念。

2.建設(shè)性反饋，替換負(fù)面評價

“你不行”“你怎么這么笨”這類負(fù)面評價，非但無法有效激勵孩子，還會讓孩子陷入自我否定。

我的一位朋友阿琳對此深有體會。當(dāng)她聽到孩子說“媽媽，我不會畫畫，我畫得不好”時，她沒有像當(dāng)年父親那樣否定，而是說：

“我們一起試試，你畫輪廓，媽媽幫你涂色，說不定會有驚喜！”

在她的耐心陪伴下，孩子不僅慢慢愛上了繪畫，而且在這種安全感下學(xué)會面對挑戰(zhàn)。

3.尊重孩子，批評行為不傷人格

很多父母會把孩子的一次過錯，上升為人格的否定，比如孩子打翻牛奶，就罵“這么點小事你都干不好！”

真正的尊重，是就事論事，和孩子一起解決問題。

你可以說：“我們一起拿抹布把桌子擦干凈，下次拿杯子時可以先試試溫度~”

讓孩子知道：“我做錯了一件事，但我依然是被愛的”，不會因為一次過錯就陷入自我懷疑。

4.建立規(guī)則意識，給孩子有界限的自由

父母有時候大包大攬，會讓孩子潛意識認(rèn)為“我就是不能做主”。

有位媽媽曾對此深感困惑：

她嚴(yán)格要求孩子必須九點睡覺，孩子卻反而變得依賴，早上總是睡過頭。

當(dāng)她轉(zhuǎn)變方式，情況卻發(fā)生了改變。

她對孩子說：

“你可以選擇今晚晚半小時睡，但明天早上鬧鐘響起時，你需要為自己的選擇負(fù)責(zé)，準(zhǔn)時起床?！?/p>

巧妙地將“父母的強制”轉(zhuǎn)化為“孩子的責(zé)任”，反而讓孩子形成自我管理的積極性。

聽過一句很扎心的話：

許多失敗的親子關(guān)系，源于父母單方面的“詛咒”。

我們總以為愛是萬能的，卻忘了那些帶著傷害的話語，本身就是一道詛咒的圍墻。

解開詛咒的鑰匙，其實一直握在我們自己手中。

當(dāng)你停止用“比較”去否定，開始用“看見”去肯定；當(dāng)你不再用權(quán)威去壓制，轉(zhuǎn)而用尊重去溝通——

改變的，不止是孩子的狀態(tài)，更是一個家庭的能量場。

學(xué)會用正向的方式傳遞愛，既做孩子的后盾，也守好自己的人生節(jié)奏，是每個父母的必修課。

點個，愿我們都能在愛與尊重中，和孩子一起成為更好的自己。

作者 | 鹿呦呦

主播 | 安東尼，朝鮮冷面下藏著一顆韓國燒烤的心。

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

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