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35歲+的父母,什么能力最重要?

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《反脆弱》里有句話:

“很多人遇到一些不如意的事,就變得像玻璃球。一旦掉到地上,就會摔碎成一地。”

“容錯率”低的父母,很容易把孩子養(yǎng)成易碎品。


容錯率,愛與控制的分界線

電視劇《小舍得》里,田雨嵐與兒子的相處就是這樣。

這位媽媽對兒子的要求極高,容錯率幾乎為零。


一次重要的考試,兒子因壓力過大發(fā)揮失常,成績直線下滑。

面對這個意外,田雨嵐的反應不是安慰與疏導,而是如臨大敵。

她給兒子報了更多的輔導班,砍掉他踢足球的時間,還不斷強調(diào)“你只要學習好,其他都不用管”。

結(jié)果呢,兒子的情緒徹底崩潰,甚至出現(xiàn)了軀體化的反應。

容錯率,其實就是當孩子的行為偏離我們的預期時,我們內(nèi)心能夠接納的底線。

容錯率低的父母,往往要求孩子永遠“精準無誤”,一做就對,一步到位。

一旦孩子出錯,迎接他們的不是失望的指責,就是焦急地糾偏。

但為什么會我們?nèi)绱说乜謶趾徒箲]呢?

或許,是因為我們太想控制孩子成長中的每一個變量。


宮崎駿年輕時,畫畫特別慢。

他總試圖規(guī)劃好一切,主角的動作、衣服的褶皺、風往哪里吹……

結(jié)果呢,他不斷推倒重來,精疲力盡,導致他一度想要放棄,覺得自己根本畫不好。

但后來,他突然發(fā)現(xiàn),自己不是畫不好,而是太想控制自己畫好。

于是他改變了心態(tài):“畫錯了,就接著畫;斷了,就換一條線接上去?!?/p>

正是這份“不再控制”的容錯態(tài)度,幫助他創(chuàng)作出了《龍貓》、《千與千尋》這些流傳世界的作品。


成長,可以出錯,也可以從頭再來??梢宰邚澛?,也依然可以抵達。

就好像我們拉長時間線,回想自己的孩童時光,那些曾以為“天塌了”的事情。

比如“考試不及格”,“沒考上理想的高中”,“沒被第一志愿錄取”……如今來看,恐怕早已云淡風輕。

有句話說,喜與懼如旋風卷來。但勿否定,勿阻擋。天空中自有道路。

唯有允許孩子犯錯,他才有繼續(xù)向前一步的可能。


孩子的人生容錯率,大到超乎想象

在《當下的力量》中,埃克哈特·托利坦言:

過去的錯不會把你怎么樣,現(xiàn)在的錯,也不會毀掉你的未來。

孩子人生的容錯率,大到超乎你的想象。


著名兒童心理學家皮亞杰認為,兒童是在“同化”新經(jīng)驗與“順應”調(diào)整認知結(jié)構(gòu)的循環(huán)中成長的。

每一次認知沖突和“錯誤判斷”,都是孩子智慧增長的過程。而禁止犯錯,無異于禁止大腦建立新的神經(jīng)連接。

研究發(fā)現(xiàn),擁有較高“心理彈性”的孩子,往往源于童年有一個安全的、支持性的高容錯環(huán)境。

這種心理彈性,正是他們未來應對人生挫敗的強大逆商。

那些在各自領(lǐng)域取得非凡成就的人,他們的成長路徑從來不是一條完美的坦途,而是充滿了被包容的試錯空間。

J.K.羅琳在創(chuàng)作《哈利·波特》前,正犯下無數(shù)個不合主流的錯誤:

婚姻失敗、獨自帶著幼女、靠著微薄的救濟金,在愛丁堡一間沒有暖氣的小公寓里生活。


如果這是你的女兒,你是否會感到焦慮失望,甚至認定她的整個人生?

但羅琳母親給予的,并非對“人生脫軌”的指責,而是對她全然的包容與支持。

當羅琳在咖啡館埋頭寫作,母親電話里最關(guān)心的不是“你找到工作了嗎?”,而是“你的故事寫到哪兒了?”

這種將女兒的熱愛,高于世俗成敗之上的包容,給了她最大的心理支持。

埃隆·馬斯克小時候沉迷拆解電器,甚至自制過危險的火箭燃料。

母親梅耶·馬斯克沒有把這視為“破壞”或是“耽誤學習”,而是看到了好奇心背后的專注。

允許他進行大量冒險般的探索。

她為兒子購買大量的書籍和工具,將他的破壞力,引向建設性的學習。


這些父母的高容錯率在于,孩子犯錯碰壁時,他們看到的不是必須盡快解決錯誤,

而是把它理解成,孩子正在以自己的方式探索世界時,必然的經(jīng)歷。

這樣的孩子得到的,不是批判和恐懼,而是敢于冒險的勇氣,從失敗中重建的韌性。

或許,一個孩子,他未來能走出一條什么樣的路,除了跟他自身的性格、能力有關(guān)。

父母對其最大的影響,莫過于這“容錯率”的高低。


如何提高容錯率?

既然容錯率如此寶貴,作為父母,我們該如何有意識地提升它呢?

1、父母的自我覺察

當孩子“犯錯”的瞬間,我們的本能反應,往往是脫口而出的指責或糾正。

提升容錯率的第一步,就是在這個本能與行動之間,創(chuàng)造一個“覺察”的時刻。


我們可以自問:

“此刻,我的焦慮來自哪里?是孩子真的面臨巨大危險,還是他的行為僅僅不符合我的預期或是便利?”

“我糾正他,是為了他的成長,還是為了緩解我自己的失控感?”

2、重新定義問題

心理學上有一個重構(gòu)技術(shù),指的是換一種視角,來改變事情的影響。

比如,孩子寫作業(yè)總是錯題連篇。

我們不妨把“這道題怎么又錯了!”,重構(gòu)為:

“這個錯誤很有價值,它告訴我們哪個知識點還沒掌握,我們來一起研究一下這個寶藏錯題?!?/p>

當我們把“錯誤”重新定義,為學習過程不可或缺的“有效反饋”,我們與孩子就從對立的關(guān)系,變成了隊友。

而一次次重新定義錯誤的經(jīng)歷,也讓我們的容錯率越來越大。

3、如實接納感受

孩子犯錯后,最需要的不是第一時間的指點,而是情感上的確認與接納。


心理學證實,當人的情緒被接納時,負責情緒的杏仁核逐漸平靜,負責理性思考的前額葉皮層才能開始工作。

此時,再一起探討“接下來怎么辦”或是,“我們能從中學到什么”,效果天差地別。

父母最深刻的容錯,是穿透孩子表面的行為,看到他獨特的生命本質(zhì),并給予空間讓他按照自己的節(jié)奏生長。

父母最大的軟實力,并非培養(yǎng)一個永不犯錯的孩子。

而是讓他深信:即使你錯了,即使你失敗了,我的愛與你同在,家永遠是你的退路和起點。

這份“高容錯率”托起的底氣,將是孩子穿越人生風雨,最堅硬的鎧甲。

如果孩子厭學、抑郁、沉迷手機

價值觀偏差、親子關(guān)系緊張…

可以添加老師,

我們會第一時間為您答疑解惑~

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