45歲的老楊，怎么也沒想到，一次“應(yīng)付式”的體檢，竟救了他一命。

從覺得“身體沒毛病”到確診早期前列腺癌，不過1周時間，而讓他抓住最佳治療時機(jī)的，正是他之前連續(xù)5年都拒絕做的2個檢查。

老楊是一家國企的部門經(jīng)理，每天坐在辦公室處理文件，下班就應(yīng)酬客戶，煙酒不離手，周末要么補(bǔ)覺要么癱在沙發(fā)上刷手機(jī)。

“男人到了中年，誰沒點(diǎn)小毛病？沒疼沒癢的，查了也白查”，這是他常掛在嘴邊的話。每年單位組織體檢，他都只選血常規(guī)、肝腎功能、腹部B超這些“基礎(chǔ)套餐”，面對醫(yī)生推薦的“男性專項(xiàng)檢查”，總以“沒時間”“沒必要”推脫，甚至覺得是醫(yī)院想多收費(fèi)。

今年體檢，在妻子的反復(fù)催促下，老楊才不情不愿地加了兩項(xiàng)檢查?？审w檢報告出來后，他卻慌了神：前列腺特異性抗原（PSA）數(shù)值高達(dá)12.6ng/mL（正常參考值0-4ng/mL），前列腺超聲提示“前列腺右側(cè)葉低回聲結(jié)節(jié)，邊界不清”。

醫(yī)生立刻建議他做進(jìn)一步穿刺活檢，結(jié)果確診為“前列腺腺癌”。

“幸好發(fā)現(xiàn)得早，癌細(xì)胞還沒擴(kuò)散，做個微創(chuàng)手術(shù)就能根治！”醫(yī)生的話讓老楊懸著的心落了地。

術(shù)后復(fù)查時，他感慨道：“以前覺得體檢是走過場，現(xiàn)在才知道，有些檢查真的是保命的‘護(hù)身符’?！?/p>

40+男性為啥是“癌襲高危組”？這2個檢查是關(guān)鍵防線 老楊的幸運(yùn)，不是偶然。臨床數(shù)據(jù)顯示，40歲以上男性前列腺癌、結(jié)直腸癌等疾病發(fā)病率大幅上升，且早期癥狀極其隱蔽，很多患者確診時已到中晚期，治療難度和成本都大幅增加。

而40+男性之所以成為高發(fā)人群，一方面是隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，器官逐漸出現(xiàn)退行性病變；

另一方面，長期久坐、煙酒過量、飲食油膩、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣，進(jìn)一步增加了患病風(fēng)險。

對40歲以上男性來說，查體時這2個檢查，能精準(zhǔn)捕捉“隱形健康隱患”，千萬別省：

1. 前列腺特異性抗原（PSA）

檢測+前列腺超聲 前列腺癌被稱為“沉默的殺手”，早期幾乎沒有明顯癥狀，一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、血尿、排尿困難等癥狀，往往已發(fā)展到中晚期。

而PSA檢測是發(fā)現(xiàn)早期前列腺癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”之一，通過檢測血液中的PSA數(shù)值，能快速判斷前列腺是否存在病變；結(jié)合前列腺超聲，可清晰觀察前列腺的大小、形態(tài)，發(fā)現(xiàn)超聲下的異常結(jié)節(jié)，為進(jìn)一步診斷提供依據(jù)。

臨床中很多男性和老楊一樣，覺得“沒癥狀就不用查”，殊不知前列腺癌早期治愈率高達(dá)95%，中晚期治愈率卻不足30%。

尤其對有前列腺癌家族史、常年久坐、煙酒過量的40+男性，這項(xiàng)檢查更是重中之重，建議每年必做。

2. 結(jié)直腸鏡及胃鏡檢查

結(jié)直腸癌和胃癌是男性高發(fā)的消化道腫瘤，早期癥狀同樣隱蔽，可能僅表現(xiàn)為輕微腹脹、排便習(xí)慣改變（如便秘、腹瀉交替），或者根本就沒有什么癥狀。

內(nèi)鏡檢查能直接觀察胃腸道黏膜，發(fā)現(xiàn)息肉、潰瘍等病變，還能對可疑病灶進(jìn)行活檢，是確診胃癌、結(jié)直腸癌的“核心檢查”。

很多男性對胃鏡、腸鏡檢查有抵觸心理，覺得“痛苦”“尷尬”，但目前無痛技術(shù)已非常成熟，可大幅減輕不適感。

對于40歲以上男性，建議每2-3年做一次完整結(jié)內(nèi)鏡檢查；若有家族史、慢性腸炎、腸息肉病史，需縮短篩查間隔至3-5年，或每年做糞便潛血試驗(yàn)，陽性者及時做腸鏡。

醫(yī)生提醒：40+男性查體，這3點(diǎn)一定要記牢

1. 檢查別“挑三揀四”：除了基礎(chǔ)項(xiàng)，務(wù)必加上“PSA檢測+前列腺超聲”和“內(nèi)鏡”，這兩項(xiàng)檢查能覆蓋男性高發(fā)的兩大隱形癌，費(fèi)用可控，卻能換來安心；有高血壓、糖尿病史的男性，還需額外關(guān)注血管相關(guān)檢查。

2. 癥狀別“視而不見”：如果出現(xiàn)排尿異常、便血、黏液便、不明原因體重下降、腹痛腹脹等癥狀，哪怕剛做完體檢，也需及時復(fù)診，別拖延；尤其要區(qū)分“痔瘡出血”和“腸癌出血”，前者多為鮮血便、便后滴血，后者可能是暗紅血便、黏液血便，切勿自行判斷。

3. 生活要主動防癌”：40+男性要減少久坐（每小時起身活動5分鐘）、戒煙限酒，飲食中增加膳食纖維攝入（多吃蔬菜、水果、粗糧），減少高脂肪、高紅肉、加工肉類的食用，每周保持3次以上有氧運(yùn)動（如快走、游泳、慢跑），從根源降低患病風(fēng)險。

老楊術(shù)后恢復(fù)得很好，現(xiàn)在他不僅自己每年按時體檢，還會督促身邊的朋友、同事重視男性專項(xiàng)檢查。

40歲以上的男性，作為家庭的頂梁柱，別把“身體扛得住”當(dāng)資本，也別把“體檢沒必要”當(dāng)借口——一次全面的查體，兩項(xiàng)關(guān)鍵的檢查，可能就會幫你避開一場健康危機(jī)，守護(hù)家庭的完整與幸福。

轉(zhuǎn)載請注明出處。關(guān)注石醫(yī)生，下期聊聊“40+女性體檢避坑指南”。