第十五屆全運會上，江蘇代表團在競技比賽中勇奪38枚金牌，女排成年組、U18組雙雙奪冠，成績亮眼；在群眾組比賽中金牌和一等獎總數(shù)位居全國第二，僅次于東道主廣東；今年11月，我省共有15家省屬體育協(xié)會榮獲2021—2024年度全國群眾體育先進單位稱號，獲評省屬體育協(xié)會數(shù)量全國領先……

競技體育的輝煌成就，既源于專業(yè)培養(yǎng)體系的深耕細作，也離不開全民健身的滋養(yǎng)支撐。關注度高的優(yōu)勢競技體育項目，在民間的普及度如何？競技體育人才，又該怎樣從民間擴大選拔基礎？好苗子怎樣科學成為專業(yè)賽場的中堅力量？近期，江南時報記者采訪從業(yè)人員、專家學者，探尋江蘇未來通過全民健身為競技體育長遠發(fā)展擴充人才“蓄水池”的路徑。

12月5日，徐州睢寧縣第九屆全民健身運動會中小學生籃球比賽舉行。杜耀 郭凱 攝 視覺江蘇網(wǎng)供圖

尖子不缺，民間普及呼喚破局

“青少年時期基本功的扎實程度，直接影響未來發(fā)展的高度?！苯K女排主教練施海榮表示，動作的流暢度和標準度是衡量一個好苗子的重要指標。在身材方面也有選拔標準，如主攻、副攻強調(diào)身高優(yōu)勢，自由人身體條件要求相對寬松，“現(xiàn)在二傳的體型要求也在向高大型發(fā)展，這是世界趨勢”。

在人才選拔方面，施海榮介紹，第十五屆全運會周期，江蘇女排有成年隊、U20、U18、U16四級梯隊建設，其中U16面向全國招生，采用“教練遴選+自主報名”雙通道。全省13個設區(qū)市中有12個市開展女排青訓，有5家單位被國家體育總局排球運動管理中心命名為全國排球高水平后備人才基地?！盎旧细髟O區(qū)市都擁有完整的排球人才培養(yǎng)體系，其中南京、南通、蘇州是傳統(tǒng)的人才輸送大市?！笔┖s說。

這一優(yōu)勢項目在民間的普及度如何？發(fā)燒友小蘇坦言：“排球培訓比較難做?！?/p>

在揚州從事體育培訓工作的小蘇，平時主要負責體育中考培訓、田徑訓練和少兒體適能訓練等項目。他從高一接受專業(yè)訓練，至今已有7年“排齡”。這幾年，他參加過大大小小的比賽，曾在上海帶領學校代表隊、區(qū)代表隊拿到可觀名次。

“排球是‘向上’的運動，因為排球講究‘球不落地’，這項運動也反映了積極向上的精神，喜歡它的人不在少數(shù)?！毙√K告訴江南時報記者，排球的魅力在于團隊配合，但技術難度較大，如果沒有接受過系統(tǒng)訓練的普通人要組一場正規(guī)的球局，首先人難湊齊，其次因參與者的基本功參差不齊，技術水平很難像其他球類運動的受眾那樣趨于一致。

在小蘇看來，排球關注度在民間最近的一次爆發(fā)性增長，是在2015年、2016年中國女排兩度奪冠之后?！暗钠占岸葲]有想象中那么廣，因為場地是稀缺資源。”小蘇說，由于技術難度限制了普及度，大部分排球場地都設在大學內(nèi)，對外開放的球場少之又少，“以前僅有的一個對外開放的氣排球室內(nèi)場地，后來也被體育學校占用”。

“純因興趣或鍛煉身體，來我這兒報名的孩子其實不多，大多是為了應對考試和升學。”小蘇表示，真正喜歡并且會打排球的人多了，參與的人自然會變多，面向公眾開放的場地也會因此增加，不會面臨空場而被占用的窘境。他計劃在揚州開辦一所專業(yè)的排球場館，讓更多民眾，尤其是青少年參與這一項目。

健全體系，擴大運動人口基數(shù)

優(yōu)秀的苗子要從基層選拔抓起。在這一層面上，全國青少年體育聯(lián)合會理事長韋迪曾表示：“好苗子是選出來的，不是練出來的?！眱?yōu)秀的運動人才不能僅憑體育領域舉全行業(yè)之力選拔，應更多地依靠民眾參與，擴大運動人口基數(shù)，實現(xiàn)人才選拔與資源整合的更廣泛覆蓋。

好苗子究竟應該怎么選、怎么培養(yǎng)？對此，江南時報記者專程前往南京體育學院采訪了校長吳兵成。

“青少年是我國全民健身、體育運動的主體，也是實現(xiàn)全民健康、增強全民族體質(zhì)的基石和底座?！眳潜杀硎荆ㄟ^青少年體質(zhì)增強、技能養(yǎng)成來促進選拔體系的形成，前提是要構建健全的組織體系、豐富的競賽體系和科學的訓練體系。

青少年體育的向陽生長，離不開健全體系的助推。近年來，江蘇通過政府組織推動學校新體育，開展“一校一品、一生多能”等學校體育品牌建設，形成體育特色項目學校、學校體育俱樂部和市級青訓中心，讓每名學生學會一到兩項技能，每天堅持一定程度的鍛煉，并經(jīng)常參賽提高技能。

吳兵成介紹，作為全國最早推動體教融合發(fā)展的省份之一，江蘇在2021年全面推開青少年體育“5621”計劃，即每個縣（市、區(qū)）至少推動5個運動項目，每個項目至少布局6所小學、2所初中、1所高中，推動縣域?qū)W校體育優(yōu)勢、特色項目建設。

在羽毛球項目中，這一體系的成效尤為顯著。據(jù)介紹，該體系由省級部門制定統(tǒng)一選材標準和訓練大綱，市級層面深入校園開展推廣，南京體育學院作為核心陣地，以“訓、科、醫(yī)、教”一體化模式打磨人才。本屆全運會羽毛球青年組女子團體金牌得主中，徐文婧從地方梯隊起步，成長為亞青賽、世青賽冠軍，最終在全運賽場扛起重任，正得益于這一體系。

江蘇省體育局數(shù)據(jù)顯示，截至2024年底，全省已有6750所學校上報建成學校體育俱樂部，建成率達99.71%，涵蓋足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術、啦啦操、體育舞蹈等90余個項目，參與學生531萬余人。

在常州舉辦的2025年全國少年乒乓球錦標賽（U15組），全方位考驗小將們的實力與韌性。夏晨希 陳勇勝 攝 視覺江蘇網(wǎng)供圖

賽出熱愛，科學訓練防入誤區(qū)

豐富的競賽體系，不僅讓青少年平穩(wěn)度過運動成長期，也讓他們賽出熱愛。

“比賽是青少年體育作為人才‘蓄水池’的一個關鍵環(huán)節(jié)?！眳潜筛嬖V江南時報記者，孩子通過比賽表現(xiàn)出很高的天賦和潛力，就會加大被教練員選中的幾率?！昂⒆幽懿荒鼙３謱\動的樂趣，也是設立體育比賽的其中一個重要目標，它能激發(fā)孩子取得成績的榮譽感，使孩子增加對一個項目的專注度，持續(xù)熱愛?！?/p>

告別“唯苦練”，擁抱“科學選”。好苗子要想從基層逐漸輸送到更高一級去，科學訓練、打好基礎是關鍵一步。

吳兵成認為，年紀越小，越是要關注田徑、體操、游泳這類母項的鍛煉，跑、跳、游是基礎的全身訓練，有助于體能開發(fā)和全身的協(xié)調(diào)性發(fā)展?！霸诖蟊娧壑?，可能只有專業(yè)隊的訓練才稱得上是‘訓練’。實際上，并不是訓練強度很大、各方面保障水平很高的運動才是‘訓練’。一個幼兒園的孩子，開始學習某個項目并有了一定的方法和技巧，有了一定的強度和量，或是下課以后有一到兩小時的鍛煉，我們都可以將這個過程理解為‘訓練’?！?/p>

幼兒和少年時期是打基礎的階段，不是拔高的階段。吳兵成特別提到，“科學訓練”一定要防止過早“專項化”帶來的運動損傷，一定要根據(jù)孩子的年齡階段、骨骼肌肉發(fā)育階段等個人情況制定訓練計劃?！氨热缭谛W階段培養(yǎng)興趣愛好、習得基本運動技能，七八歲是鍛煉肢體靈敏度和協(xié)調(diào)能力最關鍵的時期，這個階段就要注重這方面的鍛煉。孩子經(jīng)過一定的專項訓練，水平達到相應標準，就可以向縣市級體校輸送?！彼麖娬{(diào)，切忌盲目追求訓練的專業(yè)性而給孩子強加高強度訓練。

全面發(fā)展是一個運動員能否向“更快、更高、更強——更團結”進階的重要因素，“學訓融合”同樣不容忽視。

“有很多優(yōu)秀運動人才，最后達不到一個跟他身體條件相匹配的高度，無法成為頂尖運動員，是因為他個人文化素質(zhì)、認知能力有嚴重欠缺。”吳兵成舉例，有的運動員因此難以理解教練的訓練意圖，甚至難與團隊乃至身邊所有人相處。他認為：“運動員必須要有堅實的文化基礎，有了知識儲備和自己的思考，才能有足夠的悟性?！?/p>

江南時報記者 張梓揚 孫海燕