最近

你身邊是不是

也有“流感患者”？

據(jù)中國疾病預防控制中心近日發(fā)布的

《全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況

（2025年第47周）》顯示

在全國門急診流感樣病例中

流感陽性率接近45%

整體進入中流行水平

部分省份已達高流行水平

中國疾病預防控制中心病毒病所研究員

王大燕介紹

目前全國共有17個省份

流感活動處于高流行水平

其余省份處于中流行水平

根據(jù)最新監(jiān)測情況

預計全國流感在

12月上中旬達峰的可能性較大

今年流感為啥這么猛？核心毒株變了！

今年流感的核心變化是流行毒株變了！

上一季主導的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成為本季主流毒株。由于H3N2近兩年沒有大規(guī)模流行，人群普遍缺乏針對性免疫屏障，感染風險明顯上升。

要注意的是，即便H3N2亞型名稱沒變，病毒表面抗原也會持續(xù)發(fā)生微小變異，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，對免疫系統(tǒng)來說堪稱“似曾相識的新敵人”。

簡單科普下流感三型的區(qū)別，一看就懂：

• 甲型流感（代表：H1N1、H3N2）：“頭號威脅”，宿主廣（人、禽、豬等），變異能力超強——既會通過小變異導致季節(jié)性流行，也可能突發(fā)大變異引發(fā)全球大流行，危害最大；

• 乙型流感（分Victoria、Yamagata譜系）：主要感染人類，變異慢，不會全球大流行，但常導致季節(jié)性暴發(fā)，對兒童影響更顯著；

• 丙型流感：癥狀類似普通感冒，多為散發(fā)病例，危害較輕。

對抗流感，

奧司他韋究竟有沒有用，怎么用？

奧司他韋是抗流感病毒的處方藥，專治流感和禽流感，但對普通感冒、新冠病毒感染、支原體感染、細菌性感冒等完全無效。

所以千萬別一發(fā)燒就盲目用藥！建議先去醫(yī)院做抗原檢測或核酸檢測，也可以自行購買甲乙流試劑盒，確認是流感后再使用奧司他韋。

武漢大學人民醫(yī)院藥師王美棱介紹，奧司他韋的最佳服藥時間是流感癥狀出現(xiàn)后48小時內，服用方法為每日兩次，用藥療程5天。它在人體內就像一位精準的“守門員”，阻止新產(chǎn)生的病毒從被感染的細胞中釋放出去。這樣一來，病毒就被“困”在初始的細胞內，感染鏈條也因此被切斷。因此奧司他韋必須吃滿5天療程，否則病毒可能仍在復制，導致病情反復。

值得關注的是，奧司他韋服用后的副作用確實存在，以胃腸道反應為主，少數(shù)有神經(jīng)癥狀。

• 最常見：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，多在服藥后1-2天出現(xiàn)，兒童發(fā)生率高于成人，通常一過性發(fā)作。

• 少見反應：頭暈、頭痛、失眠，極少數(shù)兒童可能出現(xiàn)煩躁、注意力不集中，甚至罕見的幻覺、抽搐等神經(jīng)精神癥狀。

面對胃腸道不適的核心應對原則是“減少腸胃刺激、保護黏膜”。

• 服藥前：絕對避免空腹，盡量選擇飯后半小時服用，讓食物給腸胃打個掩護，減少藥物直接刺激。

• 服藥時：用200-300mL溫水沖服，避免用冰水、咖啡、濃茶送服，水溫過涼或刺激性飲品會加重不適。

• 服藥后：出現(xiàn)不適感，可以吃幾片蘇打餅干來中和胃酸，緩解胃部的不適感。

如果出現(xiàn)嘔吐情況，吃進去的藥全吐了怎么辦？記住“15分鐘補服法則”：

• 吃藥后15分鐘內吐了補全量。

• 15-30分鐘吐了補半量。

• 30分鐘后吐了不用補。

面對可能伴隨出現(xiàn)的頭暈、頭痛癥狀，服藥后避免開車、騎車、操作機器，減少低頭看電子設備，可平躺墊高頭部，喝1杯溫蜂蜜水或溫牛奶，多數(shù)癥狀可逐漸緩解。

流感疫苗到底要不要打？

醫(yī)生：要打！

2025年流感疫苗已覆蓋甲型H3N2毒株，保護率達60%—80%。接種后即使感染，也能大幅降低重癥風險。

有關流感疫苗的接種時機和適用人群，湖北省疾病預防控制中心副主任技師李旦總結：全年齡段覆蓋、重點人群優(yōu)先，理想的接種期為每年的9-11月，即流行季節(jié)前。

6月齡以上且無接種禁忌的人群均應接種流感疫苗。其中，嬰幼兒、學生、老年人、慢性病患者及醫(yī)務人員為重點人群，應優(yōu)先安排接種。其中裂解疫苗和亞單位疫苗，可用于6月齡及以上人群；鼻噴減毒活疫苗適用于3～17歲人群。

同時，雖然理想接種期為每年的9-11月，但若未能在此時段完成接種，整個流行季內仍可接種。接種后至抗體形成前乃至整個流行期，仍需保持科學佩戴口罩、勤洗手、多通風等防護習慣，多管齊下阻斷病毒傳播。

流感易傳播？

4招科學防流感，簡單又管用

流感雖兇

但只要做好

“疫苗接種+科學防護+及時就醫(yī)”

就能有效應對

快轉發(fā)給家人吧

一起平安度過流感季！

來源：全國婦聯(lián)女性之聲

編輯：呼和浩特市婦聯(lián)新媒體中心

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