心靈匠造·積極賦能|省青藝協(xié)美育大講堂第三講走進(jìn)吉林建筑科技學(xué)院，探索自我價(jià)值的內(nèi)在燈塔

12月10日下午，以“心靈匠造·積極賦能”為主題的吉林省大中小思政一體化美育進(jìn)校園系列活動(dòng)第三站——美育大講堂第三講，在吉林建筑科技學(xué)院心理輔導(dǎo)中心成功舉辦。本次活動(dòng)由吉林省青少年藝術(shù)協(xié)會(huì)、吉林省青少年藝術(shù)協(xié)會(huì)高校美育委員會(huì)聯(lián)合主辦，吉林建筑科技學(xué)院承辦，旨在通過(guò)美育與心理健康教育的深度融合，引導(dǎo)大學(xué)生在積極心理體驗(yàn)中構(gòu)建穩(wěn)固的自我價(jià)值感，賦能學(xué)業(yè)成長(zhǎng)與人格發(fā)展。

作為系列活動(dòng)的第三站，本次專(zhuān)場(chǎng)創(chuàng)新性地將美育視角聚焦于大學(xué)生內(nèi)在心理成長(zhǎng)，通過(guò)“主題講座+體驗(yàn)式工作坊”的遞進(jìn)式設(shè)計(jì)，為學(xué)生帶來(lái)一場(chǎng)深入心靈的探索之旅�；顒�(dòng)于13:30正式拉開(kāi)帷幕，在簡(jiǎn)潔而有力的開(kāi)場(chǎng)介紹后，吉林省青少年藝術(shù)協(xié)會(huì)心理與家庭教育委員會(huì)理事于麗老師以《自我價(jià)值——照亮學(xué)業(yè)、人際與壓力的內(nèi)在燈塔》為題，為在場(chǎng)學(xué)生帶來(lái)美育大講堂第三講的精彩內(nèi)容。

講座中，于麗老師從科學(xué)視角系統(tǒng)解讀了“自我價(jià)值感”的核心內(nèi)涵及其對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃、人際交往與壓力調(diào)適的關(guān)鍵作用，生動(dòng)剖析了當(dāng)代青年常見(jiàn)的心理困擾與自我價(jià)值感波動(dòng)的內(nèi)在聯(lián)系。她不僅分享了“三分鐘自我關(guān)懷”“優(yōu)勢(shì)探測(cè)器”“價(jià)值樹(shù)梳理”等實(shí)用工具，更引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)覺(jué)察自我、以友善對(duì)話(huà)替代內(nèi)在批判，逐步建立無(wú)條件自我接納的思維模式。現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍提問(wèn)，于麗老師一一給予細(xì)致回應(yīng)，在交流中深化了學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的理解。

短暫休息后，活動(dòng)進(jìn)入“你生而有光——自我價(jià)值探索與行動(dòng)工作坊”環(huán)節(jié)。于麗老師和她的心理導(dǎo)師團(tuán)帶領(lǐng)學(xué)生們通過(guò)“獨(dú)一無(wú)二的你”破冰活動(dòng)迅速融入氛圍，隨后借助OH卡探索“我的黃金時(shí)刻”，引導(dǎo)學(xué)生在潛意識(shí)投射中發(fā)掘個(gè)人內(nèi)在資源與成功體驗(yàn)�！皟r(jià)值拍賣(mài)會(huì)”環(huán)節(jié)則巧妙融合游戲化設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在模擬競(jìng)拍中明晰當(dāng)前最珍視的人生方向，學(xué)會(huì)在取舍中聚焦真實(shí)需求。工作坊最后以“雙手繪畫(huà)：價(jià)值與行動(dòng)的契約”收尾，學(xué)生通過(guò)“掌握我的光：價(jià)值行動(dòng)掌印”活動(dòng)，將探索所得的價(jià)值理念轉(zhuǎn)化為具體、可感知的行動(dòng)承諾，實(shí)現(xiàn)從認(rèn)知到實(shí)踐的身心整合。

整場(chǎng)活動(dòng)在“你生而有光”的總結(jié)升華中圓滿(mǎn)落幕。學(xué)生們?cè)诔两襟w驗(yàn)中不僅提升了心理調(diào)適能力，更在美育所倡導(dǎo)的“感受美、認(rèn)知美、創(chuàng)造美”的過(guò)程中，完成了一次對(duì)自我價(jià)值的深度對(duì)話(huà)與內(nèi)在建構(gòu)。

本次活動(dòng)是吉林省青少年藝術(shù)協(xié)會(huì)推動(dòng)美育進(jìn)校園、深化“大思政課”內(nèi)涵的又一重要實(shí)踐。通過(guò)將積極心理學(xué)理念與美育方法有機(jī)融合，活動(dòng)有效拓展了思政教育的情感維度與育人深度，為促進(jìn)大學(xué)生心理健康素養(yǎng)與綜合成長(zhǎng)能力提升提供了可復(fù)美的實(shí)踐范式。據(jù)悉，該系列后續(xù)活動(dòng)將持續(xù)推進(jìn)，助力廣大青年在美育浸潤(rùn)中筑牢心理根基、積蓄前行力量。