心靈匠造·積極賦能|省青藝協(xié)美育大講堂第三講走進吉林建筑科技學院，探索自我價值的內在燈塔

12月10日下午，以“心靈匠造·積極賦能”為主題的吉林省大中小思政一體化美育進校園系列活動第三站——美育大講堂第三講，在吉林建筑科技學院心理輔導中心成功舉辦。本次活動由吉林省青少年藝術協(xié)會、吉林省青少年藝術協(xié)會高校美育委員會聯合主辦，吉林建筑科技學院承辦，旨在通過美育與心理健康教育的深度融合，引導大學生在積極心理體驗中構建穩(wěn)固的自我價值感，賦能學業(yè)成長與人格發(fā)展。

作為系列活動的第三站，本次專場創(chuàng)新性地將美育視角聚焦于大學生內在心理成長，通過“主題講座+體驗式工作坊”的遞進式設計，為學生帶來一場深入心靈的探索之旅。活動于13:30正式拉開帷幕，在簡潔而有力的開場介紹后，吉林省青少年藝術協(xié)會心理與家庭教育委員會理事于麗老師以《自我價值——照亮學業(yè)、人際與壓力的內在燈塔》為題，為在場學生帶來美育大講堂第三講的精彩內容。

講座中，于麗老師從科學視角系統(tǒng)解讀了“自我價值感”的核心內涵及其對大學生學業(yè)規(guī)劃、人際交往與壓力調適的關鍵作用，生動剖析了當代青年常見的心理困擾與自我價值感波動的內在聯系。她不僅分享了“三分鐘自我關懷”“優(yōu)勢探測器”“價值樹梳理”等實用工具，更引導學生學會覺察自我、以友善對話替代內在批判，逐步建立無條件自我接納的思維模式?，F場互動環(huán)節(jié)，同學們踴躍提問，于麗老師一一給予細致回應，在交流中深化了學生對自我認知的理解。

短暫休息后，活動進入“你生而有光——自我價值探索與行動工作坊”環(huán)節(jié)。于麗老師和她的心理導師團帶領學生們通過“獨一無二的你”破冰活動迅速融入氛圍，隨后借助OH卡探索“我的黃金時刻”，引導學生在潛意識投射中發(fā)掘個人內在資源與成功體驗?！皟r值拍賣會”環(huán)節(jié)則巧妙融合游戲化設計，讓學生在模擬競拍中明晰當前最珍視的人生方向，學會在取舍中聚焦真實需求。工作坊最后以“雙手繪畫：價值與行動的契約”收尾，學生通過“掌握我的光：價值行動掌印”活動，將探索所得的價值理念轉化為具體、可感知的行動承諾，實現從認知到實踐的身心整合。

整場活動在“你生而有光”的總結升華中圓滿落幕。學生們在沉浸式體驗中不僅提升了心理調適能力，更在美育所倡導的“感受美、認知美、創(chuàng)造美”的過程中，完成了一次對自我價值的深度對話與內在建構。

本次活動是吉林省青少年藝術協(xié)會推動美育進校園、深化“大思政課”內涵的又一重要實踐。通過將積極心理學理念與美育方法有機融合，活動有效拓展了思政教育的情感維度與育人深度，為促進大學生心理健康素養(yǎng)與綜合成長能力提升提供了可復美的實踐范式。據悉，該系列后續(xù)活動將持續(xù)推進，助力廣大青年在美育浸潤中筑牢心理根基、積蓄前行力量。