最近跟很多家屬溝通聊天中，家屬最關(guān)心的問題就是："家人進(jìn)看守所了，會(huì)不會(huì)被欺負(fù)？在里面日子怎么過？" 這邊我用最真實(shí)的故事告訴大家里面的情況。

首先請(qǐng)家屬們放心，現(xiàn)在的看守所管理非常規(guī)范，所謂的"欺負(fù)"其實(shí)是不存在的。每個(gè)監(jiān)室關(guān)著十幾到二十多人，由一位"協(xié)調(diào)號(hào)長”助管教管理日常事務(wù)。號(hào)長下面還有記錄員，共同維持監(jiān)室秩序。畢竟管教不可能24小時(shí)盯著，這個(gè)制度是為了保障大家的安全，就跟軍隊(duì)一樣，一個(gè)排有個(gè)排長，連長的，幫助管教管理監(jiān)室秩序和安全管理。

現(xiàn)在的看守所都實(shí)行文明管理，號(hào)長只是傳達(dá)管教指令，沒有決定權(quán)，只有協(xié)助執(zhí)行權(quán)。能被選為號(hào)長得，都是在監(jiān)室里比較有威信的人。

有人問："沒有家人幫助的人能過好嗎？" 答案是肯定的?？词厮峁┗旧畋Ｕ?，每月發(fā)放香皂、衛(wèi)生紙等用品。只要遵規(guī)守紀(jì)，大家都會(huì)互相幫助。我記得監(jiān)室里有個(gè)老人，號(hào)長經(jīng)常把自己的被褥分給他，有時(shí)還會(huì)分享零食。他通過幫別人值班，也能獲得一些額外物品。

說到生活，最真實(shí)的就是物資的匱乏。里面購物要精打細(xì)算，因?yàn)槊吭孪M(fèi)有限額。大家買東西時(shí)，會(huì)盡量湊滿額度，連幾毛幾分都要算清楚，一般每個(gè)月只能消費(fèi)500元-800元左右，每個(gè)看守所規(guī)定不一樣。

方便面的調(diào)料包都是"寶貝"，油包和菜包要省著用，半包調(diào)料拌飯能讓飯菜更有滋味，也會(huì)買一些肉松、橄欖菜拌飯吃，特別香。

這種生活在外界可能難以想象，但這就是失去自由后的真實(shí)狀態(tài)?？词厮娜兆記]有外界傳言的暴力，但壓抑和現(xiàn)實(shí)無處不在。作為家屬，我們能做的除了寄送生活費(fèi)和衣物，更重要的是心理支持。一封家書就是黑暗中的光，能給他們帶來溫暖和希望，只要在暖心驛小程序上多寫信鼓勵(lì)他，給他寄點(diǎn)照片，讓他好好改造，好好配合調(diào)查，終會(huì)新生。還可以關(guān)注【暖心驛】公眾號(hào)，有超10000+家屬群可以免費(fèi)進(jìn)入。