“一九二九不是九，三九四九冰上走”，從冬至節(jié)氣開始進入到數(shù)九寒冬，進入數(shù)九寒冬后，天氣會越來越冷，而一年之中最重要的元旦和春節(jié)也都在數(shù)九寒冬當中，因此每年來到冬至，也就意味著年終歲尾和最冷一段時間的開始。

現(xiàn)在2025年已經(jīng)來到了尾聲，而這個周末的12月21日就將正式進入到數(shù)九寒冬，今年的數(shù)九寒冬具體時間如下：

一九：2025年12月21日——12月29日

二九：2025年12月30日——2026年1月7日

三九：2026年1月8日——2026年1月16日

四九：2026年1月17日——2026年1月25日

五九：2026年1月26日——2026年2月3日

六九：2026年2月4日（立春）——2026年2月12日

七九：2026年2月13日——2026年2月21日

八九：2026年2月22日——2026年3月2日

九九：2026年3月3日——2026年3月11日

民間有“九九八十一，黃牛遍地走”的說法，也就是從這個周末進入到數(shù)九寒天以后，再過九九八十一天，就會迎來春暖花開的好時節(jié)。

數(shù)九寒冬是民間備受重視的一段時間，民間講究這個時節(jié)養(yǎng)護陽氣，以及滋補身體，而且這數(shù)九寒天中包含著重要的春節(jié)假期，所以這數(shù)九寒天中也有著民俗和講究。

2025年數(shù)九時間表，有“2個壞消息”

一，最冷的三九在冬月里

“三九二十七，籬頭吹觱篥”，每年的數(shù)九寒冬最冷的時間段就是三九和四九，因為這個時候正處于小寒和大寒節(jié)氣交匯的時節(jié)，也是隆冬時節(jié)的開始。

農(nóng)歷乙巳蛇年因為閏六月的原因，農(nóng)歷十一月初二也就是冬月初二就正式開始進入到數(shù)九寒冬，民間有“冬至在月頭，當了棉被換頭牛”的俗語，也就是數(shù)九寒冬來的早，那么春季會升溫比較快。

三九天從2026年1月8日開始，一直到2026年1月16日，這個時候正是冬月二十，因此這整個冬三九都處在農(nóng)歷冬月當中。

三九天在冬月是比較少見的，而三九天來的比較早，說明天氣也冷的早，因此進入到數(shù)九寒天以后，防寒保暖工作一定要做好。

二，臘月天不冷

“臘七臘八，凍掉下巴”，每年的臘月初七和初八都是一年之中最冷的時間段，因為往年這臘七臘八都處在三九和四九交匯的時候，正是一年之中天氣最冷的時候。

而農(nóng)歷乙巳蛇年的臘月初七是四九的最后一天，而臘月初八已經(jīng)來到了沿河看柳的五九，因此乙巳蛇年的臘月往后不會太冷。

乙巳蛇年的臘月十七就正式進入到立春的節(jié)氣，這個時候已經(jīng)來到了六九，而春節(jié)放假則是在七九和八九當中，所以乙巳蛇年的臘月不會太冷，這樣大家囤儲的年貨可能就不太好保存。

2025年數(shù)九時間表，有“3個好消息”

一，春耕播種將提前展開

“牛馬年好種田”，明年是丙午馬年正是民間傳說中種田的好年頭，而明年的雨水節(jié)氣就在大年初二，也就是七九當中，而到了大年初六春節(jié)長假最后一天，也就來到了八九第一天。

“七九河開，八九雁來”，明年春節(jié)長假過后天氣就會轉(zhuǎn)暖，除了春耕可以提前展開外，各項生產(chǎn)活動也不會受嚴寒天氣影響，而可以順利進行。

二，過年期間天氣會比較暖和

明年春節(jié)假期從臘月二十八開始，一直到正月初六連休九天，而這個時候正處于七九時節(jié)，七九正是化凍河開的時候，因此過年長假期間，天氣會比較晴暖，至少冰雪已經(jīng)開始消融。

“百節(jié)年為首”，春節(jié)假期是大家最看重的節(jié)日，這個時候大家走親訪友和相互拜年，以及趁著這超長假期出門旅游，而在七九這個時候迎來春節(jié)長假，所以更有助于大家開心快樂過大年。

三，過年期間蔬菜的價格不會太高

每年過年期間都是一年之中蔬菜價格最高的時候，因為往年的春節(jié)都處于大寒節(jié)氣和立春節(jié)氣之間，這個時候也是寒冷的五九和六九當中，因此蔬菜的種植和運輸都會受到影響。

明年過年期間正處于七九河開的時候，這個時節(jié)一些早春的蔬菜品種已經(jīng)開始大量上市，比如菠菜、韭菜和豆苗等，因此明年過年期間這蔬菜的價格應該不會太高，這也降低了大家購買年夜飯的食材成本。

2025年數(shù)九時間表，做好“3方面準備”

一，做好數(shù)九寒冬的糧食儲備

進入到數(shù)九寒冬以后，隨著天氣越冷，這個時候人們外出的次數(shù)會縮短，而家里的糧食一定要儲備夠，因為民間有“家里有糧，心里不慌”的說法。

數(shù)九寒冬要迎接元旦和春節(jié)，尤其是進入到臘月以后，隨著年味越來越近，這個時候要制作很多美食，因此家中的米面油要儲備充足，而且還要適當囤一些糯米和紅豆這樣的食材，因為這都是過年前制作美食必不可少的食材。

二，做好數(shù)九寒冬的滋補

“數(shù)九進補三倍功”，進入到數(shù)九寒冬以后，正是陽氣初升但比較虛弱的時候，這個時節(jié)民間老傳統(tǒng)講究要滋補身體，并且要少沾寒涼，避免損傷陽氣。

進入到數(shù)九寒冬以后，這個時節(jié)中老年人和身體虛弱的人，就不要太心疼錢，多吃一些蛋白質(zhì)含量高和營養(yǎng)豐富的食材，以及適當購買一些補品來滋補身體，這樣把身體養(yǎng)的棒棒的，明年開春才能精神煥發(fā)。

三，做好家中衛(wèi)生的清潔工作

進入到數(shù)九寒冬以后，因為室內(nèi)外溫差大，這個時節(jié)也是季節(jié)性疾病的高發(fā)期，因此保證居住環(huán)境的干凈整潔至關重要。

進入到數(shù)九寒冬以后，除了要勤開窗通風以外，家里也要經(jīng)常打掃干凈，并且不用的廢棄物要及時清理，而數(shù)九寒冬來臨，也意味著元旦和春節(jié)即將到來，民間講究這個時節(jié)要辭舊迎新，也就是家里不用的雜物要及時清理，并且時刻保持干凈整潔的環(huán)境，這樣才能安心接福和快樂迎新年。

今年的數(shù)九寒冬有些不一般，這2個壞消息，3個好消息，提醒大家早知早做準備。