遼寧
30歲健美冠軍王昆說(shuō)：
?加到320公斤我能蹲起來(lái)，但是蹲完后，我臉上的所有毛 細(xì) 血 管全部爆 掉了。
?他覺(jué)得在比賽的時(shí)候，如果這一組動(dòng)作，我沒(méi)有做到力竭，而別人做到了，我就會(huì)反思，是不是自己沒(méi)有別人刻苦，沒(méi)有對(duì)自己的要求更高，這個(gè)時(shí)候他就充滿了焦慮。因?yàn)樗恢笨释呦蚋蟮奈枧_(tái)。
?他也確實(shí)做到了，不僅是健美國(guó)家隊(duì)A隊(duì)主力，還多次獲得國(guó)內(nèi)健美比賽冠軍，最近他也在忙著落實(shí)自己的健身館的開(kāi)業(yè)，事業(yè)前途本是一片光明。
?但是我們要知道，健身是為了身體健康，過(guò)度反而不好，我有段時(shí)間晚上練了將近2個(gè)月，以為會(huì)身體好，練啞鈴杠鈴練的心里面有血的感覺(jué)，而且還是感覺(jué)沒(méi)有做體力的人力大，所以說(shuō)全是誤區(qū)，練的心 / 臟不得透氣，現(xiàn)在停了，心 臟也可以透氣了。
?走好兄弟[祈禱]，希望你的死亡警醒這些盲目訓(xùn)練的兄弟，大家還是訓(xùn)練以為安全為主。
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