當(dāng)看到體檢報(bào)告上出現(xiàn)“淺表性胃炎”四個(gè)字時(shí)，很多人會(huì)瞬間覺(jué)得瞳孔地震，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)發(fā)展成胃癌??？”先別急著腦補(bǔ)一出“胃部絕癥”大戲！其實(shí)在山西肛泰肛腸醫(yī)院看來(lái)，這淺表性胃炎只是胃黏膜的表層受了點(diǎn)小委屈而已，其實(shí)屬于胃炎里的“輕度選手”，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。

不過(guò)，話又說(shuō)回來(lái)了，它雖不嚴(yán)重，但它發(fā)出的“求救信號(hào)”卻不容忽視，否則小毛病拖成大毛病，那就有點(diǎn)得不償失了，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身患淺表性胃炎之后，山西肛泰肛腸醫(yī)院建議大家一定要積極進(jìn)行治療和防范。

積極治療：與“胃部”簽訂友好條約

那么，問(wèn)題來(lái)了，身患淺表性胃炎之后，該如何進(jìn)行治療呢？山西肛泰肛腸醫(yī)院認(rèn)為大家可以從以下幾方面進(jìn)行入手：

其一，揪出“幕后黑手”幽門(mén)螺桿菌。幽門(mén)螺桿菌是導(dǎo)致胃病出現(xiàn)的“頭號(hào)通緝犯”。它就像個(gè)微型的“釘子戶”一樣，牢牢地扎根在大家的胃黏膜上興風(fēng)作浪，所以，如果大家吹氣試驗(yàn)證實(shí)它在您胃里“非法定居”了，那可以接受幽門(mén)螺桿菌耐藥性檢測(cè)技術(shù)的治療，把這個(gè)破壞分子徹底清除，而后還胃部一個(gè)安寧。

其二，藥物“援軍”筑牢胃黏膜“修城墻”。如果癥狀較為嚴(yán)重一些，可以吃一些一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如抑制胃酸藥、胃黏膜保護(hù)劑、促進(jìn)動(dòng)力藥等，這些藥物可以幫助大家修復(fù)受傷的胃粘膜，盡快恢復(fù)如初。

生活防范：把每一天都過(guò)成“養(yǎng)胃日”

當(dāng)然啦，治療是“治標(biāo)”，生活調(diào)理才是“治本”。因而，如果大家想和胃長(zhǎng)久和睦共處的話，山西肛泰肛腸醫(yī)院希望大家一定要在自己的生活習(xí)慣上多下點(diǎn)功夫。

首先，管住嘴，是最高級(jí)的“寵愛(ài)”?；疱仭⒙槔毕沐?、麻辣燙等，它們是味道獨(dú)特刺激，偶爾吃吃還可以，天天吃，胃粘膜可受不了，要懂得適可而止；冰淇淋、雪糕、冷飲、生食等生冷食物，會(huì)給嬌嫩的胃粘膜造成很大的刺激，從而引發(fā)不適出現(xiàn)，要盡量少吃；漢堡、炸雞、肥肉等，這些都是需要胃加班加點(diǎn)、分泌大量胃酸才能勉強(qiáng)對(duì)付，長(zhǎng)期如此，胃勢(shì)必難以承受，還是少吃為妙；酒精、濃茶、咖啡是直接刺激胃黏膜的“化學(xué)武器”，請(qǐng)務(wù)必限量。

其次，規(guī)律生活，給胃一個(gè)“生物鐘”。胃是一個(gè)非常守時(shí)的器官，所以，大家的一日三餐切記要定時(shí)定量去吃，這樣有助于胃形成穩(wěn)定的工作節(jié)奏；另外，要避免熬夜，每天要早點(diǎn)入睡，這是對(duì)胃最好的“晚安曲”。

再次，心態(tài)平和，每天保持好心情。胃是人體最大的“情緒器官”，緊張、焦慮、壓力等負(fù)面情緒會(huì)通過(guò)“腦-腸軸”這條熱線，直接傳達(dá)到胃，讓它感到“壓力山大”，進(jìn)而導(dǎo)致胃功能出現(xiàn)紊亂，因而，平時(shí)一定要保持好心情，心情舒暢了，胃自然就會(huì)“如釋重負(fù)”。

總之，淺表性胃炎是提醒，是警報(bào)，但絕非噩耗，它就像大家身體里一位忠誠(chéng)的朋友一樣，用它的不適來(lái)向大家發(fā)出善意的提醒，因而，山西肛泰肛腸醫(yī)院希望大家能夠感謝它，正視它，并用積極科學(xué)的方法去治療它、防范它，相信大家一定可以健健康康地過(guò)好每一天的。山西肛泰肛腸醫(yī)院長(zhǎng)期專注于胃腸疾病的診療工作，會(huì)竭誠(chéng)為大家的健康保駕護(hù)航的。