12月21日冬至，有網(wǎng)友在北京體育總局門口，偶遇了一個讓人眼前一亮的姑娘。

她剛從網(wǎng)約車上下來，一只腳還沒踩實地面，就被人認出來了，是全紅嬋。

黑色羽絨服配白色內(nèi)搭，簡簡單單，但整個人看起來完全不一樣了。

以前那個留著短發(fā)、瘦瘦小小的“假小子”，如今蓄起了長發(fā)。

身姿挺拔，走路帶風(fēng)，眼神里透著這個年紀少有的篤定。

網(wǎng)友拍的照片在網(wǎng)絡(luò)上迅速傳開，好多人看了都愣神，這是大家認識的那個全紅嬋嗎？

嬋寶真的“長開了”

照片里的全紅嬋，戴著一頂藍色毛線帽，那是全身黑色穿搭里唯一的亮色，顯得特別時尚。

粉絲在評論區(qū)感嘆：“女大十八變，全妹現(xiàn)在真有明星范兒了?！?/p>

更多人關(guān)心她的身高，七嘴八舌地猜這得有1米7了吧？

其實，從2021年東京奧運會到現(xiàn)在，四年時間，全紅嬋從1米43長到了接近1米6。

這個子在普通女孩里不算特別高，但對一個跳水運動員來說，每一公分的增長都是挑戰(zhàn)。

有眼尖的網(wǎng)友還發(fā)現(xiàn)，她的臉也變了。

以前帶點嬰兒肥的臉頰，現(xiàn)在線條更清晰了，褪去了稚氣，多了幾分少女的清秀。

用大家的話說，是“長開了，也長好看了”。

但全紅嬋自己，可能根本沒心思琢磨“好不好看”這件事。

美麗的背后，是每天和體重秤的“斗爭”

對全紅嬋來說，長高、變樣，首先帶來的不是喜悅，而是實打?qū)嵉慕箲]。

熟悉跳水的人都知道，運動員最怕的就是“發(fā)育關(guān)”。

身體發(fā)育，體重增加，這些對普通人再自然不過的事，在十米跳臺上，會被放大無數(shù)倍。

她的隊友陳芋汐有個習(xí)慣，出門總帶著一個小小的電子秤。

全紅嬋現(xiàn)在也一樣，每天要吃的東西，常常是拿著小秤稱過再吃的。

多一口米飯，多一塊肉，都得心里有數(shù)。

她以前很愛吃家鄉(xiāng)的臘腸，但現(xiàn)在，這東西基本從她的食譜里消失了。

物理規(guī)律不講情面，她只能“苦”了自己，但也極有可能達不到理想的狀態(tài)。

逃不過的“發(fā)育關(guān)”

跳水運動員在空中翻騰，靠的是精確計算出來的起跳力量、旋轉(zhuǎn)速度。

體重每增加一公斤，起跳高度可能就會降低，空中動作的軸心容易偏，水花就壓不住了。

全紅嬋的教練何威儀曾透露，她控制體重非常辛苦。

小姑娘正是能吃能長的年紀，看著隊友吃東西，自己只能喝水，那種滋味不好受。

但沒辦法，這就是選擇這條路必須付出的代價。

“曾經(jīng)的感覺找不到了”，一句讓人心疼的話

在之前的一次采訪里，全紅嬋小聲說過一句話：“有時候，以前那種感覺找不到了。”

她說的是“水感”，是那種身體記憶里，對水面最精確的感知和控制。

東京奧運會時，她的“水花消失術(shù)”震驚世界，甚至成了公認是教學(xué)級別的起跳和入水。

當(dāng)時全紅嬋還小，身體幾乎就像一片羽毛，輕輕飄進水里，幾乎不起波瀾。

但現(xiàn)在，同樣的力氣，同樣的動作，沖進水面那一刻的聲音就是不一樣了。

這種“感覺”的丟失，是發(fā)育期的運動員最怕的。

就像穿慣了的一雙鞋，突然換了一雙碼數(shù)不一樣的，哪怕只是一點點，走路的感覺也全變了。

今年5月，全紅嬋因為腳踝韌帶損傷，退出了全國冠軍賽。

傷病也是發(fā)育期的一個坎，身體在快速變化，骨骼、肌肉、韌帶都在調(diào)整。

這時候訓(xùn)練時間過長強度過大就會受傷，這也是許多運動員在退役后最不愿意提起的事情。

她的生活被各種康復(fù)訓(xùn)練填滿，冰敷、理療、針對性的力量訓(xùn)練。

不能上跳臺的日子，她就泡在陸上訓(xùn)練館，對著鏡子一遍遍重復(fù)動作，找感覺。

衣服下面，身上經(jīng)常貼著肌效貼，就像是運動員獨有的“勛章”。

隊友退役倒映未來

全紅嬋歸隊前不久，她的好姐妹張家齊，宣布退役了。

張家齊才21歲，比全紅嬋大3歲，她在直播里笑著，但話里有點無奈：“我是有點生不逢時?！?/p>

張家齊的退役，像一面鏡子，讓喜歡跳水的人們心里一緊。

21歲，在很多項目里還是“小將”，但在女子跳水，尤其是跳臺項目，已經(jīng)不算年輕了。

身體發(fā)育、傷病累積、新人輩出，每一個因素都在擠壓著運動員的黃金期。

張家齊退役后嘗試直播，全紅嬋悄悄進了她的直播間，默默送了好幾個大禮物。

這份在賽場外默默的支持，特別暖心，但同時大家也忍不住會想，全妹還能跳多久呢？

看著她現(xiàn)在越發(fā)高挑的身影，粉絲們在為她變美高興的同時，更多了一份隱隱的擔(dān)心。

每一個曾經(jīng)爛熟于心的動作，現(xiàn)在都要用這副“新身體”重新找角度、重新算力道。

還好，她一路走來都不是一個人在苦苦支撐。

最新曝光的照片里，三個女孩湊在一起，全紅嬋又變回了熟悉的那個“全妹”。

在朋友的身邊，做著俏皮的鬼臉，笑容沒有一點負擔(dān)。

看到這張照片，好多網(wǎng)友都松了口氣，這才是一個18歲女孩該有的樣子。

前陣子，她還去看了好朋友王俊凱的話劇。兩人在后臺拍了個搞笑的小視頻，她拎著王俊凱的爆炸頭假發(fā)，笑得前仰后合。

雖然這事后來引起了一些小風(fēng)波，但在訓(xùn)練比賽之外有這樣輕松快樂的時刻，本應(yīng)是件好事。

訓(xùn)練是枯燥的，控制體重是難熬的，但朋友的陪伴、偶爾的放松，卻是人生難得。

結(jié)語

這次歸隊，對全紅嬋來說是一個新的開始。

國家隊領(lǐng)隊周繼紅早就說過，全紅嬋是國家隊重點保護的苗子。

她現(xiàn)在最重要的任務(wù)，就是踏踏實實養(yǎng)好傷，然后在教練的幫助下，平穩(wěn)渡過“發(fā)育關(guān)”。

那些日復(fù)一日與體重秤、與傷病的較量，就是成長的代價，也是選擇卓越必須走過的路，對此大家怎么看呢？

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