2021年選秀大會上，北京首鋼在第五順位選中欒利程，那時(shí)他二十三歲，個(gè)子高，又能跑又能跳，大家都覺得他能頂替張才仁打輪換，結(jié)果兩個(gè)賽季加起來只打了八場球，平均每場拿不到三分，基本一直坐在板凳上。

2023年夏天，他加入山西隊(duì)，季前賽表現(xiàn)還行，可張寧狀態(tài)太強(qiáng)，他沒得到位置，后來幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，進(jìn)了吉林男籃，這地方選人很公平，誰練得好就讓誰上場，他反而逐漸找到節(jié)奏。

到了2023-24賽季，他在吉林隊(duì)每場打23分鐘，得到9.4分，有好幾場比賽得分都上了兩位數(shù)，其中面對廣廈那場更是拿到20分，算是一次個(gè)人突破。進(jìn)入2024-25賽季后，姜宇星離開球隊(duì)，鐘誠直接把他放進(jìn)了主力輪換陣容，雖然上場時(shí)間減少到15.8分鐘，但效率卻非常高，投籃命中率達(dá)到61.5%，罰球命中率也有86.7%，依然能貢獻(xiàn)9.4分的場均得分。

最出圈的是2024年12月打北控那場，他替補(bǔ)上場打了25分鐘，10次出手進(jìn)了8個(gè)，拿到22分，壓住了朱松瑋和張帆這些原來北京隊(duì)的球員，網(wǎng)上有人開玩笑說“北京不如找個(gè)廚子來打球”，這話聽著挺刺耳，但也確實(shí)反映了現(xiàn)實(shí)。

北京隊(duì)這幾年經(jīng)常這樣做，選到一個(gè)排名靠前的球員，就把他放在一邊不用，等到人家離開球隊(duì)，在別的隊(duì)伍里打出成績，欒利程是這樣情況，張才仁也是同樣例子，連外援奧莫特都被裁掉了，而吉林隊(duì)在同一年引進(jìn)的賈昊卻打出了生涯最好的表現(xiàn)，場均得到8.2分，他和隊(duì)友一起支撐起球隊(duì)的鋒線。

吉林隊(duì)的外援打法確實(shí)不同，他們更多傳球，不會搶著拿球，而是給本土球員留出發(fā)揮空間，北京隊(duì)那邊還是老樣子，靠一個(gè)核心硬打，戰(zhàn)術(shù)比較死板，欒利程在吉林隊(duì)打得順心，并不是他突然變強(qiáng)了，而是球隊(duì)愿意給他機(jī)會。

有意思的是，奧莫特被裁和欒利程爆發(fā)幾乎同時(shí)發(fā)生，三年過去，他打了19場比賽說明一件事，選秀順位高低不重要，關(guān)鍵看球隊(duì)給不給你機(jī)會，現(xiàn)在CBA球員流動大，高順位新秀如果在大城市沒發(fā)展，去小球隊(duì)反而可能找到出路。