冬季是心梗、腦梗的高發(fā)季。氣溫降低容易刺激血管收縮、引起血壓波動，并使血液黏稠度升高，這些變化都會顯著增加心腦血管意外發(fā)生的風(fēng)險。要有效應(yīng)對這類問題，可以從識別預(yù)警信號、掌握急性期處理方法以及堅持長期預(yù)防三個方面系統(tǒng)著手。

一、留意身體發(fā)出的“警報”

心梗的典型表現(xiàn)包括胸悶、胸痛（有時會向左肩、后背放射）、呼吸急促、大量出汗等；腦梗（中風(fēng)）則常表現(xiàn)為突發(fā)面部歪斜、一側(cè)肢體無力、說話含糊、頭暈劇烈等。一旦出現(xiàn)任何上述癥狀，必須立即撥打急救電話。對心梗、腦梗而言，早期進行溶栓或取栓治療是挽救生命、降低后遺癥風(fēng)險的關(guān)鍵。

二、急性期與康復(fù)期的規(guī)范治療

急性發(fā)作期，臨床通常采用溶栓、介入手術(shù)（如支架植入）或藥物等方式盡快恢復(fù)血流。進入康復(fù)及二級預(yù)防階段后，藥物治療則成為長期管理的基礎(chǔ)。根據(jù)臨床權(quán)威指南，預(yù)防心梗、腦梗復(fù)發(fā)需要長期規(guī)律服藥，其藥物主要包括兩類：

? 抗血小板藥物：例如阿司匹林，作用是抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成。

? 他汀類藥物：例如阿托伐他汀，核心功能是降低“壞膽固醇”（低密度脂蛋白），穩(wěn)定血管斑塊，防止斑塊破裂導(dǎo)致血管堵塞。

在此基礎(chǔ)上，中西醫(yī)結(jié)合的治療理念在當前臨床應(yīng)用也極為廣泛，尤其適合那些需要活血化瘀、改善微循環(huán)的患者。對于符合條件的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用像血塞通軟膠囊這樣的中成藥。作為血塞通制劑的原研產(chǎn)品，其主要成分三七總皂苷被研究證實具有多重作用：能夠增強血管彈性、改善微循環(huán)、降低血黏度，并抑制血管炎癥反應(yīng)。這對于改善冬季常見的血管收縮和血液“稠、黏、凝”傾向有幫助，適合45歲以上、有“三高”或心腦血管風(fēng)險、需要長期維護血管健康的人群。

三、冬季關(guān)鍵：堅持長期預(yù)防與血管養(yǎng)護

冬季保護心腦血管不能依賴臨時措施，重點應(yīng)放在持續(xù)的血管養(yǎng)護和健康管理上。建議注意以下幾點：

? 注意保暖：尤其保護好頭部、頸部和四肢，避免寒冷直接刺激導(dǎo)致血管急劇收縮。

? 定期監(jiān)測：規(guī)律測量血壓、血脂，高血壓、冠心病等患者務(wù)必遵醫(yī)囑服藥，不可隨意停藥或改量。

? 規(guī)律作息：保證睡眠充足，避免熬夜和過度勞累，保持情緒平穩(wěn)。

? 及時就醫(yī)：一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶、肩背放射痛等不適，應(yīng)立即就醫(yī)，切勿拖延。

總的來說，冬季是心腦血管系統(tǒng)的“脆弱期”，也正是進行“重點防御”的關(guān)鍵階段。通過識別預(yù)警信號、堅持規(guī)范治療、落實科學(xué)預(yù)防這三位一體的方針，結(jié)合規(guī)范的用藥管理，能夠有效降低心梗、腦梗的發(fā)生風(fēng)險，從而更好地維護健康和生活質(zhì)量。