三段婚姻，每一段都曾滿懷期許，最終卻都黯然收場；事業(yè)正當(dāng)紅時，因敢說真話，竟遭遇近五百位導(dǎo)演聯(lián)合抵制，硬生生被擠出深耕多年的行業(yè)；命運(yùn)的重?fù)暨€未停歇，癌癥的診斷書又驟然砸來，將她推向絕境。

她的半生，藏滿了常人難以承受的坎坷，從萬眾熟知的熒幕熟臉，到深陷低谷的落魄之人，她走過的每一步都布滿荊棘。

如今，55歲的她早已淡出大眾視野，褪去光環(huán)與爭議后，她是否熬過了那些黑暗時刻？當(dāng)下的生活，又是怎樣一副模樣？

敢說真話的代價

演藝圈的水有多深，局外人可能很難想象，但李菁菁用一次硬碰硬的經(jīng)歷，把行業(yè)里的灰色地帶擺到了明面上。

在這之前，她憑著《金婚》里的莊嫂一角徹底出圈，在此之前她跑了多年龍?zhí)祝輵T了村里大嫂、鄰居媳婦這類小角色。

好不容易靠這個說話直、接地氣的角色成了觀眾熟臉，片約也終于多了起來。

可誰也沒料到，走紅帶來的不只是機(jī)會，還有行業(yè)潛規(guī)則的試探。

2018年，她在談片酬時遇到了副導(dǎo)演吃差價的情況，對方一邊跟制片方壓價，一邊暗示她要把多談出來的錢返給自己當(dāng)回扣，被她直接拒絕。

她覺得自己降片酬是為了幫制片方減輕負(fù)擔(dān)，不是給這些人當(dāng)斂財?shù)那馈?/p>

沒成想，這一拒絕竟引來了麻煩，沒多久就傳出有近500人的副導(dǎo)演群聯(lián)合抵制她，雖然沒有正式的封殺文件，但軟性排擠來得實實在在。

面對這種局面，她半點(diǎn)沒低頭，后來干脆在2019年主動宣布退圈，結(jié)束了自己34年的演藝生涯。

她說自己無愧于職業(yè)和觀眾，就算不演戲也能活下去，絕不會為了掙錢違背良心。誰也沒想到，這場為良心發(fā)聲的風(fēng)波剛過，生活給她的考驗才真正開始。

人生的“坎”她都踩過

李菁菁在感情里從來都是敢愛敢當(dāng)?shù)男宰?，可這份勇敢沒能讓她避開婚姻里的磕磕絆絆。

第一段婚姻是和《金婚》的制片人張金華，兩人因戲生情走到一起，女兒金果出生后，她更是把奶瓶塞進(jìn)化妝包就扎進(jìn)劇組，一邊拍戲一邊攢錢養(yǎng)家，日子過得樸素卻踏實。

可這份踏實沒能扛過背叛，反復(fù)的傷害讓她最終選擇放手，獨(dú)自帶著女兒繼續(xù)打拼。

后來她又先后走進(jìn)兩段姐弟戀，先是和小15歲的王顥森短暫相守，年齡帶來的認(rèn)知差異讓這段關(guān)系沒能長久。

再是和小21歲的劉振組建家庭，本想安穩(wěn)度日，卻沒料到更大的考驗在等著她。

2021年10月，乳腺癌的確診通知像一塊巨石砸向她，在北京協(xié)和做完手術(shù)后，十二次化療成了她必須熬過的難關(guān)。

每次化療費(fèi)用超兩萬元，后續(xù)靶向藥每月還要三萬，即便有醫(yī)保報銷，剩下的開支仍讓她壓力不小。

治療的煎熬肉眼可見，頭發(fā)一把把掉，體重從85公斤硬生生降到58公斤，鏡子里的自己瘦得脫了形。

更讓人難受的是，第三任丈夫在她最需要陪伴的時候選擇了離開，感情的傷痛還沒愈合，身體的磨難又接踵而至，沒人知道那段日子她是怎么熬過來的。

但困境并沒有把她壓垮，她悄悄把日子的重心轉(zhuǎn)了方向，開始在瑣碎里尋找翻盤的力氣，如今55歲的她過得怎樣？

“一地雞毛”捋順了

從演藝圈的風(fēng)口浪尖退下來，李菁菁把日子的重心拉回了京郊宋莊的那座小院，一點(diǎn)一點(diǎn)把亂糟糟的生活捋出了章法。

這處2015年她在低谷時買下的別墅，成了最踏實的避風(fēng)港，院子里能種花養(yǎng)狗，空氣清爽得讓人舒心。

更暖心的是家人筑起的后盾，繼父性子實誠，每天早早熬好中藥，刮風(fēng)下雨都準(zhǔn)時開車送她去復(fù)查。

母親守在廚房，變著花樣做清淡飯菜，生怕她化療后沒胃口。

女兒金果放學(xué)回家就主動收拾院子、幫忙做飯，一家人的默契把冷清的屋子焐得暖暖的。

她把生活調(diào)成了慢節(jié)奏，清淡飲食、早睡早起，按時復(fù)查、按時打靶向藥，閑下來就打理院子里的花草，遛遛狗，偶爾拍條短視頻分享抗癌日常。

這些瑣碎又安穩(wěn)的日常，慢慢治愈了傷痛，而在這份安穩(wěn)里，她也悄悄為自己規(guī)劃起了新的可能。

走過半生風(fēng)雨，55歲的李菁菁早就沒了年輕時追著流量跑的心思，比起“紅不紅”，她更在意日子過得“穩(wěn)不穩(wěn)”。

事業(yè)上她選了條更適配自己的賽道，不再執(zhí)著于大劇里的角色競爭，轉(zhuǎn)而主攻短劇領(lǐng)域，2025年8月主演的《春去春又來》開播，緊接著參演的《目之所及》《震耳欲聾》也陸續(xù)上線。

哪怕復(fù)出后的片酬從高峰時的每集十五萬降到三萬，她也看得很開，畢竟不用高強(qiáng)度趕場，能兼顧身體和生活的節(jié)奏才是關(guān)鍵。

鏡頭前的她也變了模樣，瘦身成功后身形利落，淡妝出鏡時笑容明亮，完全沒了當(dāng)年在名利場里的緊繃。

生活里她把優(yōu)先級理得明明白白，把母親、繼父和女兒放在最前面，閑暇時陪家人吃飯、打理院子，對于新戀情半點(diǎn)不著急。

誰能想到，那個曾被近500位副導(dǎo)演聯(lián)合抵制、歷經(jīng)三段婚姻失敗、還熬過乳腺癌折磨的李菁菁，也能把日子過得這般踏實熨帖。

結(jié)語

失業(yè)的迷茫、感情的波折、身體的不適，李菁菁的經(jīng)歷恰恰告訴我們，所謂逆風(fēng)翻盤，從來不是一蹴而就的奇跡，而是把每一件小事做好、把每一天過扎實的堅持。

那些曾經(jīng)打不倒她的磨難，最終都成了她穩(wěn)住生活的底氣，而這份“看過去不糾纏，看當(dāng)下不慌張”的清醒，也正是她能把一手坎坷牌打成安穩(wěn)人生的關(guān)鍵所在。

信息來源：原文登載于海峽網(wǎng)2019年11月12日關(guān)于“李菁菁宣布退圈什么原因？揭露潛規(guī)則遭500名導(dǎo)演拉黑！李菁菁演藝生涯回顧”的報道