秋冬一到，空氣里似乎都飄著咳嗽與噴嚏的聲響。感冒發(fā)燒流鼻涕，成了不少人逃不掉的“季節(jié)禮包”。但今天想聊的，可不是那種喝點(diǎn)熱水就能緩過來的普通感冒，而是更需要我們警惕的——流行性感冒，也就是流感。

尤其要留心的是，流感有時(shí)并不單獨(dú)行動(dòng)。它對(duì)呼吸道的破壞，常常為肺炎鏈球菌打開方便之門，造成雙重感染。這可不是簡單的“1+1”，對(duì)于兒童和老人來說，風(fēng)險(xiǎn)往往成倍增加。你知道嗎？在我國，肺炎至今仍是6歲以下兒童死亡的首要原因；而50歲以上的中老年人一旦患上肺炎，病死率可以高達(dá)28.6%。這些數(shù)字背后，是一個(gè)個(gè)需要被守護(hù)的家庭。

所以，在流感季到來時(shí)，除了防備流感本身，我們或許也該把目光放得更寬一些。比如，考慮一下流感疫苗與肺炎疫苗的“聯(lián)手防護(hù)”。

流感和肺炎球菌疾病，就像一對(duì)常在秋冬活躍的“呼吸道搭檔”。它們的易感人群高度重疊，而且流感病毒對(duì)呼吸道的損傷，恰恰給肺炎鏈球菌的入侵鋪了路。因此，將兩者一同預(yù)防，意義顯著。

說到這里，就不得不強(qiáng)調(diào)肺炎疫苗的特殊重要性。很多人知道肺炎嚴(yán)重，卻不清楚它背后一個(gè)主要的“元兇”就是肺炎鏈球菌。這種細(xì)菌平時(shí)可能悄無聲息，一旦趁虛而入——比如在流感削弱了身體防線之后——就可能引發(fā)嚴(yán)重的肺炎、腦膜炎等疾病。肺炎疫苗的作用，正是教會(huì)我們的免疫系統(tǒng)提前識(shí)別并記住這種細(xì)菌的特征。當(dāng)真正的入侵者到來時(shí)，身體就能快速產(chǎn)生大量抗體，精準(zhǔn)清除病菌，從而有效預(yù)防感染，或大幅減輕疾病的嚴(yán)重程度。這相當(dāng)于為身體，尤其是抵抗力較弱的群體，配備了一份針對(duì)性的“免疫記憶庫”。

你可能會(huì)問，兩種疫苗一起打，安全嗎？根據(jù)我國的《預(yù)防接種工作規(guī)范》，肺炎疫苗和流感疫苗允許同時(shí)接種，只需注射在不同部位。實(shí)踐表明，這樣做并不會(huì)增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

更值得考慮的是聯(lián)合接種帶來的疊加效益。這好比在身體的免疫防線上，同時(shí)筑起兩道有針對(duì)性的屏障。研究證實(shí)，這種策略能起到疊加保護(hù)的作用。對(duì)于患有慢性肺病的人群來說，數(shù)據(jù)更為直觀：它能顯著降低相關(guān)的住院率和總體死亡率。可以說，流感病毒和肺炎球菌常有“協(xié)同”效應(yīng)，而兩種疫苗的聯(lián)合，恰恰能產(chǎn)生“1+1>2”的防護(hù)效果。

關(guān)于流感疫苗，你可能還想知道

需要每年接種嗎？

是的。主要是因?yàn)榱鞲胁《旧谱?，每年疫苗成分都?huì)依據(jù)流行毒株調(diào)整。同時(shí)，接種后產(chǎn)生的抗體保護(hù)水平通常維持6到8個(gè)月，之后會(huì)逐漸衰減。

什么時(shí)候接種最合適？

理想情況是在10月底前完成。但如果錯(cuò)過了，整個(gè)流行季節(jié)內(nèi)接種都仍然有益。疫苗通常需要2到4周才能建立足夠的防御，所以基本原則是：有機(jī)會(huì)就盡早打。

三價(jià)、四價(jià)怎么選？

目前我國上市的流感疫苗主要有三種：三價(jià)和四價(jià)注射滅活疫苗，以及三價(jià)鼻噴減毒活疫苗。四價(jià)比三價(jià)多覆蓋一種病毒亞型。鼻噴疫苗還能刺激產(chǎn)生黏膜免疫，在病毒入口處多設(shè)一道關(guān)卡。

哪些人尤其該打？

所有≥6月齡且無禁忌癥的人，都建議接種。幾類人群應(yīng)優(yōu)先考慮：醫(yī)護(hù)人員；養(yǎng)老院、福利院等場所的弱勢(shì)群體及工作人員；學(xué)校師生；以及60歲以上老人、5歲以下兒童、慢性病患者和嬰幼兒的看護(hù)人。

疫苗安全嗎？

流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，安全性已經(jīng)過長期驗(yàn)證。少數(shù)人接種后可能出現(xiàn)接種部位紅腫、乏力等輕微反應(yīng)，通常幾天內(nèi)自行消失。

當(dāng)然，沒有任何疫苗能保證100%不感染。除了接種，日常生活中的好習(xí)慣同樣關(guān)鍵：勤洗手、戴口罩、咳嗽噴嚏講禮儀；保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避開人群密集的場所；均衡營養(yǎng)、適度鍛煉，讓身體保持好的狀態(tài)。如果已經(jīng)出現(xiàn)流感樣癥狀，居家休息、及時(shí)就醫(yī)并做好隔離，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也能減少傳播。

最后，關(guān)于接種禁忌，有幾條需要牢記：對(duì)疫苗任何成分（包括輔料、雞蛋等）過敏者；正處于急性疾病、發(fā)熱或慢性病急性發(fā)作期；患有未控制的癲癇或其他進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，以及有格林巴利綜合征病史的人，都不宜接種。

健康無小事，防護(hù)要趁早。在這個(gè)容易“中招”的季節(jié)里，提前為自己和家人筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線，或許就是最踏實(shí)的溫暖。

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