親愛的老師

又迎來嶄新的一年

你的新年心愿是什么？

今天與大家分享

特級(jí)教師鄭英老師的新年憧憬

2026年

愿我們學(xué)會(huì)接納

與這個(gè)世界熱情相擁

每到一些特殊的時(shí)間點(diǎn)，我會(huì)不由自主地自問：我想過怎樣的人生？時(shí)常對(duì)這類問題做一番靜觀和思考，能讓自己活得清醒且堅(jiān)定。

2026年，我想送給自己和同行們以下幾句話，讓我們更好地與這個(gè)世界溫柔相處。

接納所做的事，方得此間真趣

每天早上，我的辦公桌上都會(huì)摞起厚厚一疊家校聯(lián)系本。每天我都會(huì)花一個(gè)小時(shí)，在這方寸紙頁(yè)間，進(jìn)行一場(chǎng)場(chǎng)無聲的對(duì)話，諸如：

一孩子留言：我好羨慕我的同桌啊，有這么好一個(gè)同桌。

我回復(fù)：這波“反向夸自己”也太會(huì)了。

一孩子留言：為什么每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都會(huì)下雨？

我回復(fù)：因?yàn)椤斑\(yùn)”“動(dòng)”“會(huì)”，字字都有“云”，所以下雨的概率比較高。

結(jié)果，孩子們腦洞大開，各種天馬行空的創(chuàng)意、古靈精怪的巧思、掩飾不住的小歡喜，等等，都在這方小小的本子上生根發(fā)芽。

這里，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，沒有權(quán)威說教，只有對(duì)每一份秘密、快樂、吐槽、困惑的認(rèn)真傾聽與溫柔回應(yīng)，希望每個(gè)孩子都能感受到自己被看見、被理解。

大家可能會(huì)疑惑，你是很空嗎？不是的，我一直扎根在教育教學(xué)第一線，每周12課時(shí)、6個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)，兼班主任，還有工作室。三尺講臺(tái)的瑣碎重量，我非常懂。

而這本家校聯(lián)系本，恰恰是破解忙碌的法寶。通過這個(gè)“窗口”，我能洞悉每個(gè)孩子的情緒起伏，這樣便可及時(shí)疏導(dǎo)，讓每個(gè)孩子都能以積極昂揚(yáng)的姿態(tài)生長(zhǎng)。

所以，它早已融入我的日常，成了一種習(xí)慣、一種工作方式，無需刻意堅(jiān)持，只是自然而然地踐行。

勞作的苦樂，不單取決于任務(wù)的繁簡(jiǎn)輕重，更在于內(nèi)心的接納度。心若抵觸，小事也成大山；心若接納，繁雜也成樂事。俯身是日常瑣碎，抬眼是星辰大海，這是教育者最從容的姿態(tài)。

接納自己，和自己溫柔相處

我曾因?yàn)樽约旱纳缈忠约疤嗟亩贪搴兔^(qū)而陷入深深的自卑，這種自卑在生活的細(xì)枝末節(jié)里，處處可見蹤跡。

直到看到一部電視劇里的重要角色，他是一個(gè)眼盲者，但有著超常的聽覺能力，并憑此屢立奇功。我忽然讀懂了人體的“代償機(jī)制”，就是當(dāng)一個(gè)器官有缺陷或缺失時(shí)，另外的器官就會(huì)更加敏銳。

從此，我不再糾結(jié)于那些關(guān)上的“門”，轉(zhuǎn)而深耕那些打開的“窗”：

比如，既然社恐不善交際，便利用自己善于獨(dú)處的特質(zhì)，沉心于養(yǎng)花、閱讀、做家務(wù)，在獨(dú)處中積蓄能量……

接納自己，不是接納完美，而是接納完整——接納自己的能與不能，清晰自己的要與不要。

當(dāng)我清晰知曉自己能做成什么，也知曉自己無法勝任什么，便會(huì)專注于自己“能”的領(lǐng)域，自動(dòng)規(guī)避那些“不能”的區(qū)域，反而成果不斷、局面漸開。

接納自己，才會(huì)真正愛上自己，與自己熱情相擁。這種愛，不是自戀，是獨(dú)自闖過無數(shù)風(fēng)雨和起落后，對(duì)自己的全然確認(rèn)，不怕與別人不一樣，也不怕與別人一樣。

親愛的同行，我們不必執(zhí)著于光芒萬丈，做一束照亮自己的微光，便足以彰顯平凡的力量。

接納他人，予人溫良亦是照亮自己

一個(gè)周三下午，我打車外出教研。途中，司機(jī)師傅的電話突然響起，他瞥了一眼后，略帶歉意地說：“不好意思，是孩子班主任。”我趕忙示意他靠邊停穩(wěn)，再安心接聽。

電話那頭的急切穿過聽筒，清晰可辨，是孩子在校打架，雙方都有受傷，老師催促家長(zhǎng)立刻到校。師傅面露難色，支支吾吾。班主任反問：“還有什么比孩子健康更重要？”

我當(dāng)即下車，讓他趕快過去，把費(fèi)用單發(fā)我就好。師傅連聲道謝，還吐露了一下苦衷，說孩子奶奶住院，孩子?jì)寢屌阕o(hù)，自己開出租養(yǎng)家，一分一秒都耽誤不起。

這件事像一顆石子，在我心里激起層層漣漪。身為教師，我們總習(xí)慣要求家長(zhǎng)“多管管孩子”“要多花時(shí)間”，卻常常忽視了太多家長(zhǎng)的身不由己和無可奈何……

教育本是一場(chǎng)家校合力的奔赴，雙向的體諒，才是這場(chǎng)奔赴的通行證。不可否認(rèn)，有時(shí)也會(huì)遇到不講道理的家長(zhǎng)，因此，接納不是無底線妥協(xié)，而是帶著智慧看清：他們的尖銳和苛責(zé)，本質(zhì)上是焦慮的轉(zhuǎn)嫁——怕孩子落后、怕孩子受委屈，卻又找不到解決問題的抓手，只能把內(nèi)心的慌亂和無助拋給最直接的教育合作者。

用理性的溝通錨定家校共育的核心，這才是接納的深層意義。當(dāng)我們以接納之心看待家長(zhǎng)，以共情之態(tài)處理家校關(guān)系，那些看似難解的僵局，便會(huì)悄然破冰。

接納孩子的善意，有時(shí)接納也是一種給予

有一個(gè)故事過去多年，依然清晰地刻在我腦海里：

班里有個(gè)男孩，父母長(zhǎng)期不在身邊，年邁的爺爺無力照料，因此他看起來總是臟兮兮的，加上常與人起紛爭(zhēng)，所以很不受同伴的歡迎。

一天，我和他在走廊上偶遇了三次。第三次時(shí)，我察覺這應(yīng)該不是巧合。于是一轉(zhuǎn)身找了個(gè)借口與他閑聊，順手為他理了理皺巴巴的衣領(lǐng)。

他那只一直放在口袋里的右手，幾次想拿出，又都縮了回去，終于，他深吸一口氣后掏了出來——原來是一只蘋果。他還順勢(shì)在自己的衣服上使勁擦了擦，遞到我面前，眼神熱切：“老師，給您，我洗過的。”

原來，那幾次偶遇，是他精心策劃的“邂逅”。我覺得心頭一熱，趕緊接過他的蘋果，當(dāng)著他的面大口大口吃了起來，邊吃邊贊嘆“好吃，好吃”。

他緊繃的臉舒展開來，眼睛亮得像星星，說這是爸爸特意從新疆寄來的，自己吃了一個(gè)，覺得很好吃，所以特意帶一個(gè)來給我嘗嘗。

我聽得眼角泫然。

那一刻，我忽然懂得：有時(shí)，接受也是一種給予。對(duì)一個(gè)鼓起勇氣渴望被認(rèn)可的孩子，接納他的善意，便是對(duì)他最好的肯定。

第二天，我?guī)Я艘粔K巧克力給他，笑著說“禮尚往來”。此后，他總會(huì)在樓道“偶遇” 我。

接納一顆蘋果的心意，搭起了一座心與心的橋梁。教育的溫柔，有時(shí)就藏在這樣的接納里。

教育，一半深耕，一半從容。接納是從容的根源，心若接納，便會(huì)坦然面對(duì)一切，允許一切發(fā)生，身心舒展，從容自在。

親愛的老師，愿新的一年，我們能接納一切，不苛責(zé)過去的自己，不焦慮未到的將來，在最濃烈的歲月里，過滾燙的教育人生，心納萬境，眼有星辰，與這個(gè)世界，熱情相擁。

本文作者 | 特級(jí)教師、杭州市天杭實(shí)驗(yàn)學(xué)校教師鄭英

本文編輯 | 賈文藝

文內(nèi)插圖 | 王榮佳

責(zé)任編輯 | 賈文藝