上海天氣：3-9℃，多云，下午到傍晚局部短時小雨

談天

今天上午上海以多云天氣為主，受冷空氣擴(kuò)散影響，下午西北風(fēng)增大到4~5級陣風(fēng)6級，云系也會進(jìn)一步增多。下午到傍晚局部地區(qū)可能會出現(xiàn)短時小雨。早晨市區(qū)最低氣溫在3℃左右，郊區(qū)在-3℃~0℃之間，有薄冰或冰凍。白天最高氣溫在9℃附近。

周三周四天氣由濕冷轉(zhuǎn)為干冷，氣溫保持在2~10℃之間。周五至周日將出現(xiàn)今年首輪小回暖，最高氣溫重回10℃以上。下周初受一股較強(qiáng)冷空氣影響，又將出現(xiàn)大風(fēng)和降溫天氣。

1月5日，上海長風(fēng)公園發(fā)布封閉區(qū)域調(diào)整通知：自2026年1月6日起，增加銀鋤湖、游樂場等局部區(qū)域封閉施工。屆時，公園內(nèi)游樂設(shè)施、水上項(xiàng)目停止運(yùn)營。

1月5日，是上海輪渡成立115周年。未來，上海輪渡將繼續(xù)推進(jìn)“輪渡+”的融合發(fā)展，設(shè)計(jì)更多主題航線，整治維護(hù)部分老舊渡口，更新躉船、浮橋等設(shè)施。圖為上世紀(jì)90年代熙熙攘攘的“擺渡大軍”

一覽

中國郵政1月5日發(fā)行《丙午年》特種郵票（馬年生肖郵票）一套2枚，早上6時30分，郵票在上海86個指定郵政網(wǎng)點(diǎn)正式發(fā)售。

1月4日，浦東新區(qū)迎來2026年首批63名云南怒江籍的“點(diǎn)對點(diǎn)”來滬就業(yè)人員，同時啟動2026年上海市穩(wěn)崗留工送溫暖服務(wù)行動。

上海一阿姨花84元網(wǎng)購“進(jìn)口血糖手表”，兒子發(fā)現(xiàn)竟“能測萬物”，連吸塵器都測出高血糖。有網(wǎng)友表示，哭笑不得，家有同款爸媽。

2026年度育兒補(bǔ)貼即日起開始申領(lǐng)，凡是符合申領(lǐng)條件的嬰幼兒，其申領(lǐng)人可以通過支付寶、微信平臺的“育兒補(bǔ)貼”小程序，還有嬰幼兒戶籍所在省份的政務(wù)服務(wù)平臺育兒補(bǔ)貼申領(lǐng)專區(qū)線上申領(lǐng)，也可以到戶籍所在地的相關(guān)部門線下申請辦理。

為加快建立全國統(tǒng)一的醫(yī)療服務(wù)真實(shí)世界醫(yī)保綜合價(jià)值評價(jià)體系，國家醫(yī)保局1月5日發(fā)布了《醫(yī)療服務(wù)真實(shí)世界醫(yī)保綜合價(jià)值評價(jià)管理指南（試行）》，并向社會公開征求意見。

2025年寧波舟山港完成貨物吞吐量超14億噸，連續(xù)17年位居全球第一，寧波舟山港也由此成為全球首個年貨物吞吐量超14億噸的大港。

菲律賓刑事調(diào)查和偵查組5日在社交媒體發(fā)表聲明說，空軍退役將軍羅密歐·波基斯因涉嫌“煽動叛亂”，當(dāng)天在菲首都馬尼拉的尼諾伊·阿基諾機(jī)場被捕。

美國總統(tǒng)特朗普4日在總統(tǒng)專機(jī)“空軍一號”上面對媒體，向委內(nèi)瑞拉、哥倫比亞、古巴、伊朗、墨西哥等國發(fā)出威脅。

瑞士聯(lián)邦委員會當(dāng)?shù)貢r間1月5日發(fā)表聲明稱，瑞士決定凍結(jié)委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)馬杜羅及相關(guān)人員在瑞士持有的所有資產(chǎn)。此項(xiàng)資產(chǎn)凍結(jié)令立即生效，有效期暫定為4年。據(jù)美國媒體5日報(bào)道，委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)馬杜羅已抵達(dá)紐約聯(lián)邦法庭。

巴基斯坦安全部門消息人士5日表示，該國西北部開伯爾－普什圖省一輛載有水泥廠工人的車輛當(dāng)天遭到炸彈襲擊，造成1人死亡、8人受傷。

新年伊始，中式奇幻動畫短片集《中國奇譚2》于嗶哩嗶哩全網(wǎng)獨(dú)家首播。作為備受矚目的國創(chuàng)動畫系列續(xù)作，《中國奇譚2》延續(xù)對東方美學(xué)的探索，每周四11時兩部短片連播。

1月9日至11日，京劇尚派青衣韓宜珈，將在上海大劇院·中劇場連演三場“伶歌三疊”第二季昆曲專場。

1月5日，“虎穴藏忠魂 曙光迎來早——上海市檔案館館藏吳石、朱楓、陳寶倉檔案陳列”開幕，揭開吳石、朱楓、陳寶倉等“沉默英雄”在滬經(jīng)歷。去年，以四位英烈為原型的電視劇《沉默的榮耀》熱播。

乒乓球德國杯決賽4日在德國新烏爾姆市舉行，樊振東效力的薩爾布呂肯俱樂部3：1戰(zhàn)勝富爾達(dá)－馬伯策爾俱樂部，奪得冠軍。樊振東決賽獨(dú)得2分，當(dāng)選決賽最佳球員，收獲留洋以來的首個冠軍。

上海申花與海港5日宣布，申花球員鮑亞雄、費(fèi)爾南多與海港球員徐新均離隊(duì)，轉(zhuǎn)會加盟云南玉昆。

凱迪拉克F1車隊(duì)5日宣布，上海車手周冠宇已加入車隊(duì)，將作為儲備車手助力凱迪拉克車隊(duì)于2026年首次征戰(zhàn)F1大賽。

上海久事男籃5日在CBA主場99比77大勝上賽季總冠軍浙江廣廈，收獲七連勝。賽前，上海久事大鯊魚籃球俱樂部舉行了俱樂部成立三十周年紀(jì)念儀式。圖為上海男籃標(biāo)志性人物姚明、李秋平、章文琪（從右到左）出席紀(jì)念儀式

有用

你考慮過異地養(yǎng)老嗎？最近上海青浦、蘇州吳江、嘉興嘉善三地啟動試點(diǎn)，符合條件的老人入住異地養(yǎng)老院，戶籍地的補(bǔ)貼可直接結(jié)算。

日前，全國多地出現(xiàn)了一種“試吃卡”新型騙局，一些不法分子打著知名超市“免費(fèi)福利”的幌子，為電信網(wǎng)絡(luò)詐騙犯罪引流。警方提醒：公眾要提高防范意識，不輕易掃描來歷不明的二維碼，不隨意向陌生平臺泄露個人信息，不下載非官方認(rèn)證的App。

你有沒有過類似的感覺，隨著年紀(jì)變大，記性越來越差。一項(xiàng)研究表明：高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練可以提升并長期保持健康老年人群認(rèn)知功能，甚至五年內(nèi)仍有效果。但關(guān)于是否會增加老年人的運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)需要更多的研究及樣本量來進(jìn)行證實(shí)。

看點(diǎn)

◇ 《今冬總體偏暖也有冷暖起伏》

◇ 《身體這部位有“鼓包”要警惕》

◇ 《“光腿神器”或成冬日“美麗負(fù)擔(dān)”》

2026年第一個禮拜一，被一群網(wǎng)友感動。一位不擅長做菜的媽媽，上網(wǎng)發(fā)了一條求助視頻，許多網(wǎng)友支招，教她翻著花樣做“小孩飯”。最終不僅讓女兒大口干飯，還讓小時候缺愛的媽媽學(xué)會接納孩子的煽情告白，成就了一場雙向治愈。

編輯：龔紫珺

早安圖編輯：葉聆 沈佳靈