2026新年伊始，社交平臺(tái)上不少跑步、騎行愛好者開始“畫馬”，將運(yùn)動(dòng)軌跡跑成、騎成一幅馬圖，其中，最多的“畫馬”路線是一幅以蘇州河岸為脊背、馬鬃飛揚(yáng)、四蹄騰空的駿馬圖。

這匹駿馬線路的設(shè)計(jì)者李鷹，此前在知名國(guó)際酒店設(shè)計(jì)公司任職總裁多年。五年前，作為跑步愛好者、也是母校校友跑協(xié)副主任的他，就設(shè)計(jì)好了這條跑馬路線，“跑步本身有點(diǎn)枯燥，但如果能跑出一個(gè)好看的圖形，這件事就有意思了?！?/p>

這條跑馬線路爆火或許是因?yàn)槠溟L(zhǎng)度合適（約16公里）、造型獨(dú)特、線路涵蓋上海市區(qū)跑步精華段，而對(duì)于其設(shè)計(jì)者李鷹來說，設(shè)計(jì)這條線路是把藏在城市空間里的“駿馬”找出來。在上海這些上百年的路網(wǎng)中，設(shè)計(jì)出無限逼近理想形態(tài)的駿馬線路，收獲在大地上雕塑的樂趣。

關(guān)于跑步，他還有另外一個(gè)計(jì)劃，在全國(guó)三百多個(gè)地級(jí)市都跑一次步，他帶著家里的小狗，開著車駛往云南新疆或祖國(guó)各地，每開到一個(gè)新的城市，停下來，住一夜，跑個(gè)五公里，再出發(fā)，人生的后半段，他在跑步中，重新認(rèn)識(shí)祖國(guó)。

馬鬃飛揚(yáng)、四蹄騰空，把藏在上海道路里的“駿馬”找出來

李鷹第一次注意到蘇州河的這段弧線，是在設(shè)計(jì)另一個(gè)生肖牛的時(shí)候。

“當(dāng)時(shí)我在黃浦這一帶反復(fù)看地圖，總覺得蘇州河的形狀應(yīng)該能做點(diǎn)什么?！弊畛跛胗眠@條曲線做一條蛇，但發(fā)現(xiàn)蛇身太粗了，不像蛇，后來靈光一閃，這不就是一匹馬的脊背嗎？

從馬背出發(fā)，馬頭、馬腿、馬尾的位置便順勢(shì)鋪開?！坝辛诉@條曲線，其他部分就相對(duì)容易了?！钡鄬?duì)容易只是對(duì)李鷹而言，這匹馬的線路設(shè)計(jì)前后改了四五稿。

李鷹畢業(yè)于中國(guó)最頂尖設(shè)計(jì)院校之一的中央工藝美術(shù)學(xué)院（現(xiàn)已并入清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院），此前在知名酒店設(shè)計(jì)公司HBA任職中國(guó)區(qū)總裁，設(shè)計(jì)過無數(shù)酒店的室內(nèi)空間。

這種對(duì)審美的追求，被他帶進(jìn)了跑步線路的設(shè)計(jì)中。前腿的往返要在河南中路東西兩側(cè)跑，這樣這條腿的軌跡相較于前腿另一腿會(huì)更粗壯一些；后腿馬蹄不到南京西路就要右拐進(jìn)五卅廣場(chǎng)，不要上黃河路，否則會(huì)和第四條腿碰上，不好看；后腿另一只馬蹄跑大約120米后折返，馬蹄的形狀才好看。

“我從小的習(xí)慣就是，看到做得不好的東西會(huì)不舒服，非得把它改好，發(fā)現(xiàn)沒有好的東西，那就自己做?！倍嘧咭粋€(gè)紅綠燈兒，還是多走100米可能會(huì)更好，跑圖線路里也涉及審美。

設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)圖

對(duì)于這匹“駿馬”，李鷹仍然對(duì)一些細(xì)節(jié)耿耿于懷，寧波路和浙江中路交叉口的折線稍微往下塌了一點(diǎn)，不是完美的馬鞍形狀；馬尾巴如果走國(guó)慶路會(huì)很飽滿有力，可惜正在封路改造；馬脖子和馬肚子只能用折線拼出形狀，不夠平滑。

在城市的大地上畫畫，不同于做室內(nèi)設(shè)計(jì)，李鷹解釋，這是幾何里的“一筆畫問題”，“跑步線路得是一筆能畫下來的路線，不停表、少走回頭路?！?/strong>

“跑步本身枯燥無聊，但畫圖會(huì)讓跑步更有意思”

新年來臨，再次畫“馬”，李鷹發(fā)現(xiàn)，五年前設(shè)計(jì)的版本已經(jīng)跑不通了——南蘇州路因施工封閉，原本圓滑的馬背被攔腰截?cái)唷?/p>

“北大跑團(tuán)團(tuán)友來要路線，第二天就要跑，我只能連夜改?！弊罱K的解決方案是，在缺口的地方加一個(gè)馬鞍的線路，繞開封閉路段。“其實(shí)我覺得沒有馬鞍更好看，線條更流暢。但現(xiàn)實(shí)條件不允許，只能這樣?！?/p>

5年前無馬鞍版線路圖

這就是在大地上作畫的樂趣，一方面，只要城市的地圖夠大，怎樣都能拼出近似的形狀，但另一方面，城市的空間并不能完美符合設(shè)計(jì)者的需要，優(yōu)秀的設(shè)計(jì)者可以憑本事精益求精，接近理想的設(shè)計(jì)狀態(tài)。

他覺得，設(shè)計(jì)跑圖軌跡就像雕刻，他引用了米開朗基羅那句名言，“雕像本來就在石頭里，我只是把多余的部分去掉而已?！?/p>

線路本來就藏在城市街道里、河流走向里，蘇州河的曲線、城隍廟周邊的大弧線、人民廣場(chǎng)的半圓，無盡的想象力藏在城市的線路里。

城市的道路是前人規(guī)劃的，河流的走向是自然形成的，它們是幾十年前、甚至上百年前就存在于城市里，在其中發(fā)現(xiàn)圖形、賦予新的意義，這正是設(shè)計(jì)跑圖線路讓他著迷的地方。

在李鷹公布的詳盡版跑馬線路里，不僅有詳細(xì)的路線攻略，還提示了景點(diǎn)、便利店和洗手間的位置。

馬鞍的寧波路上，可以看到一棟保留不錯(cuò)的紙片樓；馬頭處會(huì)路過外白渡橋，是拍合照的好地方；馬鬃處有上海郵政總局。李鷹在設(shè)計(jì)時(shí)，不會(huì)為了兼顧景點(diǎn)犧牲線路的美觀，但沿途的風(fēng)景提示在線路中，會(huì)讓跑步的過程更加有意思。

5年前工作之外的設(shè)計(jì)，在5年后有了回響，盡管近日的上海降溫寒冷，依然抵擋不住跑友畫馬的熱情，社交媒體上不少人跑出了同款駿馬軌跡圖。

這也正是李鷹5年前設(shè)計(jì)跑馬圖的初衷，讓跑步變得有趣，才會(huì)有更多人愿意跑起來。

“大家都知道跑步對(duì)身體好，但跑步是很無聊的，我的專業(yè)能給大家做的貢獻(xiàn)，就是能讓跑步更有趣點(diǎn)兒?！?/strong>

兔子耳朵老鼠嘴、蛇吐信子羊有角，找到關(guān)鍵部位的圖案最難

而對(duì)于李鷹來說，即使設(shè)計(jì)師出身，但設(shè)計(jì)起來也并不簡(jiǎn)單。設(shè)計(jì)異形線路，他通常會(huì)從關(guān)鍵部位開始，找到與形態(tài)相符的道路是難點(diǎn)。

兔子的耳朵最難處理，老鼠的嘴巴要體現(xiàn)尖尖的特征，牛的面部比身體更復(fù)雜，蛇頭怎么設(shè)計(jì)才能跟蛇身相協(xié)調(diào)還能畫出蛇信子……每一個(gè)生肖都有關(guān)鍵部位，找到了，整個(gè)圖形就成立了。

除了生肖系列，他還設(shè)計(jì)過一套26個(gè)字母的跑步線路。這套字母可以在任何橫平豎直的街區(qū)使用，只要是3×3的九宮格路網(wǎng)，就能跑出從A到Z的任意字母。

“這算是一個(gè)基礎(chǔ)工具，只要城市街道比較方正，用這套字母表，在哪兒都能跑出單詞來?！痹谀膬憾寄芄蠢粘鱿胍膯卧~，這或許就是跑步人的浪漫。

目前，李鷹還是清華大學(xué)上海校友會(huì)跑步愛好者協(xié)會(huì)的副主任。每年的國(guó)慶節(jié)，清華上海校友會(huì)都會(huì)組織一場(chǎng)特別的接力跑，跑出祖國(guó)的輪廓，線路長(zhǎng)度依清華校慶而不同，去年是114公里，因?yàn)榍迦A建校114周年。這個(gè)線路也由李鷹負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，“得讓距離正好湊到114，不能多也不能少，每一年還得增加一公里，這就得花點(diǎn)功夫?！?/p>

設(shè)計(jì)跑圖，李鷹通常三步走。

第一步是看地圖，在iPad上截取大范圍的城市地圖，憑直覺尋找有潛力的曲線，已經(jīng)存在的道路輪廓，就是創(chuàng)作的素材庫(kù)。

第二步是畫草圖。在地圖上勾勒出大致形狀，再一點(diǎn)點(diǎn)放大局部，精細(xì)描摹每一筆。描完草圖后，結(jié)合戶外徒步軟件和地圖軟件街景規(guī)劃具體路線，這時(shí)候往往會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，看似能直接穿過的小路，可能中間有隔離帶；看似連通的人行道，可能是車行專用的坡道。

到最后一步，就是實(shí)地驗(yàn)證了，把實(shí)地情況帶回來，再做修改。

李鷹計(jì)劃給十二生肖都設(shè)計(jì)跑步線路，目前已經(jīng)完成了包括兔、虎、蛇在內(nèi)的八個(gè)設(shè)計(jì)，明年是羊年，李鷹已經(jīng)在發(fā)愁了。畫什么羊，綿羊還是山羊；如果畫山羊，羊角弧度大，去哪找這樣的弧線，還要找一對(duì)；尖尖的羊臉去哪兒找，胡子怎么處理，眼睛在哪兒，好在他還有一年時(shí)間可以慢慢琢磨。

跑遍中國(guó)300多個(gè)地級(jí)市，在跑步中，重新認(rèn)識(shí)祖國(guó)

關(guān)于跑步，李鷹還有更大的野心：跑遍中國(guó)所有的地級(jí)市。

全國(guó)一共有三百多個(gè)地級(jí)市，目前，他已經(jīng)跑了一半，“希望以后有可以吹牛的事情啊，"他半開玩笑地說，“跑得沒別人快，跑的距離也沒人家長(zhǎng)，但我跑過的地方多呀?！?/p>

作為經(jīng)常全國(guó)各地出差的設(shè)計(jì)師，工作過程中，李鷹就已經(jīng)跑過了很多地方，如今退了休，擁有了充足的時(shí)間和悠然的心態(tài)，“跑遍中國(guó)”不是一場(chǎng)刻意的打卡之旅，更像是一種生活方式。人生的后半段，他在跑步中，重新認(rèn)識(shí)祖國(guó)。

去年他帶著家里的小狗，開著車在中國(guó)漫游，一到三月在云南，四到六月在新疆，每到一個(gè)沒去過的地級(jí)市，就住下來，第二天早上跑一個(gè)5公里。

“基本上每天開兩三百公里，三四個(gè)小時(shí)，天黑之前一定停下來。”越來越多的城市在他的地圖軟件上被點(diǎn)亮，有些城市以前都沒聽說過?！捌吲_(tái)河、雙鴨山……這些地方不去一趟，可能一輩子都不知道?！?/p>

和設(shè)計(jì)生肖跑圖不同，外地跑步時(shí)他不追求軌跡好看，而是盡量跑到當(dāng)?shù)赜幸馑嫉牡胤?，長(zhǎng)江邊、地標(biāo)建筑、重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！懊總€(gè)城市跑5公里，去的路和回的路盡量不一樣，這樣能多看一些?！?/p>

他計(jì)劃今年上半年，帶著小狗去西藏，一路開車一路跑，從云南或四川進(jìn)藏，具體走哪條路還沒定，“反正有的是時(shí)間，慢慢走?！?/p>

當(dāng)被問到什么時(shí)候能跑完全部地級(jí)市時(shí)，他說沒給自己設(shè)截止日期，“跑到90%的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)麻煩，剩下那些都是不順路的地方，得專門跑一趟。但現(xiàn)在還是順其自然，想去哪兒就去哪兒?！?/p>

??馬年“畫馬”，上海跑友們跑出了新花樣，跑友“孔雀”跑完李鷹的駿馬圖后，還自己設(shè)計(jì)了小篆馬字軌跡，還參與了十人同時(shí)跑出百公里大馬的協(xié)同跑活動(dòng)，戳此看他的“畫馬”故事

《馬年“畫馬”被玩出了新花樣》