湖南省氣象臺預(yù)計

1月8日至9日

受槽后偏北氣流控制

全省以晴天間多云天氣為主

早晚氣溫較低

局地最低溫降至0℃以下

其中8日晨湘北局地有霧

未來三天全省預(yù)報

1月8日白天，晴天間多云，清晨湘北局地有霧；北風(fēng)2～3級；最低氣溫0～2℃；最高氣溫15～17℃。

8日晚上至9日白天，晴天間多云；北風(fēng)2～3級；最低氣溫0～2℃；最高氣溫18～20℃。

9日晚上至10日白天，晴天間多云；北風(fēng)3～4級；最低氣溫2～4℃；最高氣溫15～20℃。

湖南主要城市未來7天預(yù)報

“濕冷魔法”失效了？長沙1月上中旬暖如常年春季

進入小寒節(jié)氣以來，影響我國的冷空氣十分活躍。然而，今年小寒前期天氣不僅不“寒”，大部氣溫還將逐漸升至較常年同期偏高水平。

記者從中央氣象臺獲悉，未來10天，包括湖南大部在內(nèi)的江南西部等地平均氣溫較常年同期偏高1～2℃。9—10日前后，氣溫將升至近期的最高點，最高氣溫10℃線會北抬至河北中部，15℃線來到河南北部，暖得沒有“三九”的樣子。

南方更暖得有點像春天來了，尤其是江漢、江淮、江南多地，氣溫將大幅偏高于常年同期，最高氣溫15℃+，甚至是接近或達到20℃，長沙10日最高氣溫將升至18℃。

盡管湖南不少地方午后暖和，但早晚寒意明顯，最低氣溫持續(xù)低迷，一天仿佛過兩季，午后暖如春，早晚是冬天。未來幾天，上海、浙江、湖南、江西、貴州、四川等地最低氣溫大多不足5℃，湖南局地最低氣溫更在冰點附近。

為什么晝夜溫差會如此大？湖南省氣象臺副臺長徐靖宇表示，由于西伯利亞的干冷空氣在南下過程中，帶來了晴朗干燥的天氣，白天有光照加熱，但夜間沒有云層保暖，氣溫又快速下滑，因此白天偏暖，夜間偏冷。徐靖宇提醒，晝夜溫差大，公眾可以選擇洋蔥式穿衣，冷熱都能靈活調(diào)整衣物。

三湘都市報記者梳理了在溫差加大的冬季下，如何更好穿衣搭配。首先，嚴防凍傷需重點關(guān)注耳朵、手指、腳趾、鼻尖等末梢部位。天氣寒冷時，外出建議穿戴手套、厚襪子、護耳帽等，避免皮膚長時間暴露。

其次，保暖的核心在于“鎖住熱量”而非“增加厚度”，推薦采用“洋蔥式”分層穿衣法。內(nèi)層可選擇透氣排汗的速干材質(zhì)，如美利奴羊毛、功能性化纖等。中層建議采用抓絨、薄羽絨服等，負責(zé)儲存熱量。外層則應(yīng)穿上防風(fēng)防水的沖鋒衣或厚羽絨外套，阻斷寒氣入侵。尤其注意保護頭部，頭部的散熱量占人體的30%，建議選擇能遮蓋耳朵的帽子。

科普園地

在這個最容易感冒的季節(jié)

小編準備了一份防寒保暖小貼士

快來看看吧~

頭部保暖首當(dāng)先

頭為諸陽之會，頭部保暖很重要，體弱之人更需要頭部保暖，所以冬天最好戴上帽子。

腳部保暖隨其后

保暖先暖腳，寒從腳起，陽氣不足不能推動氣血運行所以腳涼，人受寒，血液循環(huán)不暢也會腳涼，所以腳要經(jīng)常泡熱水，步行半小時以上。

穿衣保暖別太緊

冬天穿衣服不能太緊，穿過多衣服會導(dǎo)致呼吸不暢、行動不便，所以穿衣暖和就行了。

室內(nèi)溫度勿過高

室溫不要太高，若室內(nèi)溫度過高，時間長了會使人感到悶熱心煩，令人頭昏腦脹，萎靡不振。還會引起口干舌燥，眼睛干澀，久之引起疾病。室溫在16℃～20℃就合適。

門窗保持常通風(fēng)

不要關(guān)緊門窗，要保持通風(fēng)，通風(fēng)不良，人呼出的二氧化碳過多會使空氣流通不暢，開窗通風(fēng)可以保持室內(nèi)空氣新鮮，并且能增加人的壽命。一天開窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。

隨著寒氣增長

萬物也逐漸蕭索

請注意

防寒保暖不能少

1.關(guān)注夜間至清晨低溫對能源保供、人體健康等的影響，提醒公眾取暖注意用火用電用氣安全，敏感人群注意增添衣物，防范流感、呼吸道及心腦血管等疾??；城市灑水作業(yè)建議避開夜間、清晨低溫時段。

2.防范8日清晨湘北局地大霧對交通安全的影響。

3.湘中湘南部分地區(qū)森林火險氣象等級逐步升高，建議加強火點監(jiān)測及火源管控等工作。

全媒體記者 李致遠

綜合湖南省氣象臺、中國色達

編輯丨胡元媛

一審丨胡元媛

二審丨薛琳

三審丨彭治國

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