嚴(yán)於信于1987年出生在北京一個(gè)普通工人家庭，那時(shí)候父母工資不高，但總想著給孩子多點(diǎn)機(jī)會。從小他就接觸鋼琴，三歲半開始練，父母省吃儉用買了架舊琴，每天讓他坐那兒練兩個(gè)鐘頭。起初他不樂意，覺得耽誤玩，但慢慢就適應(yīng)了，還自己坐公交去上課。

他背著大包，七歲就獨(dú)立來回，這讓他早早學(xué)會了堅(jiān)持。祖籍陜西西安，他小時(shí)候還能聽懂爺爺奶奶的方言，長大后普通話用多了，就生疏了點(diǎn)。但他總記得根，回老家時(shí)總帶點(diǎn)禮物，看望親戚。

上學(xué)時(shí)，嚴(yán)於信對播音感興趣，小學(xué)就開始練朗讀，初中高中都選相關(guān)課。2005年考上中國傳媒大學(xué)播音主持系，那兒專業(yè)訓(xùn)練嚴(yán)，他每周都錄視頻自查，改進(jìn)發(fā)音和表情。大學(xué)期間，他去臺州電視臺實(shí)習(xí)，干些整理資料的活，但認(rèn)真到?jīng)]出過錯。

2008年轉(zhuǎn)央視實(shí)習(xí)，正趕上北京奧運(yùn)，他負(fù)責(zé)水立方賽事播報(bào)，每天早起趕場，材料全被存檔當(dāng)范例。這段經(jīng)歷讓他懂了高壓下怎么穩(wěn)住。

畢業(yè)后2009年，22歲的嚴(yán)於信考進(jìn)央視新聞播音部，從配音干起，為短片配音，練語速控制。領(lǐng)導(dǎo)看他靠譜，2010年讓他主持《午夜新聞》，節(jié)目半夜播，他回家都凌晨了，作息全亂。

但他調(diào)整得快，堅(jiān)持下來。次年轉(zhuǎn)《朝聞天下》，凌晨四點(diǎn)起，化妝看稿，六點(diǎn)開播，三小時(shí)直播后補(bǔ)覺。這工作節(jié)奏怪，別人白天忙，他下午在家練興趣。

在《朝聞天下》干了十年，嚴(yán)於信去西藏支援半年。高原缺氧，他頭疼過，但沒耽誤采訪，風(fēng)雪天也準(zhǔn)時(shí)到?；貋砗螅^續(xù)主持，積累經(jīng)驗(yàn)。

2020年9月，33歲的他上《新聞聯(lián)播》，首秀就穩(wěn)，觀眾炸鍋了。很多人說他長得像寧澤濤，那臉型和氣質(zhì)，確實(shí)相似。寧澤濤是游泳冠軍，嚴(yán)於信靠主持出圈，但兩人路徑不同，他更注重新聞專業(yè)。

上《新聞聯(lián)播》后，嚴(yán)於信面對全國觀眾，壓力大，但他求教前輩，直播時(shí)冷靜處理延長時(shí)段。外表帥氣，身高一米八，挺拔，但工作時(shí)嚴(yán)肅認(rèn)真。

網(wǎng)友叫他“央視版寧澤濤”，但他低調(diào)，已婚多年。妻子不是圈里人，兩人大學(xué)時(shí)認(rèn)識，交往幾年就結(jié)了。他在家愛做飯，簡單菜色，但家庭穩(wěn)當(dāng)。到現(xiàn)在39歲，暫無孩子，兩人互支持，他事業(yè)忙時(shí)她理解。

除了工作，嚴(yán)於信興趣多。從小練鋼琴，現(xiàn)在還彈古典曲解壓。學(xué)尺八八年，那竹管樂器從唐代傳日本，他聽音樂時(shí)發(fā)現(xiàn)，找老師練，現(xiàn)在能吹完整首。

下午不忙時(shí)，他泡茶，學(xué)茶道步驟，品不同葉。攝影也玩，拍城市景和自然。游泳和網(wǎng)球偶爾練，保持體型。這些讓他生活不單調(diào)，工作外放松。

回陜西老家是他的習(xí)慣，節(jié)假日總?cè)ァ１M管在北京長大，他重視家族，帶父母旅行。一次央視長征專題，他走路線，在陜西訪老人，聊歷史事，補(bǔ)知識。爺爺奶奶在西安，他小時(shí)候聽方言，現(xiàn)在雖生疏，但努力學(xué)點(diǎn)。父母退休了，他孝順，常安排旅游，體諒他們早年辛苦。

嚴(yán)於信的路子是步步實(shí)干，從實(shí)習(xí)到主播，沒走捷徑。33歲上聯(lián)播，是能力積累的結(jié)果。撞臉寧澤濤給他曝光，但真靠播音穩(wěn)住觀眾。家庭方面，低調(diào)幸福，妻子支持讓他專注事業(yè)。現(xiàn)在他還參與其他節(jié)目，如《新聞30分》，繼續(xù)輪班。2023年當(dāng)選東城區(qū)青聯(lián)副主席，管青年事，擴(kuò)展視野。

在央視，嚴(yán)於信成年輕代表，80后主播里突出。外貌像寧澤濤，但性格內(nèi)斂，不張揚(yáng)。私下他廚藝不錯，炒菜湯品都行，維持家常平衡。妻子大學(xué)相識，感情穩(wěn)，圈外身份避開媒體擾。兩人規(guī)劃生活，事業(yè)家庭兩不誤。他興趣廣，書法小號也摸，調(diào)節(jié)壓力。

到2025年，嚴(yán)於信獲“全國向上向善好青年”獎，認(rèn)可貢獻(xiàn)。主持時(shí)，他害怕出錯，常在家默念稿，確保準(zhǔn)。妻子在家主婦式支持，兒子沒提，但家庭和睦。祖籍陜西讓他多份歸屬感，回鄉(xiāng)時(shí)總找老人聊舊事，了解根源。這讓他報(bào)道時(shí)更有深度。

嚴(yán)於信的堅(jiān)持是關(guān)鍵，小時(shí)候練琴的苦，現(xiàn)在看是財(cái)富。父母督促讓他自律，大學(xué)實(shí)習(xí)磨練專業(yè)。

撞臉寧澤濤是巧合，但主持能力是真本事。家庭美滿靠互相體諒，妻子不曝光，生活平靜。現(xiàn)在近40歲，前途廣，繼續(xù)在新聞一線。

央視環(huán)境競爭大，嚴(yán)於信靠沉穩(wěn)出頭。33歲聯(lián)播首秀，觀眾記住了他。寧澤濤相似度高，但兩人領(lǐng)域不同，他更專注播報(bào)。私生活低調(diào)，結(jié)婚早，幸福穩(wěn)。興趣幫他平衡，尺八茶道攝影，都讓他充實(shí)。

他從北京小子到央視臉，靠努力。父母普通，但教育到位。小時(shí)候公交上課的獨(dú)立，現(xiàn)在工作時(shí)體現(xiàn)。西藏支援的韌勁，讓他適應(yīng)任何環(huán)境。家庭是后盾，妻子大學(xué)戀人，感情長久。

嚴(yán)於信不只是帥哥，更是實(shí)干家。聯(lián)播上他嚴(yán)肅，私下多才。撞臉寧澤濤添話題，但專業(yè)是核心。美滿家庭讓他安心發(fā)展，未來或更多成就。