撰文報告：楊曉龍

靈感來源：Mr. Liang

前言：

青春與公益交織的第一個十年悄然流逝。當我提筆梳理2025年這一份簡單公益報告時，記憶突然被前段時間在北京的短暫相聚點亮——與一位相識且關注我多年的摯友在北京的短暫相聚，那是一個美好的中午，我們對坐，茶香氤氳間，我的那些想忘記，或者想遺忘故事，通過這個簡單且開心的相聚，讓歲月塵封的公益往事如潮水般涌來。這場毫無功利色彩的暢談，讓我久違地感受到思維碰撞的愉悅，那些關于初心與堅守的對話，恰似為這十年公益長卷添上了靈動的注腳。此刻，我決定以文字為刻刀，在時光的碑石上鐫刻下這段獨特的生命歷程，這份即將展開的十年公益報告，既是對過往的梳理，更是對"如何通過公益實踐賦予生命意義"這一命題的深度探尋。

十載公益長卷徐徐展開，網絡公益的星火、支教課堂的燭光、助學行動的暖陽、衣被捐贈的溫情、助農項目的豐收，共同編織成一幅立體而豐盈的善行圖景。從指尖輕點傳遞的云端善意，到跋山涉水送達的實物關懷；從三尺講臺播撒的知識火種，到田間地頭結出的希望碩果，每個年度公益坐標里都鐫刻著成長的年輪。這十年，我們以公益為舟楫，在助人渡岸的同時亦完成了自我的精神遠航——那些被衣襟沾染的晨露、被粉筆染白的鬢角、被泥土浸透的鞋襪，都化作生命饋贈的勛章。當善意形成閉環(huán)，幫助他人與成就自我便成為同一枚硬幣的兩面，我們既是照亮他人的光源，也是被溫暖照亮的旅人。

站在公益十年的節(jié)點回望，《我的人生我做主 | 特別策劃·十年公益實踐對生命意義的破題報告》的創(chuàng)作既是自我梳理的儀式，也是向所有同行者遞交的一份答卷。當互聯(lián)網的算法將這段文字推送到您的面前，或許正是命運以數(shù)據(jù)之名安排的奇妙相遇——這不僅是曉龍同學個人的公益敘事，更是萬千普通人在善意長河中留下的漣漪印記。十年間，從指尖敲擊的募捐倡議到田間地頭的助農實踐，從云端課堂的支教直播到舊衣捐贈的物流追蹤，每個公益坐標都凝結著無數(shù)參與者的溫度。此刻提筆，既是對過往歲月的鄭重致意，也是對"善意如何重塑生命軌跡"這一命題的真誠作答。

這份即將展開的十年公益報告，將以五組時空切片構成完整的生命敘事：第一章將帶您走進2025年的公益現(xiàn)場，透過曉龍同學參與的十個鮮活故事，感受新時代公益的多元樣態(tài)；第二章將開啟時光回溯之旅，從2015至2025年每年擷取一朵公益浪花，串聯(lián)起十年堅持的璀璨珠鏈；第三章將聚焦媒體與公益的共生效應，見證一個普通少年如何借力報道完成從受助者到公益?zhèn)鞑フ叩耐懽儯坏谒恼聦⒋蜷_溫暖記憶的寶盒，從校園宣講到企業(yè)聯(lián)動，從青年聚演說到人文沙龍，每年精選的公益場景將勾勒出善意流動的立體圖景；第五章將對話十位"公益常青樹"，他們的十年堅守詮釋著"善行無疆"的深刻內涵；終章則將呈現(xiàn)網絡公益的未來藍圖，在榮譽獎章與社會祝福的輝映中，共同探尋"公益如何重塑生命價值"的時代答案。這既是一份個人成長檔案，更是一代公益人的集體精神備忘錄。

第一章 2025年 公益長卷：以善意為筆 共繪人間春色

2025年的公益足跡在祖國版圖上勾勒出溫暖的軌跡：從天山南麓的和田到橫斷山脈的大涼山，我們?yōu)?000個邊疆家庭送去御寒衣物，讓東莞長安翠蓮幼兒園的童聲與新疆喀什的童謠跨越千里共鳴；在阿拉善的戈壁深處，螞蟻森林的梭梭苗與古樹保護項目共同編織綠色網絡，支付寶的海洋保護行動讓浪花傳遞生態(tài)善意；當攀枝花的芒果、洛川的蘋果、阿克蘇的糖心在公益助農直播間綻放甜美，果農們舒展的眉頭成為這個春天最動人的風景。

這一年，我們既是善意的傳遞者，也是創(chuàng)新的實踐者：將"健康運動"理念融入公益捐布計劃，讓每塊布料都承載著對受助者身心關懷的雙重溫度；線下支教課堂里，孩子們接過的不只是文具物資，更是打開世界的鑰匙；微公益平臺上，指尖輕點匯聚的星光照亮了無數(shù)個需要幫助的角落。此刻，讓我們透過十個鮮活的故事切片，共同回望這段用愛心丈量土地、用行動定義溫暖的2025公益之旅。

1 跨越山海的愛：全國愛心志愿者干凈衣溫暖和田鄉(xiāng)村

2025年五一假期來臨之際，新疆和田地區(qū)農村陸續(xù)收到來自全國各地的愛心衣物。這批由居住在不同城市的愛心人士，以一對一家庭形式，以個人行為主動捐贈合適的衣服，經嚴格分揀消毒后，帶著"干凈整潔"的標簽跨越數(shù)千公里，抵達塔克拉瑪干沙漠邊緣的村落。收到衣服以后，當?shù)卮迕襁x擇上自己喜歡的衣服，感慨："這些衣服像帶著陽光的味道。"而村委會負責人表示，此次公益行動不僅實現(xiàn)閑置資源循環(huán)利用，更讓邊疆群眾感受到"衣舊情深"的中華美德，未來將持續(xù)搭建這樣的公益橋梁。

2步數(shù)變善意·健康筑未來——運動捐步解鎖公益新“布”局

2025年，自由撰稿人楊曉龍以腳步丈量公益：每日徒步、馬拉松積累的步數(shù)，通過互聯(lián)網化作愛心捐布；更以文字為媒，在各大平臺分享運動治愈故事，讓"健步即公益"的理念隨汗水浸潤千萬人心田。

3 武川公益學堂·暑期特輯：知識包裹與童心共赴山海

2025年暑假期間，筆者曉龍同學帶著剛上初一的小志愿者儲毓，揣著愛心人士寄來的文具玩具，走進了武川公益學堂。孩子們拆禮物時雀躍的模樣，儲毓主動牽起小手的瞬間，讓我忽然明白——公益最珍貴的從不是物資本身，而是兩地同齡人的那一份兩顆童心的溫暖相觸。我們在教室里面，通過四大名著《西游記》里孫悟空偷吃蟠桃的趣事講誠信，借《紅樓夢》中黛玉葬花聊珍惜。有個扎羊角辮的女孩抱著《西游記》連環(huán)畫說："原來書里藏著這么多寶藏！"那一刻，我忽然覺得背包里那套四大名著，比任何禮物都重。感謝周姨搭建的這座橋，讓善意有了生長的土壤。離別時孩子們追著車跑的身影，讓我和儲毓約定：2026年暑假，在找合適機會繼續(xù)過來。

4 2025家庭物資雙千行動：閑置變希望，溫暖不落單

作為曾在四川大涼山支教多年的志愿者，我深知一件冬衣對山區(qū)家庭的意義。2025年，我通過以“個人行為”“一對一”愛心人士以個人郵寄形式，將閑置衣物精準寄送給所需地區(qū)的山區(qū)，農村低收入家庭群體。除了衣服，還有一些其他的學習用品和生活用，并且，每件衣服都附著手寫祝�？ǎ斂吹疆�?shù)卮笫宕┲栀浀挠鸾q服笑說"比新買的還暖和"時，我忽然明白：公益不是施舍，而是讓善意在他人生命里繼續(xù)生長。

5 用文字織就善意網絡：公益原創(chuàng)內容傳播計劃

2025年，我以筆為炬穿梭于公益星河：從鄉(xiāng)村支教課堂到城市助老社區(qū)，從環(huán)保徒步現(xiàn)場到助學物資發(fā)放點，我參與策劃不同線上線下活動，為多家公益機構撰寫不同公益故事傳播稿件。當看到山區(qū)孩子舉著報道笑的照片、聽聞獨居老人因故事收到關懷，我終于懂得——文字的溫度，能讓善意在人間永續(xù)流動。

6當東莞彩筆遇見和田雪蓮——一份跨越冬季的成長禮物

2025年12月，跨越千里的暖心回響：廣東東莞幼兒園小朋友為新疆和田農村幼兒園寄去的毛絨玩具、益智玩具等禮物順利送達。收到禮物的和田孩童抱著玩具笑開了花，用不太流利的普通話連聲道謝，這份童真友誼溫暖了整個寒冬。

7翠色生香處 蓮開萬里愛——長安翠蓮幼兒園愛心漂流記

東莞市長安翠蓮幼兒園持續(xù)播撒愛心火種，多年來向多地捐贈物資傳遞溫暖。2025年，該園為新疆和田農村幼兒園送去學習用品、毛衣及毛絨玩具等愛心物品。此前，西藏那曲、日喀則、阿里及內蒙古等地的孩子們也先后收到過這份來自嶺南的暖心關懷。

8 微博公益放大鏡：讓每份善意都被世界看見

作為微博大V，我始終相信流量該有溫度。這一年我以個人賬號為公益放大器，通過原文轉發(fā)、故事解讀、實地探訪等形式，參與助學/環(huán)保/救災等20余個項目宣傳，帶動更多網友關注公益。當善意突破圈層，傳播本身就成了最動人的公益形態(tài)。

9 綠色出行每一步，都在螞蟻森林種下未來

我一直在用支付寶踐行新公益：乘公交地鐵積累的綠色能量，在荒漠種下梭梭，在沿海種下紅樹；通過螞蟻森林認領古樹，守護千年森林；還參與海洋保護項目。每一次出行都在為地球添綠，每一份善意都在守護不同生命，新模式讓公益真正融入日常。

10 【甜滿中國計劃】吃遍大涼山/洛川/阿克蘇的甜，幫果農過個暖年

2025年，我依然在互聯(lián)網上為新疆阿克蘇、四川大涼山、陜西洛川的蘋果，還有攀枝花的芒果奔走。從屏幕這端到田間地頭，我見證著果農們清晨采摘的辛勞，也分享著他們裝箱時的期待。當一箱箱水果帶著山野的芬芳發(fā)往全國各地，看到訂單量不斷攀升，聽到果農說“今年收入穩(wěn)了”，那一刻，所有的疲憊都化作開心與幸福，這大概就是公益助農的意義�！�

第二章十年公益手記：2015年-2025年 一個青年與公益成長追夢之路

從2015年背著行囊走進大涼山支教，到2025年帶著團隊丈量內蒙古草原，這十年公益路像一串散落山川的腳印，串起了四川甘孜的酥油燈、西藏阿里的轉經筒、新疆吐魯番的葡萄架，還有家鄉(xiāng)內蒙古的馬頭琴聲。從獨自扛著物資翻越雪山，到如今與全國志愿者并肩作戰(zhàn)合作公益項目，我學會了用鏡頭記錄笑臉，用互聯(lián)網大數(shù)據(jù)搭建幫扶橋梁，更懂得了公益不是單方面的施予，而是讓善意在受助者與施助者之間循環(huán)生長。十年間，我既是播種者，也是收獲者——那些被焐熱的雙手、被點亮的眼神、被喚醒的希望，都成了我生命里最珍貴的勛章，十年公益志愿道路，感謝遇見的一切，也感謝每一年，每一期路途陪伴，感謝有你們，一句謝謝，道不盡十載付出的厚重與溫暖。

2015年：背著行囊去大涼山：我的畢業(yè)課從支教開始

2015年盛夏，剛剛畢業(yè)的我，帶著青澀與迷茫踏上南行支教路。輾轉火車、大巴、摩托，甚至徒步，七天后終于站在大涼山深處的彝族小學前——從草原到群山，地理的落差恰似人生的斷層。當?shù)谝宦暋皸罾蠋煛痹诼╋L的教室里響起，當孩子們用凍紅的小手遞上野山果，我忽然讀懂責任的分量。白天教語文時把粉筆字寫得格外端正，夜晚借著月光批改作業(yè)，那些原本模糊的人生方向，在孩子們清澈的眼眸中逐漸清晰。這一年，大涼山的風吹走了我的迷茫，而我也成了一個班級孩子心中最初的“遠方”。

2016年：大涼山公益助學記：從2015到此刻，我的目光從未離開

2016年金秋，我?guī)еe攢數(shù)月的工資與滿腔思念，再次回到大涼山那間熟悉的教室。給孩子們分發(fā)文具時，他們舉著新書包蹦跳的身影，和去年圍著我學拼音的模樣悄然重疊。我們坐在操場曬著太陽，翻看舊照片笑作一團，那幾日的歡笑聲，至今仍在山谷間輕輕回蕩。

2017年：從大涼山到雪域高原：2017，我的支教地圖再添新坐標

2017年，我撕下職場人的標簽，帶著大涼山教會我的責任與熱忱奔赴西藏。當我在一次來到平均海拔的5200m的安多縣，地處唐古拉山脈的南北兩側，有西藏北大門之稱。而學校海拔也有4800米，這一刻我更明白這不是逃離，而是一場關于理想與自由的雙向奔赴。白天在教室里教孩子們書寫漢字，夜晚裹著藏毯寫支教日記，在互聯(lián)網分享我的支教故事，這是兩種截然不同的生活竟在筆尖達成和解。這一年，我既是傳道授業(yè)的老師，也是記錄美好的撰稿人——孩子們純真的笑臉成了我最珍貴的素材，高原的星空為我點亮新的創(chuàng)作靈感。從職場到支教，從固定坐標到自由靈魂，西藏不僅是我人生的轉折點，更讓理想在雪域高原綻放出最純粹的光芒。

2018年：雪域支教日記：2018，我與西藏的夢之契約

2018年，我依舊在西藏的課堂里編織夢想。寒暑假短暫歸鄉(xiāng)后，總會迫不及待回到孩子們身邊。這一年，我?guī)е鸾q服、圖書和文具翻山越嶺，看著他們裹著新衣雀躍的模樣，捧著書本眼睛發(fā)亮的瞬間，知識在藏語與漢語間流淌的每個時刻——這些，都是命運饋贈給我的最珍貴禮物。

2019年：從遠方到更遠：2019年與西藏孩子的重逢季

2019年寒冬，我再次推開那扇熟悉的藏北校門。孩子們像小羚羊般撲進我懷里，手里攥著去年我送的鉛筆頭。我們擠在漏風的教室里上漢語課，把“春天”讀成“措那”（藏語湖名）時笑作一團；體育課上和他們比誰踢的毽子高，藏北的風把歡笑聲吹向云端的經幡。臨別時，我把裹著哈達的新書包分給他們，看他們追著汽車跑出好遠，像群追光的格�；�。

2020年：2020年藏地盛夏：在作業(yè)本上種出格�；ǖ恼Z文課

2020年盛夏，我作為支教志愿者踏上藏地。在漏風的教室里，我教孩子們辨"的得地"，讀"窗前明月光"。當卓瑪把"春天"寫成藏語"春巴"時，我們笑作一團。夕陽把經幡染成金色時，我正批改他們用鉛筆寫的詩，那些歪扭字跡里，藏著比唐古拉山更遼闊的想象。

2021年：重返支教學校：探訪多功能教室里的成長新聲

援藏時我埋下知識的種子，也為當?shù)囟鄠�學校募集到合適教學物資，同時也在當?shù)劓?zhèn)上為一間圖書活動室籌備到了物資。而2021年這一次重返，我輕輕推開活動室的門，孩子們正圍坐讀書，陽光透過窗欞灑在翻開的書頁上。他們拉著我的手，爭著分享從書里讀到的遠方。

2022年：重返大涼山過彝年：用一張全家福收藏家的笑容

2022年彝族年，我揣著滿心牽掛再赴大涼山。與當年的學生圍坐火塘邊，聽他們用彝語唱著新學的歌謠，看少少年們把查爾瓦（彝族披氈）舞成流云。我舉起相機，定格他們笑出小虎牙的瞬間，也把精心挑選的書籍和文具遞到他們手中，愿這些禮物能陪他們走向更遠的山外。

2023年：2023西行紀：從塔克拉瑪干到帕米爾高原的書聲

2023年那年秋季，我背著相機與行囊獨赴南疆。在塔克拉瑪干邊緣的校舍里，我與校長圍坐在褪色的課桌旁，聽他細數(shù)孩子們缺的畫筆、跳繩和暖冬的棉鞋。歸途后，我翻出部分積蓄，又讓大家以個人的形式購買部分物品。后通過互聯(lián)網購買的的形式直接郵寄到學校，主要是學習用品和體育用品，當他們收到以后，拆開包裹時，把物品分享給學生們，還有一些公共用品到現(xiàn)在還在使用，比如足球和籃球以及跳繩。

2024年：重返家鄉(xiāng)母校：用一份禮物重啟童年的冬天

我是楊曉龍，從家鄉(xiāng)小山村走出的自由撰稿人，始終記得老師用粉筆為我推開世界的窗。這些年，我輾轉多地支教、做公益，把知識的火種播向遠方。2024年冬，我?guī)е婊锇榛氐侥感�，和孩子們圍坐在暖陽里對話，看他們眼中閃爍的好奇。我們送上手套抵御寒風，搬來圖書搭建精神小屋，筆記本上寫滿鼓勵，籃球在操場劃出青春的弧線——這些微光，是我對故鄉(xiāng)最溫暖的回贈。

2025年：公益長路，感恩所有小伙伴的溫暖同行

公益，是漫長且充滿正能量、助力成長的漫漫征途。孩子是祖國未來，這些年我拿斷舍離的物品、部分工資，為欠發(fā)達地區(qū)送去溫暖。2025年，我們依然堅守公益路，也感謝一路有你相伴，讓我們攜手繼續(xù)傳遞愛與希望

總結：從2015年背著行囊走進大涼山支教，到2025年仍在公益路上堅定前行，這十年，我跨越山川，從草原到群山，從大涼山到雪域高原，再到南疆與家鄉(xiāng)。我?guī)е镔Y與愛，為孩子們送去知識、文具與溫暖。這十年，我既是播種者，將希望的種子播撒；也是收獲者，收獲了孩子們純真的笑臉與真摯的情感。公益之路，漫長且充滿力量，每一步都凝聚著愛與責任。感謝每一位伙伴的陪伴與支持，2026年，讓我們繼續(xù)攜手，傳遞愛與希望，共筑美好未來！

第三章 媒體長卷·十年行旅：從大涼山支教少年到自由撰稿人的成長賦

從初出茅廬的迷茫畢業(yè)生，到大涼山支教路上與孩子們共成長的青春身影，再到如今以筆為舟的自由撰稿人，我的十年蛻變之路始終與媒體的光熱緊密交織。那些提前預約的記者、央視一套微博轉發(fā)鼓勵支持、電臺直播間里與聽眾共情的瞬間、報刊網站中躍動的文字，以及被定格在書籍雜志里的支教故事，都因王英、王利榮等記者的專業(yè)記錄而有了溫度與力量。媒體不僅是我的見證者，更是托舉夢想的階梯——它讓偏遠山區(qū)的教育實踐被看見，讓堅持與熱愛的價值被傳遞，更讓我在每一次采訪中，觸摸到傳播的溫度與責任的分量。

2015年：央視一套微博轉發(fā)！自由撰稿人的夢想再一次被點燃

2015年年末，我作為支教志愿者在四川大涼山用微博標簽記錄著充滿蛻變的一年——從迷茫畢業(yè)生到扎根山區(qū)的教育實踐者，每段經歷都凝聚著生命的重量。當我在#我們的2015# 話題下分享這些故事時，未曾想會收到央視一套微博的轉發(fā)與"回憶因經歷更具價值，生命應體驗和奉獻更具有意義。"的配文鼓勵。這份國家級媒體的認可，不僅讓我的微博內容迸發(fā)出更積極的創(chuàng)造力，更帶來粉絲量的躍升，但最珍貴的，是它給予我性格中渴望被肯定的靈魂以巨大動力。至今保留著央視寄來的筆記本，這份精神饋贈如同燈塔，讓我在自由撰稿的道路上始終相信：每個真誠的記錄都值得被看見，每次勇敢的嘗試終將成就更好的自己。

2016年：草原銀幕傳聲：內蒙古蒙語衛(wèi)視講述我的支教守望。

2016年春節(jié)前夕，內蒙古電視臺記者王麗榮和攝影記者對我進行了采訪，主題為“新春走基層——內蒙古小伙大涼山支教”。內蒙古蒙語衛(wèi)視、內蒙古衛(wèi)視晚間報道、新聞聯(lián)播、午間新聞、早間新聞等頻道都報道了我的支教故事，讓我得以更好地實現(xiàn)支教夢想。

2017年：內蒙古廣播電視臺新聞綜合頻道聚焦我的旅行夢想與故事

2017年，內蒙古廣播電視臺新聞綜合頻道《新聞天天看》報道了我的窮游故事，標題是《九零后小伙，200天“窮游”中國》。這次報道讓我對未來作為自由撰稿人、旅行博主的道路更有目標，之后我便前往西藏支教，開啟了人生的新篇章。

2018年：內蒙古三大媒體溫柔記錄：一人活成一支團隊，公益路上溫暖同行

2018年，當?shù)孛襟w以“一個人活成一支隊伍”為主題對我進行采訪。作為九零后自由撰稿人，他們對我的公益故事展開權威報道，讓更多人知曉了我的公益之路。

2019年：天津媒體報道：我的旅行背包與志愿奉獻之路

2019年，天津的媒體圍繞生態(tài)環(huán)保主題對我展開采訪。我作為旅行背包客，也是川藏支教老師，向他們簡單介紹了自己在旅途中以及支教時踐行環(huán)保理念的相關情況。

2020年：北方新報關注：我在川藏支教，用愛強勢托起希望

2020年，北方新報記者來到我家，采訪我多年來川藏支教的故事。這些年，我從支教老師轉變?yōu)樽杂勺迦撕突ヂ?lián)網工作者，憑借親身體驗，我鼓勵高校畢業(yè)生投身“三支一扶”，去祖國需要處，用愛托起希望，讓更多人加入。

2021年：我于內蒙古廣播電視臺《我愛公益》欄目，訴說公益心聲

2021年，當我懷著忐忑又激動的心情走進內蒙古廣播電視臺《我愛公益》欄目演播室，過往種種如電影般在腦海閃現(xiàn)。我飽含深情講述公益故事、川藏支教經歷，還有從互聯(lián)網探索到成為自由撰稿人的歷程，這不僅是成長，更是無法割舍的責任與熱愛。

2022年：《內蒙古科技報》報道：《楊曉龍：青春在支教中熠熠生輝》

2022年，我楊曉龍接受了《內蒙古科技報》周亞軍的采訪。報道回顧了我2015 - 2022年的經歷，從支教奉獻、旅行探索，到成為自由撰稿人、投身自由職業(yè)，借助互聯(lián)網科技收獲不少成果。未來，我會繼續(xù)在支教公益路上深耕，用文字記錄美好，讓科技助力夢想。

2023年：2023年六一，組織志愿者帶愛心物資看望小朋友們！

2023年六一兒童節(jié)快到了，組織當?shù)刂驹刚呋氐郊亦l(xiāng)托克托縣開展愛心公益助學活動。我們精心準備了200余冊書籍，有少兒百科、古典文學等，還有各類學習用品�？吹胶⒆觽兪盏蕉Y物時眼睛里閃爍的光芒，我覺得一切努力都值了。感謝草原全媒的報道，讓這份愛能傳遞得更遠！

2024年：做客呼和浩特廣播電視臺城市生活廣播，輕訴公益成長之路的趣意時光

2024年，作為自由撰稿人做客《咖啡百味茶》。曾去鄉(xiāng)村支教，有孩子因一本舊童話而雀躍，那純真笑臉讓我堅定公益路。這些年，公益如光照亮他人也溫暖自己。感謝呼和浩特廣播電視臺城市生活廣播的邀請，讓我再一次能分享這些溫暖故事。

2025年：做客呼和浩特交通廣播《“藝”路生花》，講講旅行支教那些事兒

我是自由撰稿人 楊曉龍，來自內蒙古托克托縣。曾在四川大涼山、甘孜康定藏區(qū)、西藏那曲支教，那曲孩子們對知識的渴望深深觸動我，而我也從他們身上學到堅韌樂觀。支教結束后，一直在西藏徒步探險，穿越草原、攀登雪山，結識諸多摯友。2025做客呼和浩特交通廣播《“藝”路生花》，分享經歷與感悟，再一次感謝媒體的邀請，分享當年的有趣故事。

回首這十年，從大涼山支教少年成長為自由撰稿人，一路走來，媒體的陪伴與支持如明燈照亮前路。央視一套微博的轉發(fā)點燃夢想，內蒙古各大媒體、天津媒體等紛紛聚焦我的支教、旅行與公益故事，王英、王麗榮等記者用專業(yè)記錄賦予故事溫度與力量。每一次采訪都是成長的見證，讓我堅信真誠記錄值得被看見。感恩媒體搭建的橋梁，讓偏遠山區(qū)的聲音被聽見，讓公益的力量得以傳遞。未來，我會繼續(xù)傳遞正能量，也期待與媒體保持緊密聯(lián)系，攜手書寫更多溫暖篇章。

第四章 青春的N種模樣：在校園、社會與宣講間在文字間尋找生命坐標

編者按：從山川湖海的行走到三尺講臺的堅守，從支教公益的躬身實踐到媒體鏡頭的聚焦傳播，自由撰稿人楊曉龍以腳步丈量青春，用文字傳遞力量。當他的故事被愛心人士發(fā)現(xiàn)、被合作單位關注，一場關于理想與責任的奔赴悄然展開——他受邀走進校園、企業(yè)、社區(qū)，以線下讀書會、青春宣講會為載體，將奮斗歷程化作千人對話中的思想星火。無論是脫稿分享時的真誠互動，還是回鄉(xiāng)組織網友聚會的溫情聯(lián)結，他始終秉持“互換思維”的交流理念，讓每個傾聽者既是受眾也是參與者。這份以生命影響生命的擔當，讓青春故事超越了個人敘事，成為激勵更多人追尋夢想的精神燈塔。

1 三尺講臺外的第二課堂：支教故事點亮童年幸福課

我們當?shù)匦W，曾邀請支教教師開展事跡講座，楊曉龍老師講述在偏遠地區(qū)支教的經歷，通過視頻、圖片展現(xiàn)當?shù)貙W生求學不易卻堅持的場景。學生們深受觸動，紛紛表示要珍惜當下、努力學習，激發(fā)了學習動力。

2從支教路到母校門：一本圖書承載的青春回響

畢業(yè)后，我?guī)еЫ痰男心遗c旅行的見聞，成為了一名自由撰稿人，腳步從不停歇，卻始終未回母�？纯�。直到恩師發(fā)來邀請，我才帶著精心挑選的書籍重返校園。站在熟悉的講臺上，我向學弟學妹們講述著支教經歷、青春奮斗故事，感恩母校的培養(yǎng)。未來，我會繼續(xù)在路上前行，用故事傳遞溫暖。

3 從錦城到雪域：一場跨越時空的公益旅行對話

這些年，我的足跡在川藏線間織就一張溫暖的網，成都恰似網中那顆溫潤的結點——去大涼山支教、沿318進藏、赴甘孜州助學，次次都從這里啟程。我用文字與影像在互聯(lián)網播撒公益星火，當志同道合者因這些故事相聚，便是靈魂共振的精神盛宴，暖意永駐心間。

4 公益?zhèn)鞑サ牡谌臻g構建：拉薩系列見面會的傳播效果與社會影響

拉薩，這座日光之城于我而言，早已是青春的第二故鄉(xiāng)。十年間，我以支教為筆、公益為墨，在高原書寫人生篇章。每次歸來，總能在八廓街轉經道上遇見老友——西部計劃志愿者、三支一扶伙伴、藏地商人……天南地北的追夢人因善意相聚，讓公益旅行見面會成了永不散場的青春盛宴。

5 受邀進入企業(yè)宣講課堂：正能量價值觀宣講 青春奮斗新征程

很榮幸受邀走進企業(yè)，與不同背景的伙伴相遇。這些年，我?guī)е啻汗适伦弑楦鞯�，在交流中傳遞溫暖，也收獲成長。愿我的經歷能點亮一盞燈，讓更多人勇敢追夢，不負韶華。

6青城對話錄：呼市青年說的思維碰撞與溫暖傳遞

回到家鄉(xiāng)呼和浩特，我在寒冬里點燃了兩把溫暖的火——連續(xù)兩屆「呼市青年說」在寒假如期綻放。不同年齡、不同職業(yè)的年輕人相聚青城，這里沒有觀眾，只有30多位勇敢的主角：有人講述職場蛻變，有人分享創(chuàng)業(yè)酸甜，每個故事都是青春的印記。特別感謝曉龍同學的啟發(fā)，讓我們把散落各地的星光聚成銀河。期待未來再聚，讓更多故事在草原之夜綻放，因為每個年輕人都值得被聽見。

7把奮斗的星光種進高中校園：一場青春對話實錄

站在高中教室的講臺上，我仿佛看見十年前那個在課桌前迷茫的自己。作為公益講述人，我?guī)е菰娘L與城市的燈火而來，用親身經歷告訴孩子們：每個為夢想拼盡全力的夜晚，都會在未來某天化作照亮前路的光。

8 當實踐課遇見青春心：我和孩子們的"三熱愛"成長日記

作為援藏支教老師，我?guī)е咴年柟饣氐胶⒆觽兩磉�，開啟了一場跨越千里的愛心對話。當年支教期間，當三十六箱滿載溫暖的衣物文具送抵西藏時，我深深感動于故鄉(xiāng)孩子們的慷慨與熱忱。而這這期回來，我用支教故事為孩子們打開一扇看世界的窗，讓奉獻的種子在童心中生根，更感謝每一雙托起希望的小手，讓愛跨越山海，生生不息。

9以愛為橋：企業(yè)組織參與學習 支教老師楊曉龍 講述大山深處的支教奮斗故事

支教歸來后，我利用工作之余走進社區(qū)讀書會與企業(yè)，以親歷者視角講述青春奮斗故事。分享中不僅呈現(xiàn)支教實錄，更結合互聯(lián)網傳播經驗，解析如何用網絡力量讓公益項目落地生根、持續(xù)發(fā)光。

10 重返母校：以書為舟，共話青春成長

重回母校那間熟悉的多功能活動室，我以學長身份參與了一場特別的讀書會。幾位同學分享的書籍讓我印象深刻，有人從書中讀懂了成功的真諦是超越自我，有人領悟到自律才是成長的密碼。輪到我時，我講述了大學時如何平衡學業(yè)與實踐，以及畢業(yè)后奔赴山區(qū)支教的溫暖故事，愿這份青春的勇氣能點亮更多人的前行之路。

結束語：從支教課堂到企業(yè)宣講，從校園讀書會到公益對話現(xiàn)場，無數(shù)青春故事在交流中綻放光芒。有人以親身經歷點燃學子求知熱情，有人用奮斗歷程喚醒青年逐夢勇氣，有人借互聯(lián)網之力讓善意跨越山海。這場關于理想與責任的奔赴，讓每個傾聽者都成為傳遞溫暖的火種，讓每段青春敘事都化作照亮他人的星光。愿我們永葆這份熱忱，讓故事里的光，永遠照亮前行的路。

第五章十年公益舊時光，感恩兄弟姐妹“益”路溫暖相隨

10多年前，我懷揣著熱忱從校園走出，又以支教老師的身份回到校園，完成從學生到教育者的華麗轉身。自踏上支教之路起，我便在互聯(lián)網分享自己的青春故事，在支教間隙，我慢慢找準定位，成為自由撰稿人和戶外旅行攝影師，用文字與鏡頭記錄生活。

做公益的這10年，我并非獨自戰(zhàn)斗。眾多朋友從各行各業(yè)匯聚而來，愛心企業(yè)、不同單位也紛紛加入，大家攜手完成愛心物資對接。背后繁雜的文字工作，我利用課余和不忙的時間默默整理。這期間，我結識了教師、醫(yī)生、警察等來自各領域的人，他們給予我?guī)椭⒁I與鼓勵，讓我能堅定前行。我以個人之力，為許多地方、家庭和個人寄去所需物品，雖只是微薄之力，卻也溫暖了無數(shù)人。我的公益能堅持10年，離不開背后眾多團隊和個人的支持，未來我也會帶著這份愛繼續(xù)走下去。

我因近視且不知如何護眼而苦惱，幸得因公益活動相識，讓我結識了王內蒙——明諾眼鏡&欣明眼視光的主理人，他在眼鏡行業(yè)深耕20多年，是當之無愧的專家，為眾多視力障礙群體解決了視力難題。他還積極參與我的公益活動，支教時他和家人捐贈舊衣。他給了我動力與鼓勵，我們常線下交流互換思維。

“你是誰你就會遇見誰”，在西藏支教期間，我認識了來自安徽的貢漢。這位陽光、正能量的90后，身為兩個孩子的父親，極富責任心與愛心。多年來，他一直默默行動，把家中舊衣、孩子的圖書和學習用品，按我給的地址，以個人名義直接寄給有需要的學生家庭，令我深受感動。

我與山東沂水縣的武建相識多年，既是志同道合的志愿者伙伴，又是情誼深厚的兄弟，還是熱愛文學的同窗。他鐘情寫作，作品常發(fā)表于各地報刊雜志與文學社。從四川大涼山到西藏那曲，他一直關注支持我的公益，還帶動朋友寄舊衣，在本地區(qū)也熱心公益，未來我們定會攜手在公益路上繼續(xù)奮進。

我與來自山東東營的熱心女孩胡春燕，大學時便因國際賽事結緣，一同投身志愿者行列，她負責禮儀與翻譯，我負責攝影和新聞記錄。這10年，她始終心系公益，不僅整理自己和愛人的舊衣寄給四川等地有需要的人，還從2015年堅持到2025年。我們微博�；�，雖見面少，卻在公益路上越走越好。

我與李必勇相識近10年啦。我們都癡迷戶外運動，像登山、爬山這些，在大涼山支教時我盡情享受這份愛好，后來因為自己興趣結識了他。他也特別關注公益，多次以個人名義，將斷舍離后還能穿的舊衣服，捐贈給四川大涼山的學生，這份善舉讓我深受感動。

我與楊琪在讀書會結識。我愛好廣泛，作為自由撰稿人需不斷學習找素材；她為陪孩子成長而學習，我們常交流《紅樓夢》等古代文學。這位來自長沙的“賣鐵姑娘”，還是漫漫手作主理人，月餅都是原創(chuàng)研制。她帶著兒子積極參與公益，給新疆等地小朋友寄圖書、玩具和衣物，令我欽佩。

來自遼寧的金坪，年紀雖輕卻經歷豐富，北漂后又定居天津河西，一路拼搏的艱辛唯有自知。身為教育工作者的她積極向上，通過微信公眾平臺和喜馬拉雅，以文字與聲音傳播圣賢教育、正能量思想。工作之余，她投身公益，還多年堅持將斷舍離的衣物寄往所需之地。愿我們與她攜手，讓公益之路一直延續(xù)！

郝森是內蒙古老鄉(xiāng)，這讓我對他格外親切。2017到2019這三年間，他和愛人圖圖以小家庭之名，持續(xù)為西藏那曲多所小學捐贈物資，學習、體育、公共用品以及圖書一應俱全，學生們收到后滿是開心與感動。我們因對公益、心理學、自然、餐飲和世間美食的共同熱愛繼續(xù)向前走。未來，我期待與他們繼續(xù)攜手，在公益之路上堅定前行。

1988年生于安徽合肥的孟美言，身為英語教師與習德教育創(chuàng)始人，深耕教育15年。因學生成長快，衣服易小，她便和家長商議，以教育機構之名給新疆、西藏多地捐贈衣物。她不僅解決了學生難題，還積極參與其中，多年堅持，令我感動，期待未來與她繼續(xù)在公益之路上同行！

來自山東淄博的王玉迪，是標準的90后，身為電商公司創(chuàng)始人，還是兩個孩子的媽媽。她心地善良，常帶領團隊將干凈衣物等斷舍離物品，捐贈給有需要的地方。幾年來我們保持聯(lián)系，我提供地址，她便按址捐贈。未來，我期待能與她繼續(xù)攜手，讓公益之路越走越遠！

在這段公益旅程中，我結識了諸多溫暖之人。王內蒙深耕眼鏡行業(yè)，以專業(yè)助人；貢漢身為90后奶爸，默默捐贈舊物；武建是寫作達人，帶動朋友投身公益；胡春燕熱心公益，十年堅持寄衣；李必勇熱愛戶外，多次捐贈衣物；楊琪身為“賣鐵姑娘”，帶兒子做公益；金坪傳播正能量，堅持公益寄衣；郝森與愛人捐贈物資；孟美言聯(lián)合家長捐贈；王玉迪帶領團隊斷舍離獻愛心。

他們來自不同地域，有著不同職業(yè)與愛好，卻都懷揣著一顆公益之心。他們用行動詮釋著善良與奉獻，成為我公益路上的同行者，激勵著我不斷前行，也讓公益的種子在更多地方生根發(fā)芽。

第六章網絡公益新視野：如何以智慧之舉推動公益前行

作為自由撰稿人，我密切關注著網絡公益的發(fā)展。在如今這個數(shù)字化時代，以智慧之舉推動公益前行至關重要。我們可以借助大數(shù)據(jù)精準定位受助群體，讓善意有的放矢；利用社交媒體擴大公益影響力，吸引更多人參與；還能利用新媒體公眾平臺，繼續(xù)創(chuàng)作原創(chuàng)內容，簡化捐贈流程，提升公益效率�？破展妫麄鞴�，比如分享自己的故事，科普更多三支一扶西部計劃支教故事，讓年輕人到祖國需要的地方，也讓更多人了解公益。相信只要我們運用智慧，不斷創(chuàng)新，網絡公益就能匯聚更多力量，為需要幫助的人送去溫暖與希望。

投身公益多年，收獲諸多認可。在支教領域，我憑借在大涼山、西藏那曲的辛勤付出，獲評“優(yōu)秀支教志愿者老師”“西藏那曲優(yōu)秀援藏支教教師”，為當?shù)亟逃聵I(yè)添磚加瓦。公益?zhèn)鞑ド�，我借助網絡平臺擴大公益影響力，榮獲“公益?zhèn)鞑ゾW絡名人獎”“優(yōu)秀網絡宣傳志愿者”稱號。此外，我還入選“青城好人榜”，獲評“助人為樂好人”，未來我會繼續(xù)在公益路上堅定前行。

千言萬語，都道不盡我內心滿滿的感恩與感謝！特別感激您能靜下心來，耐心翻閱《我的人生我做主 | 特別策劃· 十年公益實踐對生命意義的破題報告》。也深深感恩這10年里，每一位參與、分享的伙伴，是你們的陪伴讓公益之路熠熠生輝。未來，讓我們繼續(xù)攜手，益路同行！

網絡公益，簡單來說就是借助互聯(lián)網平臺踐行公益的活動模式。大家懷著共同的公益之心，于網絡空間組織策劃各類公益活動，為有需要的人送去溫暖與幫助。作為自由撰稿人，我深有體會。我利用網絡傳播公益理念，還通過撰寫不同的文章，讓更多人關注到偏遠地區(qū)孩子的教育困境，吸引大家參與支教、參與公益，讓公益在網絡時代綻放新光彩。

在我眼中，公益多元而迷人，公益同樣美好且充滿力量。它如同一束光，激發(fā)著我內心的正能量，讓我不斷蛻變、日益向好。這些年，公益伴我成長，讓我收獲滿滿。值此春節(jié)將至，我滿心歡喜地提前送上祝福：愿大家新春快樂，闔家歡樂，萬事順遂，吉祥如意，扎西德勒！

我深知，保持現(xiàn)狀并非停滯，而是珍惜當下，用心感受每分每秒的快樂，有多大力量就做多大公益之事。未來，我會繼續(xù)深耕公益領域，結合自身專長策劃更多創(chuàng)新活動。同時不斷學習提升，讓自己更強，吸引更多人加入，讓公益之花處處綻放。

投身公益多年，在網絡公益領域不斷探索，獲諸多榮譽。感恩伙伴陪伴，也感謝大家閱讀我的公益報告。公益如光，伴我成長。未來，會繼續(xù)深耕，策劃創(chuàng)新活動，提升自我，吸引更多人加入，讓公益之花絢爛綻放，越來越好�。ㄍ辏�

撰文報告：我是楊曉龍，曾作為支教老師奔赴川藏，為當?shù)亟逃暙I力量。如今，我主要是自由撰稿人，用文字傳遞價值；是戶外旅行攝影師，定格美好瞬間；更是網絡公益志愿者，積極投身公益活動策劃與宣傳，持續(xù)為公益事業(yè)發(fā)光發(fā)熱。

原創(chuàng)作者：Eric楊曉龍

靈感來源：Mr. Liang

內容監(jiān)制：薄瑞瓊

意見指導：金坪

審稿主任：張蕊、鄭國慶

圖片審核：汪雨蒙

資料整理：劉夢雅

內容排版：田然

海報設計：沈弈然

初審：Zhang Xing

復審：卷星菜 Endergene

終審：張星星

素材：買買提吐爾遜·曉龍

主編：任鮮菊

編輯：陳靜、梁群林、周鑫、楊進友

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