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農(nóng)歷十一月二十七處于仲冬時(shí)節(jié)，此時(shí)晝短夜長(zhǎng)寒意漸濃，老輩人流傳下來(lái)的諸多講究，藏著趨吉避兇安穩(wěn)過(guò)冬的生活智慧。這些看似瑣碎的規(guī)矩，實(shí)則是先輩們結(jié)合時(shí)節(jié)特點(diǎn)總結(jié)的生存經(jīng)驗(yàn)，踐行這些細(xì)節(jié)，能讓生活多一份順?biāo)�，家人多一份安康�?/p>

曬冬衣納福氣

仲冬時(shí)節(jié)潮氣容易在衣物被褥間積聚，不僅會(huì)讓穿著體感陰冷，還會(huì)成為細(xì)菌滋生的溫床。老話(huà)說(shuō) “十一月廿七曬冬衣，來(lái)年不愁沒(méi)福氣”，在這天有太陽(yáng)的時(shí)段，將家中的棉衣棉被厚外套盡數(shù)拿出晾曬。陽(yáng)光的溫度可以驅(qū)散潮氣殺滅螨蟲(chóng)，讓衣物被褥重新煥發(fā)熱乎的質(zhì)感，穿著在身能帶來(lái)由外及內(nèi)的舒適。這種行為還被賦予美好的寓意，陽(yáng)光曬走的不僅是潮氣，更是一整年積攢的不順，晾曬后的衣物被褥干干凈凈，象征新的日子也能順順利利。

暖長(zhǎng)輩囤冬糧

農(nóng)歷十一月二十七臨近冬至，氣溫會(huì)進(jìn)入新一輪的走低階段，長(zhǎng)輩的身體機(jī)能相對(duì)較弱，難以抵御嚴(yán)寒侵襲。在這天要記得關(guān)注家中老人的體感溫度，為他們添置厚毛衣棉鞋等保暖衣物，或者熬煮一碗溫?zé)岬慕獥棽琛Ｐ㈨樖蔷S系家庭和睦的紐帶，也是匯聚福氣的方式，將溫暖送到長(zhǎng)輩身邊，能讓一家人的關(guān)系更加緊密。

民間有 “廿七囤糧，年年有余” 的說(shuō)法，在這天可以?xún)?chǔ)備一些耐存放的過(guò)冬食材，大白菜蘿卜土豆紅薯都是適宜的選擇，同時(shí)補(bǔ)充米面糧油等生活必需品�？粗抑械膬�(chǔ)物空間滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，內(nèi)心會(huì)生出踏實(shí)的感覺(jué)，既可以應(yīng)對(duì)寒冬可能出現(xiàn)的降溫降雪天氣，也契合 “倉(cāng)廩實(shí)，衣食足” 的美好期許，預(yù)示來(lái)年吃喝不愁生活安穩(wěn)。

避晦氣遠(yuǎn)煩擾

農(nóng)歷十一月二十七這天，盡量不要注視家中破損的碗碟以及開(kāi)裂的家具，更不要隨意擺弄這些物件。老輩人認(rèn)為破損之物帶有殘缺之氣，在這天看到這類(lèi)物品容易影響心緒平和，還可能引來(lái)不必要的麻煩。家中若有破損物件，可以暫時(shí)收納起來(lái)，等待合適的時(shí)機(jī)再進(jìn)行處理。冬閑時(shí)節(jié)鄰里之間偶爾會(huì)出現(xiàn)拌嘴爭(zhēng)執(zhí)的情況，在這天撞見(jiàn)此類(lèi)場(chǎng)景不必圍觀也無(wú)需插嘴。爭(zhēng)執(zhí)產(chǎn)生的戾氣容易沾染到自身，專(zhuān)注打理自己的生活，安安穩(wěn)穩(wěn)走好腳下的路，才是避兇趨吉的穩(wěn)妥方式。寒鴉在冬日的叫聲較為凄厲，老輩人覺(jué)得在這天聽(tīng)到或是看到寒鴉扎堆聒噪，并非吉祥的征兆。出門(mén)途中若是遇到這樣的情形，無(wú)需過(guò)多停留，及時(shí)走開(kāi)即可，眼不見(jiàn)心不煩，守護(hù)好自身的好心情至關(guān)重要。

食暖物迎安康

順應(yīng)仲冬時(shí)節(jié)的養(yǎng)生需求，在這天可以食用一些暖身暖胃的食物。羊肉性溫，具有補(bǔ)氣血驅(qū)寒氣的功效，用羊肉燉煮一鍋鮮湯，加入幾塊蘿卜既能去腥解膩，又能豐富湯品的口感層次。喝上一碗熱氣騰騰的羊肉湯，能讓身體快速回暖，有效緩解冬日手腳冰涼的狀況。

仲冬時(shí)節(jié)人體脾胃功能容易減弱，一碗軟糯香甜的紅薯粥是不錯(cuò)的選擇。紅薯健脾益氣，大米溫和養(yǎng)胃，將二者熬煮至稠厚的狀態(tài)，適合各個(gè)年齡段的人食用，入口下肚能讓腸胃獲得舒適的體驗(yàn)。街頭巷尾常見(jiàn)的糖炒栗子，是冬日里頗具代表性的食物，熱乎乎的栗子剝開(kāi)外殼，內(nèi)里的果肉香甜粉糯。

老話(huà)說(shuō) “廿七吃栗子，日子甜如蜜”，食用糖炒栗子的行為，承載著對(duì)生活甜甜蜜蜜的美好期盼。前幾種食物若是吃得多了，難免會(huì)有油膩之感，一盤(pán)白菜燉豆腐恰好可以化解這種不適。白菜清熱潤(rùn)燥，豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，二者搭配烹飪出來(lái)的菜肴清淡鮮美，既能解膩消食，又不會(huì)給腸胃增添額外負(fù)擔(dān)。

農(nóng)歷十一月二十七的各種講究，本質(zhì)上都是老輩人對(duì)安穩(wěn)生活的期盼。這些規(guī)矩?zé)o需刻意強(qiáng)求，順著心意做幾件力所能及的小事，吃幾口貼合時(shí)節(jié)的暖食，便能將福氣和安穩(wěn)留在身邊。農(nóng)歷十一月二十七的這些生活智慧，值得被更多人知曉和傳承。