你好呀，我是小卿～

今天我們來(lái)玩一場(chǎng)關(guān)于i人和e人的自測(cè)游戲。

在開始今天的話題前，我們先明確兩個(gè)核心概念：

e人 (Extrovert，外向者)：

能量來(lái)源主要在外部世界。

他們多喜歡通過(guò)與人社交、參與活動(dòng)、表達(dá)自我來(lái)獲取能量。

社交對(duì)他們而言是在給自己“充電”。

i人 (Introvert，內(nèi)向者)：

能量來(lái)源主要在內(nèi)心世界。

這類人多喜歡通過(guò)獨(dú)處、閱讀、深度思考和內(nèi)省來(lái)恢復(fù)能量。

社交對(duì)他們而言就是一種“消耗”。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：e人需要從人群中獲取能量，i人需要在獨(dú)處中恢復(fù)能量。

這不是性格標(biāo)簽，而是你與生俱來(lái)的 “社交能量管理模型”。

判斷你是e人或i人，根本不用做測(cè)試。

你就問(wèn)自己：‘突如其來(lái)的社交，對(duì)我來(lái)說(shuō)是驚喜還是驚嚇？’

答案，瞬間分明。

一句話講清楚：

e人像“太陽(yáng)能板”，沒(méi)人就蔫兒。

i人像“充電寶”，人一多就報(bào)警。

還不明白？沒(méi)關(guān)系，下面幾個(gè)生活場(chǎng)景，請(qǐng)你對(duì)號(hào)入座：

【場(chǎng)景一：周末計(jì)劃】

e人：

離周末還有幾天：“周末打算干嘛？組局嗎？”

對(duì)他們來(lái)說(shuō)，獨(dú)處等于浪費(fèi)生命。

i人：

周五晚上松一口氣，神圣地對(duì)自己說(shuō)：“終于可以清凈了，全世界都別來(lái)找我了。

周末還要出門？簡(jiǎn)直是“被迫營(yíng)業(yè)”。

【場(chǎng)景二：走進(jìn)一家滿員的咖啡館】

e人：

眼睛一亮，“哇，這里好熱鬧！”甚至可能和鄰桌都能聊起來(lái)。

i人：

心頭一緊，心里嘀咕著尋找哪個(gè)角落最隱蔽、離人群最遠(yuǎn)，或者直接轉(zhuǎn)頭離開，換個(gè)安靜點(diǎn)的環(huán)境。

【場(chǎng)景三：微信有新朋友申請(qǐng)】

e人：

秒通過(guò)?！班耍?！”（表情包三連發(fā)）。

新朋友=新能量來(lái)源。

i人：

一秒愣住，內(nèi)心戲開演：“誰(shuí)?。恳灰?？加了該說(shuō)什么？好麻煩……”

最后可能假裝沒(méi)看見。

【場(chǎng)景四：參加團(tuán)建/聚會(huì)】

e人：

是氣氛組的金牌選手，游戲王，敬酒詞張口就來(lái)。

結(jié)束后：“今晚真開心！”

i人：

是安靜觀察員，擅長(zhǎng)微笑、點(diǎn)頭和給烤盤上的肉翻面。結(jié)束后：“終于結(jié)束了，累死了。”

【場(chǎng)景五：電話鈴聲響起】

e人：

“喂！啥事？”（甚至有點(diǎn)小期待）

i人：

（看著屏幕，像看定時(shí)炸彈）“……天啊，什么事不能發(fā)文字嗎？打電話干嘛？”

看明白了嗎？

e人的能量是向外擴(kuò)張的，人越多，電越滿。

i人的能量是向內(nèi)守護(hù)的，人一多，電就掉。

如果你覺(jué)得自己有時(shí)像e人，有時(shí)像i人，這也完全正常！

很多人都是 “社交牛雜癥”——在熟人群里e到上天，在陌生環(huán)境里i到隱形。

??最后，一個(gè)最直接的區(qū)分心法：

當(dāng)你覺(jué)得心累、疲憊、被掏空時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？

想立刻找人聊聊、出去逛逛？ → 你是e人傾向。

想立刻關(guān)上門一個(gè)人待著，誰(shuí)也別來(lái)煩我？ → 你是i人靈魂。

我們了解這個(gè)，不是為了給自己或別人貼標(biāo)簽，而是為了更聰明地照顧自己。

e人朋友，請(qǐng)大方地去擁抱你的熱鬧；i人同伴，也請(qǐng)理直氣壯地捍衛(wèi)你的安靜。

這世界需要熱鬧的煙火，也需要深邃的星空。

無(wú)論你是哪一種，你以自己的方式發(fā)著光，這本身就足夠可愛。

??你是哪一種呢？評(píng)論區(qū)里，歡迎來(lái)“自首”吧！

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Ps:

感謝你讀到這里，我們每一次相遇都格外珍貴！

為回饋一直默默關(guān)注、靜靜閱讀的你，我準(zhǔn)備了一份小小的心意～

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