河北
1. 消耗你的人和事，從來都不是驚天動地的劫難，而是隱藏在日常里的慢性損耗。是讓你忍不住糾結的閑言碎語，是拖著你陷入內(nèi)耗的無效社交，是消耗你情緒卻毫無意義的爛人爛事。這些人和事，不會給你帶來任何成長和滋養(yǎng)，只會一點點抽走你的能量，打亂你的節(jié)奏。
2. 不要總想著去改變消耗你的人，也別試圖去擺平那些爛事。你越是較真，試圖掰扯清楚，就越容易被拖進負能量的泥沼里。你會發(fā)現(xiàn)，原本平和的心情變得煩躁，原本清晰的思路變得混亂，連對生活的熱情，都會被一點點蠶食。
3. 真正的人間清醒，是懂得為自己的情緒設置防火墻。別把自己當成拯救所有人的圣人，也別覺得事事都要做到周全。你要明白，你人生的主角是自己，那些消耗你的人和事，都只是無關緊要的路人甲。該斷的斷，該舍的舍，該離的離，學會過濾掉生活里的負能量，才能把更多的空間留給陽光和熱愛。往后余生，別再為不值得的人和事浪費分毫心力。
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