“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步……”鏗鏘有力的朗誦，混合著雙節(jié)棍有節(jié)奏拍打身體的聲音，在重慶市南渝中學(xué)的操場上空響起。一群少年身著紫色校服，頭上捆扎一圈紅絲帶，絲帶中間一個(gè)“武”字赫然在目。這就是重慶市南渝中學(xué)學(xué)生在邊背誦梁啟超先生的《少年中國說》邊集體練習(xí)雙節(jié)棍的場景。

　　作為全國校園足球、籃球特色學(xué)校，全國田徑傳統(tǒng)學(xué)校，南渝中學(xué)通過日常的體育活動、體育競賽、體育選修課等方式，加強(qiáng)對學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，磨煉意志心性，理解傳統(tǒng)文化，從而實(shí)現(xiàn)全方位育人目標(biāo)。

　　“像雙節(jié)棍（武術(shù)）這樣的中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動，在培養(yǎng)學(xué)生的中華民族認(rèn)同感、文化自信等方面具有獨(dú)特而重要的作用。學(xué)校把武術(shù)作為一個(gè)基礎(chǔ)特色項(xiàng)目來開展?！睂W(xué)校體衛(wèi)處主任蒲進(jìn)說。

　　近年來，南渝中學(xué)積極響應(yīng)課標(biāo)要求，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，從六類專項(xiàng)運(yùn)動技能的四類中各選擇了武術(shù)類項(xiàng)目來教學(xué)，就是為了在幫助學(xué)生強(qiáng)身健體的同時(shí)，弘揚(yáng)立身正直、見義勇為、自強(qiáng)不息、厚德載物的尚武精神。

　　南渝中學(xué)的武術(shù)課程呈金字塔模式，以自編武術(shù)操和雙節(jié)棍為基礎(chǔ)，以刀術(shù)技法和歷史文化為進(jìn)階，層層深入；從歷史、技巧和武德等方面入手，循序漸進(jìn)。學(xué)校利用開發(fā)大課間課程、日常體育課程、精品選修課程，組建社團(tuán)及運(yùn)動隊(duì)等形式向?qū)W生傳遞武術(shù)文化，既關(guān)注全校所有學(xué)生的需要，人人都參與，又保證了特長學(xué)生發(fā)展的要求，個(gè)個(gè)都拔尖。

　　學(xué)校在大課間開展武術(shù)課程后，3000余名學(xué)生集合時(shí)間由8分鐘縮短為5分鐘；之前有氣無力懶洋洋的狀態(tài)無影無蹤，取而代之的是整齊劃一精神抖擻。而攢集的這股精氣神并沒有因?yàn)椴皇俏湫g(shù)課程松散，整個(gè)大課間的質(zhì)量發(fā)生了翻天覆地的變化。通過長拳、南拳、太極拳等不同拳種的習(xí)練，以及上手簡單、動作炫酷的雙節(jié)棍培訓(xùn)，學(xué)生不僅提高了身體的靈活性、專注力以及反應(yīng)力，還增強(qiáng)了身體各關(guān)節(jié)和肌肉的機(jī)能。

　　學(xué)生在這邊“哼哈”得朝氣蓬勃，教師在那邊“研習(xí)”得熱火朝天。南渝中學(xué)以武術(shù)課程為抓手，將體育和多個(gè)學(xué)科連接在一起，各科教師共同開展跨學(xué)科融通教研。語文教師教學(xué)生誦讀《武德訓(xùn)》，一字一句講解含義，學(xué)生對“言，當(dāng)守謹(jǐn)慎；行，須善始終”這樣的古訓(xùn)的內(nèi)涵理解得更深刻了；歷史教師帶領(lǐng)學(xué)生從歷史的角度看武術(shù)，為學(xué)生講授武器，比如講刀的歷史演進(jìn)，從生產(chǎn)工具、禮器到武器，從環(huán)首刀、唐刀到腰刀，讓學(xué)生們了解中國刀史，感受傳統(tǒng)文化的魅力；物理教師也不甘示弱，畫圖驗(yàn)算，算出舞槍弄棒的最佳發(fā)力角度；美術(shù)教師當(dāng)仁不讓，設(shè)計(jì)出學(xué)生武者的精美衣冠……

　　“學(xué)校用武術(shù)加強(qiáng)了學(xué)科之間的知識串聯(lián)，培養(yǎng)學(xué)生的知識整體觀?！斌w育教師曹鑫說，“最關(guān)鍵是全校教師都動起來了，好多同事都來向我請教動作要領(lǐng)?！彼χa(bǔ)充。

　　學(xué)校將武術(shù)課程按梯度分成基礎(chǔ)層—進(jìn)階層—高級層。從日常大課間、體育課的學(xué)習(xí)到精品選修課的研磨，再到運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練，武術(shù)課程覆蓋了全校學(xué)生?！叭巳硕紖⑴c、周周有訓(xùn)練、月月有比賽”的校園體育理念在武術(shù)活動上體現(xiàn)得淋漓盡致。課程層層深入，從歷史、技巧和武德等方面對學(xué)生進(jìn)行全方位滲透。學(xué)校的體育文化不僅吸引了眾多愛好武術(shù)的學(xué)生，還讓很多注重提高孩子綜合發(fā)展能力的家長慕名而來。

　　未來，南渝中學(xué)的武術(shù)課程在教學(xué)方式上不斷創(chuàng)新，在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣上做更多的嘗試，提升學(xué)生的創(chuàng)作、溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；深挖武術(shù)課的思政元素，促進(jìn)“體”與“育”深度融合；深挖武術(shù)課中的傳統(tǒng)文化元素，參透“禮”與“史”的內(nèi)涵，開辟提升文化自信的新途徑。

　　（作者單位：重慶市南渝中學(xué)）

《中國教育報(bào)》2026年01月19日 第08版

作者：何琛