A股市場，一直流傳著一個“3000點魔咒”。

過去十年，指數(shù)反復(fù)在這一點位附近盤整，震蕩起伏中，無數(shù)投資者嘗盡追高踏空的滋味。

但2026年開年，這一格局似乎正在被打破：超700億增量資金通過公募基金及主題ETF涌入市場，重點流向傳媒、衛(wèi)星、有色等賽道。與此前行情不同，本次資金入場的核心邏輯在于企業(yè)盈利改善——2025年以來，工業(yè)制造、出口鏈等領(lǐng)域上市公司業(yè)績持續(xù)修復(fù)，盈利增速回升，成為市場走強的主要支撐。

不少機構(gòu)預(yù)判下半年有望從“結(jié)構(gòu)?！边~向“全面?！?，越來越多投資者開始好奇：這波行情，真的是打破十年盤整的“大趨勢”嗎？

投資者們面對當(dāng)下市場的上漲仍心存猶豫，擔(dān)心重蹈2015年的“股災(zāi)”覆轍，但本輪行情的核心驅(qū)動力已轉(zhuǎn)向企業(yè)盈利的切實改善，基本面更為扎實。

當(dāng)市場情緒與資金洪流交織，唯有扎根實戰(zhàn)的經(jīng)驗沉淀與穿透表象的底層邏輯，才能成為穿越波動的底氣。中國初代股民謝明夷所著的《股市心經(jīng)》，正是這樣一部藏著A股30年漲跌密碼的作品。

《股市心經(jīng)：30年股市實戰(zhàn)心法》

謝明夷 著

2026年1月

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作為中國股市從萌芽到成熟的全程親歷者，謝明夷帶著37年實戰(zhàn)沉淀——從1989年攥著3800元入局“深發(fā)展”，到親歷“8?10風(fēng)波”“327國債事件”，再到穿越2015年股災(zāi)的淬煉，把牛熊交替中的建倉技巧和止損智慧，都轉(zhuǎn)化成了具體可操作的交易方法。

這套從“1萬元到1億元”實戰(zhàn)軌跡中提煉出的方法論，每一步對應(yīng)市場實操，幫助當(dāng)下的投資者避開追高踏空的陷阱，在震蕩的行情里找對方向、守住底線。

37年的時間，他見過太多的大起大落，大喜大悲。

正如他在書中說：“市場永遠是對的。”會犯錯的，永遠是人。

股市老將的牛熊回憶錄

1988年，深圳。

彼時的這座特區(qū)城市，街頭巷尾都冒著股敢闖敢試的熱乎氣。KTV里循環(huán)播放著童安格的《把根留住》，唱出了無數(shù)逐夢者想要在此扎根的心聲。

謝明夷，便是這股浪潮中的一員。

當(dāng)時還在北京國家機關(guān)捧著“鐵飯碗”的他，偶然得到了外派深圳的機會。一邊是安穩(wěn)的生活，一邊是特區(qū)日新月異的未知可能，他毫不猶豫選擇了后者，一頭扎進了這片充滿機遇的熱土。

謝明夷

初到深圳，市場經(jīng)濟的新鮮業(yè)態(tài)讓他眼界大開，而紅嶺路上證券營業(yè)部里的“股票買賣”，更是勾起了他的強烈好奇。聽說買股票能賺錢，他就揣著4000元的積蓄大膽嘗試，花3800多元買下了“深發(fā)展”200股——中國改革開放后第一只上市金融股票。

沒想到才過一個月，這只股票就漲了30%。謝明夷當(dāng)即賣出，穩(wěn)穩(wěn)賺到了股市的第一桶金。那張小小的股票收據(jù)，成為了他人生的重要轉(zhuǎn)折點，從此與中國股市的漲跌浮沉結(jié)下了不解之緣。

1992年，北京第一家證券營業(yè)部開業(yè)。在深圳闖蕩了4年的謝明夷立刻動了回家的念頭——他要回到熟悉的家鄉(xiāng)，繼續(xù)在股市里闖蕩。

1993年，華夏證券北京東四營業(yè)部正式開業(yè)。作為當(dāng)時業(yè)內(nèi)赫赫有名的“華夏第一營業(yè)部”，這里首次推出了“大戶室”概念，只有資金雄厚的投資者才能踏入這一專屬區(qū)域。而此時的謝明夷，早已憑借深圳股市的實戰(zhàn)經(jīng)驗積累了百萬元身家，順理成章成為了大戶室的常客。

在那個全民淘金的時代，股市里流傳著“一買一賣就能賺錢”的傳說，但真正能在漲跌起伏中站穩(wěn)腳跟的人卻寥寥無幾，謝明夷便是其中的幸運者，更是實力者。盡管當(dāng)時已經(jīng)有了電腦的輔助，但他始終保持著手繪“作戰(zhàn)圖”的習(xí)慣：K線的高低點、成交量的峰谷值，都被他清晰地標(biāo)注在紙上，漲跌規(guī)律在筆尖下逐漸清晰。

每天收盤后，大戶室里總會圍起一群人，而謝明夷的“作戰(zhàn)圖”和獨到分析，更是眾人關(guān)注的焦點。一群人在交流中碰撞思路，也一同見證著股市的每一次漲跌波動。

但沒人能在股市里一直順風(fēng)順?biāo)x明夷的投資生涯也沒能避開2015年那場刻骨銘心的股災(zāi)。

2015年6月15日，上證指數(shù)從5170點高位突然掉頭向下，大跌103點。起初，人們以為這只是本輪牛市行情的短暫調(diào)整，然而出乎意料的是，此后20多天，一場前所未有的股災(zāi)將成為所有人揮之不去的噩夢。

千股跌停，接連出現(xiàn)4個跌停板，大部分股票幾日內(nèi)賠掉50%......就在市場一片哀嚎時，政府出手救市，讓緊繃的市場暫時松了口氣。早已提前離場觀望的謝明夷，看到4000點的市場，判斷這是抄底良機，當(dāng)即大手筆重倉買入。可讓大家沒想到的是，下跌后迎來的強平并沒有支撐多久，又迎來了下跌。到7月8日，上證指數(shù)已經(jīng)跌至3467.40點，股市反彈無力，讓他損失巨大。

這場杠桿驅(qū)動型熊市也讓謝明夷在內(nèi)的股民們意識到：市場系統(tǒng)性風(fēng)險遠遠大于市場情緒波動的風(fēng)險，敬畏市場、控制風(fēng)險永遠是炒股的首要原則。

三十余載牛熊更迭，謝明夷的炒股生涯與中國股市發(fā)展深度交織。從深圳3800元入局“深發(fā)展”，到北京大戶室手繪K線圖，再到穿越股災(zāi)淬煉，經(jīng)歷了多次重整旗鼓，他以1萬元起步，在2000年實現(xiàn)了億元財富跨越。

30年實戰(zhàn)派的獨家經(jīng)驗帖

在這“1萬元到1億元”的實戰(zhàn)軌跡里，謝明夷經(jīng)歷多輪牛熊淬煉，最終沉淀出了一套兼顧實操性與實用性的獨家經(jīng)驗帖。

看透多空博弈的“強弱分析法”

在復(fù)雜多變的股市中，想要精準(zhǔn)捕捉漲跌節(jié)奏，離不開可落地的實操方法。謝明夷將自己30年來的實戰(zhàn)經(jīng)驗?zāi)Y(jié)出來，提出了一套“強弱分析法”。

強弱分析法的核心邏輯并非預(yù)測漲跌原因，而是以“結(jié)果推結(jié)果”——通過股價、成交量、時間三大核心要素，判斷多空雙方的力量強弱，進而追隨強勢一方行動。這一方法摒棄了單一指標(biāo)的局限，構(gòu)建了“點、線、面、空間”四層分析體系，層層遞進拆解市場邏輯。

“點”是量價關(guān)系的核心，價漲量增為合理走勢，價漲量縮反而彰顯強勢，而量漲價跌背離則是風(fēng)險信號；“線”即K線軌跡，需結(jié)合時間維度分析趨勢延續(xù)性，同時識別阻力位與支撐位這兩個關(guān)鍵博弈節(jié)點；“面”則通過位置、比較、消息、重心四大關(guān)系，拓寬分析維度，比如利空消息下仍上漲的股票，實則是超級強勢的體現(xiàn)；“空間”則引入市場邏輯，結(jié)合自然法則、共振原理等，預(yù)判趨勢的潛在空間與反轉(zhuǎn)時機。

在實操方面，謝明夷的強弱分析法有著明確的原則邊界：

1. 方向模糊時堅決不操作，僅在強弱信號清晰時介入；

2. 根據(jù)強弱等級差異化配置資金，在最強機會中集中倉位；

3. 止損止盈不設(shè)固定比例，而是以多空力量轉(zhuǎn)折點為依據(jù)，設(shè)立彈性區(qū)間。

這套方法特別適配中小資金的靈活操作，既可以用于短線搏殺，也能在趨勢交易中發(fā)揮作用，核心在于對市場力量變化的敏感度。

不同于依賴復(fù)雜指標(biāo)的分析工具，強弱分析法更強調(diào)回歸市場本質(zhì)——價格是多空廝殺的主戰(zhàn)場，成交量是力量變化的顯微鏡，時間是趨勢演變的導(dǎo)航儀。三者的動態(tài)組合，能真實反映市場的博弈軌跡，幫助投資者避開情緒干擾，以客觀數(shù)據(jù)為依據(jù)做出決策。

“牛市不追高，踏空有辦法！”

在股票市場，悔之不及的事有千萬種，但有一種，恐怕是所有人都最不想遇到的，那就是“牛市已來，倉位空空”。看著股票天天漲，不敢追高怕站崗，又想賺錢；等反應(yīng)過來牛市真來了，卻又發(fā)現(xiàn)自己倉位是空的，眼睜睜錯過行情。

那如何才能破局呢？

謝明夷總結(jié)出了兩種建倉方法。

第一種：潛伏和蹲守法。

這種方法適合牛市尚未到來但股市跌幅已經(jīng)很大的階段。提前買入股票，等待牛市瘋狂時獲利賣出。

買入時機和選股是關(guān)鍵。要選在市場走到相對底部區(qū)域且人們情緒低落時買入；選股要用價值投資法，選擇凈資產(chǎn)高、內(nèi)在價值高的企業(yè)，這類企業(yè)股票股息率通常較高。這類股票在牛市中漲幅并非最大的，但勝在安全，如果提前布局，收益也不會太少。買這種股當(dāng)?shù)讉}，就算買了之后股價還跌，也不用過于關(guān)注止損。

第二種：追隨買入法。

這種方法也稱右側(cè)交易法，即確認趨勢產(chǎn)生后買入。但，如果對趨勢的產(chǎn)生判斷失誤，應(yīng)果斷止損退出，等待下一次機會。

判斷趨勢的產(chǎn)生可從兩方面入手：

一方面是看底部的形成結(jié)構(gòu)是否合理，多空力量是否在轉(zhuǎn)化；

另一方面是看突破密集成交區(qū)的壓力線和阻力位時的市場表現(xiàn)，量價關(guān)系與技術(shù)形態(tài)是否背離等等。此時買入一定要選強勢股，不要買尚未開始漲的股票。因為大牛市一定是輪番上漲，一部分先漲的板塊帶動 其他板塊跟進，有了比價關(guān)系和賺錢效應(yīng)，其他股票才有跟進的可能。否則齊漲齊跌，大多只是反彈而已。

炒股的核心是“自我對抗”

在股市的漲跌博弈中，始終存在著一場關(guān)于認知、紀(jì)律和人性的“修行”，它時刻考驗著投資者的心理承受力。無數(shù)股民栽跟頭并非輸在技術(shù)不足，而是敗給了自己的人性弱點。

損失厭惡讓投資者“賣盈持虧”，盈利5%就急于落袋為安，虧損20%卻遲遲不愿割肉；羊群效應(yīng)讓散戶在牛市末期跟風(fēng)入場，在熊市底部恐慌拋售；過度自信則讓新手誤把運氣當(dāng)能力，頻繁交易消耗收益。

想要戰(zhàn)勝自我，首先要建立“概率思維”，接受股市沒有絕對的確定性。高手從不追求“每次都贏”，而是通過紀(jì)律控制虧損幅度，讓盈利自然增長。

其次要學(xué)會“逆向思維”，在別人狂熱時保持冷靜，在別人恐慌時理性布局，不被市場情緒帶偏。

更重要的是建立交易紀(jì)律，如同軍隊靠紀(jì)律抑制恐懼，股民也需用規(guī)則約束欲望——設(shè)定明確的止盈止損區(qū)間，不隨意更改決策，不被短期波動干擾長期判斷。

謝明夷30余年的操盤經(jīng)驗告訴我們，炒股的最高境界是“心如止水”：賺錢不狂喜，賠錢不沮喪。這種心態(tài)并非天生，而是在一次次復(fù)盤與反思中修煉而成。在當(dāng)下的牛市行情中，行情越是火熱，越要守住心態(tài)底線，不盲目追高、不重倉豪賭。唯有馴服內(nèi)心的貪婪與恐懼，才能在市場的漲跌起伏中站穩(wěn)腳跟，成為真正的長期贏家。

股市里真正的底氣，從來不是一時的運氣，而是看透漲跌的本質(zhì)和一套有效實用的方法。謝明夷在《股市心經(jīng)》中，用30年實戰(zhàn)經(jīng)歷沉淀的智慧，既給了投資者穿越牛熊的實操工具，也點透了長久生存的核心密碼。從強弱分析法的客觀博弈，到自我對抗的心態(tài)修煉，書中的每一條經(jīng)驗都源于市場淬煉，而非空洞說教。

在波動無常的市場中，沒有放之四海而皆準(zhǔn)的萬能公式，唯有將他人經(jīng)驗內(nèi)化為自己的交易邏輯，在實操中不斷打磨，才能真正站穩(wěn)腳跟。正如作者所言：“只有把別人的東西變成自己的東西，在股市中才能穩(wěn)扎穩(wěn)打，勇往直前?！?/strong>

愿每位投資者都能帶著書中的智慧，在行情中把握機會、守住底線，成為穿越周期的長期贏家。

-End-

2026.1.21

編輯：閃閃 | 審核：孫小悠