免疫力太弱易生病，太強又可能引發(fā)不適，免疫調(diào)節(jié)劑能幫身體調(diào)至平衡狀態(tài)。今天用通俗話講清它的作用、常用類型和用法禁忌，簡單好懂，幫你科學護免疫。

先搞懂：免疫調(diào)節(jié)劑到底啥用？

免疫調(diào)節(jié)劑核心是“調(diào)節(jié)免疫平衡”，不是單純“補免疫”，主要分兩類作用。

1.幫免疫力弱的人“提勁”

比如經(jīng)常感冒、術后恢復慢、體質(zhì)差的人，幫身體增強抵抗力，減少生??；

2.給免疫力過強的人“降溫”

比如部分自身免疫病患者，緩解異常免疫反應，減輕身體不適。

它不是保健品，是正規(guī)藥物，需按需使用，不能隨便吃。

常見免疫調(diào)節(jié)劑：分2類，對癥選

1. 增強免疫力類（適合免疫弱人群）

胸腺肽類：

幫身體激活免疫細胞，適合反復感冒、免疫低下的人，多是注射或口服，按療程用；

轉移因子：

傳遞免疫信號，提升抵抗力，老人、成人都能用，口服方便，適合長期輕度免疫弱的調(diào)理；

益生菌：

調(diào)節(jié)腸道免疫（腸道是免疫重要器官），溫和安全，適合腸胃弱且易生病的人，日?？奢o助用。

2. 抑制免疫力類（適合免疫過強人群）

多用來控制自身免疫病（如類風濕、紅斑狼瘡）或器官移植后防排斥，常見的有環(huán)孢素、他克莫司等，需嚴格遵醫(yī)囑吃，不能擅自改量，避免副作用。

用藥關鍵：3點記牢，安全有效

1. 不盲目吃，遵醫(yī)囑選：

免疫力正常不用補，只有反復生病、醫(yī)生評估后確診免疫低下/過強，才需要用，別自己買了隨便吃；

2. 按劑量療程用：

增強類需吃1-3個療程才見效，別吃幾天就停；抑制類要長期規(guī)律吃，擅自加量/停藥會加重病情；

3. 吃后多留意反應：

少數(shù)人可能出現(xiàn)乏力、輕微腸胃不適，一般不嚴重；若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等，及時停藥就醫(yī)。

這些禁忌要避開，別踩坑

過敏者禁用：

對某類免疫調(diào)節(jié)劑過敏的人，堅決不能用；

特殊人群慎服：

孕婦、哺乳期女性、肝腎功能不全者，用藥前一定要跟醫(yī)生說明情況，選溫和的類型；

不替代基礎調(diào)理：

吃藥同時，要規(guī)律作息、適量運動、均衡飲食，免疫力才能穩(wěn)定，單靠藥效果有限；

別亂搭藥：

正在吃慢性病藥（如降壓、降糖藥）的人，用前咨詢醫(yī)生，避免相互影響。

免疫平衡才是健康關鍵，免疫調(diào)節(jié)劑是針對性調(diào)理的“幫手”，但不是“萬能藥”。不管是增強還是抑制免疫，都要聽醫(yī)生指導，科學用藥+日常調(diào)理，才能穩(wěn)穩(wěn)守護免疫力！

作者/編輯：中山市阜沙醫(yī)院 江康勝

審稿專家：中山市阜沙醫(yī)院副 主任藥師 劉南凱