“剛到的第一個晚上，我翻來覆去到天亮，腦袋昏沉得像灌了鉛?！?/p>

“西藏這片高原上，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神?！?/p>

“這里是一片教育沃土，正因為西藏教育與內地優(yōu)質學校仍有差距，那曲才比其他地方更需要教育資源的幫扶?！?/p>

在拉薩北京實驗中學實習支教的師生合影

這些樸實的話語，道盡了陜西師范大學援藏教育者扎根雪域的赤誠與堅守。

雪山逶迤高聳，格?；ńk爛綻放。在素有 “世界屋脊” 美譽的青藏高原，活躍著這樣一支教育援藏隊伍。他們辭別沃野千里的關中平原，毅然奔赴雪域高原，以堅韌意志克服高寒缺氧的重重考驗，足跡從拉薩窗明幾凈的教學樓，一路延伸至阿里牧區(qū)偏遠的校園。

隊伍里，既有初出茅廬、正在歷經(jīng)實習淬煉的青年學子，也有扎根十余載、甘于奉獻的資深教師。他們心懷熱忱、薪火相傳，以三尺講臺為陣地，以一腔熱忱為紐帶，踐行著教育援藏的時代使命，緊扣民族地區(qū)教育高質量發(fā)展的核心要求，用日復一日的堅守與付出，筑牢民族團結進步的教育根基。

初抵高原：跨越山海 迎戰(zhàn)雙重考驗

2023年8月，陜師大美術學院學生楊鵬鑫背著紅景天和教學資料赴藏實習，雖提前半月服紅景天、堅持鍛煉，仍難逃高原反應的“下馬威”。但比頭痛失眠更棘手的是教學“水土不服”——在第一堂課上，他精心準備的內地非遺案例學生無法理解。

楊鵬鑫的困境，是陜師大援藏實習生的共同困境。2025年8月，物理學與信息技術學院學生繆瑞雪抵達拉薩北京實驗中學，初到便面臨雙重挑戰(zhàn)：連續(xù)一周嘔吐失眠，只能靠輸液緩解不適；即便提前了解西藏當?shù)仫L俗習慣，面對陌生學情仍倍感忐忑。土生土長的拉薩姑娘、陜師大馬克思主義學院公費師范生邸田玉，本以為自己能快速適應熟悉的環(huán)境，卻發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識要和本地學情精準銜接，還得下一番苦功夫慢慢打磨。

繆瑞雪老師為學生講授物理課

短期實習難關重重，長期援藏更需勇氣與割舍。2019年，陜師大2008級思想政治教育專業(yè)公費師范生李晨光，作為陜西省第二批教育組團式援藏人才奔赴拉薩阿里地區(qū)高級中學支教。當時，他的孩子剛滿兩歲，妻子正帶高三畢業(yè)班，自己的職業(yè)發(fā)展也在上升期，內心的掙扎從未停歇?！岸窢庍^、糾結過，但怎么也說服不了自己不去西藏?！崩畛抗庹f，去西藏，既是光榮使命，更是自己的職業(yè)理想。

教學破局：深耕本土學情 孕育高原新知

“教學不能照本宣科，要因地制宜?！碑?shù)乩蠋煹慕ㄗh點醒了楊鵬鑫。老師告訴他，阿里學生大多來自牧區(qū)，放羊用的“吾爾多”（中間為菱形兜、兩側系毛線繩的驅獸工具）、節(jié)日里的藏戲面具，都是上好的教學切入點。這一本土化的教學思路，和陜師大一直倡導的“實踐育人共同體”理念不謀而合。

2023年，阿里地區(qū)教育局與陜西7所高校共建“大學生教育教學實踐基地”，陜師大牽頭制定《西藏自治區(qū)教育實習指南》，明確要求結合西藏地方文化設計課程、立足西藏學情調整教學方法、緊扣邊疆需求融入國家安全教育。如今，國家通用語言文字卡片、國家安全教育等特色教學內容，已成為西藏中小學的“新標配”。

在這一指南指引下，邸田玉打造初中“議題式教學”模式，并將西藏本地歷史文化融入《道德與法治》課堂，講解“平等”主題時，她讓學生收集長輩口中新舊西藏的變遷故事帶回課堂分享。“有學生說爺爺輩沒機會上學，如今自己能坐進明亮教室；有學生說奶奶輩看病難，現(xiàn)在村里就有衛(wèi)生室?！边@樣的設計讓思政課擺脫枯燥，學生也能更深刻理解課程內涵與國家政策帶來的變化。

繆瑞雪的物理課，也在一次次調整中貼近學生的生活。初登講臺時，她用高鐵、地鐵案例講解“速度和汽化、液化”，學生全然陌生；后經(jīng)校友點撥，她把實例換成牦牛奔跑速度、酥油茶制作過程，還就地取材制作簡易教具開展小實驗?！懊看巫鰧嶒?，學生都圍到講臺前好奇觀察，課堂氛圍一下子活了?！笨娙鹧┱f。

拉薩阿里地區(qū)高級中學的學生在“晨光書屋”閱讀

李晨光的教學創(chuàng)新，則瞄準學生漢語水平薄弱的痛點。初到拉薩阿里地區(qū)高級中學，他發(fā)現(xiàn)這所新建的學校竟無圖書室，學生漢字識讀和理解能力不足以保障學業(yè)。2019年10月，他萌生創(chuàng)建班級圖書角的想法，計劃每月從工資里拿出部分資金，購置六七十本圖書供學生交換閱讀。同年11月17日，首個班級圖書角“晨光書屋”揭牌成立。后經(jīng)社會捐贈與擴建，書屋逐步發(fā)展為擁有5萬冊藏書、120個閱覽座位的校園圖書館，學校還專門開設閱讀課，讓書香浸潤雪域校園。

溫情互動：師生雙向奔赴 共筑雪域教育夢

“當教師是良心活，要對得起自己的學生?！睏铢i鑫始終銘記這句話。在這里，老師既是傳道授業(yè)的師長，更是照料生活的“父母”。

繆瑞雪在實習期間努力記住全班50多名藏族學生的名字，她最先記住的旦增羅布，這個男孩在籃球聯(lián)賽失利后會哭卻仍報名歌手比賽，讓她看到高原少年的熱血與真誠。她也用嚴格要求與真誠關懷，讓調皮的益西多吉徹底轉變。課后孩子們總會圍過來軟聲道歉：“老師，你別生氣，我們特別喜歡你?！焙⒆觽兂０言绮土闶车茸约赫湟暤臇|西塞給她，還會寫小紙條傾訴心事?！八麄兊恼蚍答?，足以戰(zhàn)勝一切環(huán)境的困難?！笨娙鹧└锌?。

這些溫情徹底改變了繆瑞雪的職業(yè)規(guī)劃。原本計劃短期服務后返內地的她，決心長期堅守。實習結束時，學生自發(fā)舉辦歡送會，獻哈達、唱祝福歌。千言萬語哽在喉頭，她最終只哽咽著說出一句：“好好學習，等你們初三再來看你們?！彼寡裕畲蟮男脑甘呛⒆觽兡芙】悼鞓烦砷L，“雖然學習不是唯一的出路，但能豐盈精神世界、改變人生軌跡。榜上無名不代表腳下無路，希望每個孩子都能擁有精彩的人生，并有為之拼搏的勇氣。”

晨光書屋的影響也遠超校園，讓援藏精神在雪域高原生根發(fā)芽。2020年寒假，一名學生找到李晨光，希望為自己的初中母校捐贈書籍。李晨光當即組織30名學生，帶著1000冊圖書跨越1400公里送往札達縣九年一貫制學校。次年寒假，50名學生志愿者又將2000冊圖書送往措勤縣和革吉縣的學校?！斑@種援藏精神，就像蒲公英的種子一樣，在孩子們心中生根發(fā)芽?！崩畛抗庹f。

深耕堅守：十載扎根奉獻 見證教育蝶變

2008年考入陜師大外國語學院的石磊，2012年畢業(yè)后進入拉薩中學任教，至今已近14年。最初他因高原環(huán)境艱苦以及無法教到高水平學生心生退意，但實習結束時的場景徹底改變了他：100多名學生沖出教室追至公路，圍住大巴哭著喊“老師不要走”，把他們覺得珍貴的禮物紛紛扔上車。“這個場景至今做夢都能夢見?！焙⒆觽兊目少F真情讓他決心留守。

石磊老師和拉薩中學的孩子們

任教期間，石磊從新手教師成長為骨干教師，創(chuàng)辦“石說英語”微信公眾號，分享便于西藏學生理解的知識要點，闡釋基于西藏學情的教法，傳播中華優(yōu)秀文化，惠及西藏40余所學校師生。他親歷西藏教育生態(tài)蝶變：“剛工作時，拉薩家長覺得‘孩子上不了大學就去打工或者回牧區(qū)’；現(xiàn)在哪怕農牧區(qū)家長，也深知教育能讓孩子的人生發(fā)生巨大變化?！?/p>

張毅老師和那曲高級中學的孩子們

與石磊并肩堅守的，還有那曲市高級中學黨委書記張毅。18年間，他從未離開那曲教育系統(tǒng)，從跨年級帶7個班歷史課的年輕教師，成長為學校黨委書記，見證那曲教育跨越式發(fā)展。他將長安文化與雪域風情相融，讓學生理解“邊疆穩(wěn)定離不開每個人的堅守”。如今，他已習慣酥油茶的味道，流利掌握藏語，常被藏族同胞誤認為本地人?！澳感Ｙx予我的學識與品格，是扎根的底氣。”張毅說，“正因為西藏教育與內地優(yōu)質學校仍有差距，那曲才比其他地方更需要教育資源的幫扶?！?/p>

護航賦能：校地協(xié)同發(fā)力 厚植教育沃土

“在這片高原上，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神?！标儙煷蠼處燒嫭|帶隊赴藏開展教育實踐長達5年時間，這5年全程駐藏。這份精神換來了校地雙向成長：實習團隊獲西藏學校贊譽，扎根畢業(yè)生交出亮眼答卷，晨光書屋持續(xù)輻射，石磊見證西藏教育現(xiàn)代化變遷。

在龐瑋看來，精準對接與全面保障是援藏順利推進的關鍵。學校每年提前向實習基地發(fā)送崗位需求反饋表，實現(xiàn)專業(yè)與崗位精準匹配；帶隊老師全程陪同，既指導教學，又化身熟悉風土人情、關照生活的“大家長”，為援藏學子保駕護航。

從石磊、張毅等扎根堅守，到楊鵬鑫、繆瑞雪等主動傳承，陜師大援藏教育者形成“老帶新、傳幫帶”傳統(tǒng)，學校構建了“招生—培養(yǎng)—留任—培訓”全鏈條援藏模式，形成了“培訓一人、帶動一批、輻射一片”的良好效應，切實助力西藏教師隊伍專業(yè)成長與可持續(xù)發(fā)展，讓“西部紅燭兩代師表”精神薪火相傳。

多年來，陜師大積極響應國家政策，認真落實國家公費師范教育、優(yōu)師計劃專項、教育援藏等重大教育政策，主動對接西藏自治區(qū)教育廳，15年來，已通過國家公費師范生、“非西定西”（非西藏生源定向西藏就業(yè)）師范生、國家“優(yōu)師計劃”師范生等渠道，招收1196名青年學子，形成了穩(wěn)定、持續(xù)的生源供給渠道。2011年以來，累計為西藏教育領域輸送師范畢業(yè)生884人，涵蓋基礎教育各學科，有效充實了西藏各類學校師資隊伍，緩解了當?shù)貛熧Y短缺的壓力。15年來，累計選派千余名優(yōu)秀學生赴藏開展實習支教，80%以上的學生在實習結束后，堅定了留藏任教的決心。

那曲平均海拔超4500米，樹木難以生長，但張毅堅信：“援藏教育播下的種子，終將成長為參天大樹，為這片古老土地注入發(fā)展動力?！币慌忠慌儙煷笤亟逃ぷ髡?，以愛為壤、以知為種，讓教育格桑花綻滿雪域高原，用堅守與傳承鑄牢中華民族共同體意識。

（中國日報陜西記者站 記者：秦峰 實習生：韓博軒 馬沂林）

來源：中國日報網(wǎng)