新書推薦｜《反焦慮！AI時(shí)代，家長的終極競爭力》（馬琳 著｜人民郵電出版社）

這是一本在當(dāng)下眾多 AI 話題圖書中，顯得尤為清醒而前衛(wèi)的教育讀物。

它的獨(dú)特價(jià)值，不在于教家長如何“利用 AI 搶跑”，而在于把 AI 從單一的“工具話題”，重新拉回到關(guān)乎人類未來的“文明話題”。作者馬琳并不滿足于討論升學(xué)路徑、教育技巧或資源配置，而是直面一個(gè)正在發(fā)生、卻常常被忽視的現(xiàn)實(shí)：教育正在被效率、指標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)答案全面接管，孩子被過早推入一場以篩選和淘汰為目標(biāo)的系統(tǒng)性競賽之中。

書中最具沖擊力的判斷是：在 AI 時(shí)代，最擅長考試、最服從規(guī)則、最“標(biāo)準(zhǔn)化成功”的孩子，反而可能是風(fēng)險(xiǎn)最高的一代。 當(dāng)算法越來越強(qiáng)，人類真正不可替代的能力，從來不在分?jǐn)?shù)和履歷里，而在于情緒穩(wěn)定、價(jià)值判斷、審美能力、抗挫力，以及與真實(shí)世界建立連接的能力。

以下，是我為這本書所寫的序言。謹(jǐn)此推薦給每一位關(guān)心孩子未來、也愿意重新思考“教育究竟為何而存在”的家長。

為什么現(xiàn)在越來越多的年輕人不愿意生孩子？其中一個(gè)很重要的原因，就是中國教育內(nèi)卷嚴(yán)重，孩子的養(yǎng)育成本令人望而卻步。

從幼兒園開始，孩子們就被卷入了這場“軍備競賽”。2021年“雙減”政策實(shí)施后，教培行業(yè)被按下“暫停鍵”，校外培訓(xùn)亂象得到了有效規(guī)范，教育生態(tài)逐步優(yōu)化，但教育“內(nèi)卷”的狀況依舊存在。

焦慮的家長群體并未停止追逐優(yōu)質(zhì)教育資源的腳步，他們通過"一對(duì)一私教""眾籌家教"等更為隱蔽的方式，繼續(xù)為子女的學(xué)業(yè)賽道加裝助推器。這種"上有政策下有對(duì)策"的突圍路徑，使得家庭教育支出呈現(xiàn)逆勢上漲的態(tài)勢。更值得警惕的是，這樣的“教育內(nèi)卷”往往以犧牲青少年身心健康為代價(jià)，引發(fā)了一些列不容忽視的嚴(yán)重問題。

近年來，青少年心理健康問題受到了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。在學(xué)習(xí)壓力與家庭、學(xué)校教育的互動(dòng)中，個(gè)別孩子因長期情緒困擾而做出各種極端行為，這一現(xiàn)象值得深刻反思。部分身心崩潰的孩子在生命的最后時(shí)刻，留下這樣令人揪心的話語：

“我活得太累了，只希望多‘睡’一會(huì)兒”

“對(duì)不起，我真的盡力了”

“我永遠(yuǎn)達(dá)不到他們的要求，也許離開才是解脫”

在互聯(lián)網(wǎng)上，我們看到，這種極端案例時(shí)有發(fā)生。在我們身邊，也越來越多地出現(xiàn)這樣的家庭：孩子堅(jiān)決拒絕上學(xué)，甚至放棄參加中考或高考。這些孩子本該在陽光下快樂地奔跑，卻被心理疾病的陰霾籠罩。

教育“內(nèi)卷”使孩子們失去了快樂的童年，也使家長們陷入了無盡的焦慮。在這一場以篩選和淘汰為目的的激烈競爭。出人頭地的永遠(yuǎn)只是少數(shù)，而大多數(shù)孩子卻在這條路上筋疲力盡。我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ破群⒆犹ど线@樣一條費(fèi)心勞神且成功率不高的道路呢？

即便部分孩子在這場競爭中“成功”了，他們當(dāng)中的很多人也不過是成了只會(huì)應(yīng)試的“機(jī)器”，失去了個(gè)性與創(chuàng)造力。在人工智能時(shí)代，傳統(tǒng)的教育模式已顯出頹勢。如果你仍盲目地參與這場“內(nèi)卷”，你就是在用訓(xùn)練人工智能大模型的方法訓(xùn)練你的孩子。而任何一個(gè)孩子，或者說任何一個(gè)人，他的大腦算力能比得上GPU嗎？想明白這個(gè)問題，你就會(huì)知道很多傳統(tǒng)的教育觀念已經(jīng)過時(shí)，而且充滿危害。

愛因斯坦曾多次強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造性思維的重要性，并坦言自己從不刻意記憶哪些能從書本中查到的事實(shí)。他早在1936年便提出，教育的核心是培養(yǎng)“獨(dú)立思考和判斷的能力”，而非知識(shí)本身。

這一觀點(diǎn)與美國心理學(xué)家伯爾赫斯··斯金納（B.F. Skinner）的教育理念相呼應(yīng)，他曾在雜志上發(fā)表言論：“所謂教育，就是當(dāng)所學(xué)知識(shí)被全部遺忘后仍留存的東西”。

在AI時(shí)代，人們獲取知識(shí)的能力比愛因斯坦所處的時(shí)代強(qiáng)無數(shù)倍，如果你還讓孩子去死記硬背，去拼分?jǐn)?shù)，就如同讓一個(gè)和汽車、火車和飛機(jī)去拼速度，結(jié)果只會(huì)讓孩子身心俱疲且倍感挫敗。

人工智能大語言模型的訓(xùn)練邏輯是：無限“喂”數(shù)據(jù)+不斷調(diào)優(yōu)。而現(xiàn)在很多家長對(duì)孩子的教育，和訓(xùn)練大語言模型沒什么區(qū)別——在海量灌輸與反復(fù)刷題的過度訓(xùn)練中，每天背多少單詞、刷多少道題、參加多少次競賽成為焦慮家長們汲汲追逐的學(xué)業(yè)KPI。

過度訓(xùn)練往往會(huì)導(dǎo)致孩子失去獨(dú)立思考能力，淪為標(biāo)準(zhǔn)答案機(jī)器。長期題海戰(zhàn)術(shù)下，孩子形成一種“模式匹配型思維”，只會(huì)按照標(biāo)準(zhǔn)答案思考，完全喪失質(zhì)疑與探究的能力。

此外，過度訓(xùn)練容易引發(fā)心理健康災(zāi)難。學(xué)業(yè)壓力、親子沖突、過高期待都是青少年心理疾病發(fā)生的直接誘因。

教育是改變命運(yùn)的鑰匙，但如果這種鑰匙最終將孩子們的命運(yùn)鎖死在“內(nèi)卷”的桎梏里，那這樣的教育又有何意義？在AI時(shí)代，教育的核心已經(jīng)不再是灌輸知識(shí)、機(jī)械學(xué)習(xí)，而是培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力，激發(fā)創(chuàng)新創(chuàng)造的火花。作為家長，如果我們同孩子繼續(xù)在“內(nèi)卷”的泥潭中掙扎，最終的結(jié)果只能是兩敗俱傷。

本書是我的好友兼合伙人馬琳以跨界視角重塑育兒認(rèn)知的一部力作。作為一位游走于中西教育前沿的資深媒體人，她不僅擔(dān)任加拿大最大華文財(cái)經(jīng)媒體的主編，更是一位親身實(shí)踐跨國教育的二孩母親。馬琳曾深度采訪百余位國際教育專家，解碼哈佛、斯坦福等頂尖學(xué)府的育人邏輯，并帶著兩個(gè)孩子親歷北京與溫哥華兩地的教育生態(tài)，完成了跨越文化的教育實(shí)證研究。

《反焦慮！AI時(shí)代，家長的終極競爭力》一書深深觸動(dòng)了我。馬琳以其獨(dú)特的跨界視角，倡導(dǎo)“反內(nèi)卷、反大模型訓(xùn)練式教育、反唯分?jǐn)?shù)論”的教育理念，為讀者勾勒出一幅清晰的“反焦慮”路線圖。她的文字既有媒體人的犀利洞察，又有母親的溫情與智慧，讀來令人耳目一新，且發(fā)人深省。

作為一名芝加哥大學(xué)和哈佛大學(xué)學(xué)生的家長，我深刻認(rèn)同書中的觀點(diǎn)。教育不應(yīng)是一場無休止的“軍備競賽”，而應(yīng)是一場關(guān)于人性、創(chuàng)造力和終身學(xué)習(xí)的探索之旅。因此，我由衷地向所有關(guān)心孩子成長的家長推薦這本充滿新思想、新觀念的教育突圍手冊(cè)。

2025年2月 舊金山

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