01

一蓑煙雨任平生

出自宋代蘇軾的《定風(fēng)波?莫聽穿林打葉聲》，意思是身披一件蓑衣，在風(fēng)雨飄搖的人生路上從容前行，任由世事變遷。

人生從來不是一帆風(fēng)順的坦途，總有突如其來的風(fēng)雨、猝不及防的坎坷。

我們常常為了躲避困境而焦慮奔波，為了對抗挫折而身心俱疲。可蘇軾告訴我們，真正的強大不是永不跌倒，而是跌倒后仍能笑著站起來。

穿上 “蓑衣”，不是向命運妥協(xié)，而是以豁達的心態(tài)接納人生的不完美。那些打濕衣衫的風(fēng)雨，終將成為成長的養(yǎng)分；那些歷經(jīng)的磨難，終將沉淀為生命的厚度。以從容之心面對世事沉浮，方能在人生路上行穩(wěn)致遠。

02

行到水窮處，坐看云起時

出自唐代王維的《終南別業(yè)》，意思是漫步走到水流窮盡的地方，便坐下來靜靜觀賞云霧升騰的景致。

我們總在追逐答案的路上步履匆匆，總在渴望結(jié)果的過程中急功近利。

可生活往往是，越急于求成，越容易陷入迷茫；越執(zhí)著終點，越容易錯失沿途的風(fēng)景。

就像王維在山水間的頓悟，當(dāng)人生走到 “水窮處”，不必焦慮彷徨，不妨停下腳步，看看天邊云卷云舒。所謂絕境，不過是另一種開始的契機；所謂迷茫，不過是心靈在提醒我們該沉淀自己。順應(yīng)自然的節(jié)奏，接納人生的起伏，答案或許就在不經(jīng)意間浮現(xiàn)。

03

世事浮云何足問，不如高臥且加餐

出自唐代王維的《酌酒與裴迪》，意思是世間的紛紛擾擾就像天邊的浮云，有什么值得過分深究的呢？不如安心高臥，好好吃飯，保重身體。

現(xiàn)代人總被無盡的欲望和瑣事裹挾，為了名利勾心斗角，為了瑣事愁眉不展，把日子過得疲憊不堪�？苫仡^想想，那些讓我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)的煩惱，那些讓我們爭得面紅耳赤的利益，在漫長的人生中不過是過眼云煙。

人生最重要的，從來不是擁有多少財富、獲得多少贊譽，而是擁有健康的身體和安寧的心境。與其在無關(guān)緊要的人和事上耗費心力，不如放下執(zhí)念，專注于當(dāng)下的生活。好好吃飯、好好睡覺，在平凡的日常中滋養(yǎng)身心，才是對自己最好的善待。

04

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪

出自宋代無門慧開禪師的《頌平常心是道》，意思是春天有爛漫百花，秋天有皎潔明月，夏天有清爽涼風(fēng)，冬天有皚皚白雪。

生活本就藏著四季流轉(zhuǎn)的美好，可我們總被欲望牽著鼻子走，忙著追逐未得到的東西，卻忘了珍惜眼前的景致。春天抱怨風(fēng)沙，夏天嫌棄炎熱，秋天惋惜落葉，冬天懼怕寒冷，讓心境被外界境遇左右。其實，每個季節(jié)都有獨屬于它的詩意，就像人生的每個階段都有不同的精彩。

不必苛求完美，不必執(zhí)著得失，以平常心接納四季的更迭，也接納生活的起伏。當(dāng)我們學(xué)會與生活溫柔相處，便會發(fā)現(xiàn)，美好從未缺席，只是我們?nèi)鄙倭税l(fā)現(xiàn)美好的眼睛。

05

心安茅屋穩(wěn)，性定菜根香

出自明代洪應(yīng)明的《菜根譚》，意思是內(nèi)心安寧，即便住在簡陋的茅屋里也覺得安穩(wěn)；心性安定，即便吃著清淡的菜根也覺得香甜。

我們總在追求物質(zhì)的富足，以為擁有了寬敞的房子、豐厚的財富，就能獲得幸福�？涩F(xiàn)實往往是，房子越寬敞，內(nèi)心越空虛；財富越積累，煩惱越繁多。幸福的真諦，從來不在外界的物質(zhì)條件，而在內(nèi)心的安寧與從容。

當(dāng)內(nèi)心被欲望填滿，即便身處繁華鬧市，也難尋片刻安寧；當(dāng)內(nèi)心清凈通透，即便生活清貧簡單，也能品味到其中的甘甜。

修煉一顆安定的心，不被外界的喧囂所擾，不被欲望的漩渦所困，方能在平凡的日子里，尋得真正的幸福與自在。