臘八剛過，窗外寒風凜冽，DIY玩家的心可能比氣溫還涼——漲價，全都還在漲！昨天小獅子和大家分享關于“夢回D4時代”裝機，主板供電如何匹配的問題，那么，今天就順勢來聊聊此時，整套電腦電源選擇的問題。

先來破除三個坑爹電源玄學

在選購之前，請把你在網上看到的這些老黃歷玄學論點統(tǒng)統(tǒng)忘掉。

玄學一：“電源越重，質量越好”

早些年這招可能管用，但在2026年，這招已經失效了。高轉換率的電源往往采用更先進的LLC諧振拓撲+DC-DC架構，體積和重量可能反而更小。單純靠掂量重量，你可能買到堆了水泥塊的劣質電源。

LLC+DC-DC架構電源更為緊湊，重量體積都更小

玄學二：金牌/白金牌=質量好/壽命長

80Plus認證（銅牌、金牌、鈦金牌）僅僅代表轉換效率（也就是省不省電），與電源的做工用料、電壓穩(wěn)定性并無強關聯。一個縮水的金牌電源，紋波和動態(tài)響應表現可能還不如一個用料扎實的銅牌電源。千萬別為了那個金牌標，去買幾百塊錢的雜牌上墻炸彈。

玄學三：一定要盯著內部用料看

很多老鳥喜歡對著拆解圖指點江山，但對于普通玩家，意義不大。 一是你看不懂電路設計（九曲十八彎的布線和復雜的元件型號），二是你看不到廠家的進貨和代工批次。最簡單粗暴的判斷標準只有一個：保修時長！敢給你保修10年、12年的廠家，絕對不敢在核心部件上偷工減料，畢竟售后成本比零件貴多了。

D4裝機，到底需不需要ATX 3.1？

這是今年復古裝機最大的糾結：D4舊平臺，需要買支持ATX 3.0/3.1的新電源嗎？

答案是：看你的顯卡，而不是看你的內存/CPU。

ATX 3.0/3.1 標準的核心，不是為了更好看，而是為了應對現代顯卡恐怖的“瞬時峰值功耗”。比如你用DDR4平臺搭配了一張RTX4070 Ti SUPER或者RTX5070 Ti。這些顯卡在打游戲時，高負載時在毫秒級別內瞬間爆發(fā)出的功耗可能是額定功耗的2-3倍。 老標準的電源（ATX 2.x）這時候很容易識別為“短路”從而觸發(fā)保護關機；而ATX 3.0/3.1電源加強了動態(tài)響應能力，能抗住這種瞬間沖擊 。

12V-2x6接口是必須的嗎？

2026年的新電源大多標配了12V-2x6接口（ATX 3.0時期的12VHPWR的升級版）。 它的安全性更高，針腳長度有所延長，卡扣更緊，不容易燒接口。如果你的顯卡自帶這個接口（40系/50系中高端），強烈建議買原生自帶該接口的ATX 3.1電源，比用轉接線安全得多，也美觀得多。當然，如果是A卡用戶，大概率還是用老8Pin線（少數非公超頻9070XT除外）。

古法D4裝機，電源這樣搭配

根據不同的古法D4裝機流派，小獅子這里給出三套電源選購方案：

方案A：極致“撿垃圾”流（i5-12400F/R5 5600+RTX4060/5050/RX7600/7650gre）

整機功耗極低（雙考可能都不超過300W），沒有什么瞬時功耗尖峰。電源推薦500W- 600W的ATX 2.x銅牌/金牌（不升級平臺情況下）。這種配置完全不需要ATX 3.0/3.1。可以買大廠（如航嘉、臺達、全漢、微星、酷冷）的入門款直出線電源（非模組），省錢又穩(wěn)定。別買二手電源！水太深，炸了連累主板顯卡不劃算。

方案B：高U低顯等升級辦公流（i7-13700K/14700K + DDR4 + 亮機卡）

CPU是電老虎（滿載250W+），顯卡是個小綿羊，但以后要升級高性能獨顯。電源推薦750W—850W金牌。首先重點關注CPU供電接口！必須選帶有雙8Pin (4+4）的CPU供電線的電源，否則主板供電插不滿，高負載會降頻或燒線。同時優(yōu)先選擇單路12V輸出能力強的電源，不用操心分路問題。

方案C：游戲流（R7 5700X3D/i5-13600K+ RTX4070 Ti /4080/5070 Ti）

這是目前DDR4平臺玩游戲最爽的搭配，但顯卡也是“瞬時功耗”大戶。

電源推薦750W—850W ATX 3.1金牌全模組，必須上ATX3.0/3.1！別為了省那一百塊買老電源，動態(tài)響應過不去，打粥時蜂醫(yī)、女醫(yī)、無名一片煙霧再打團，黑屏重啟你會哭死。認準 12V-2x6 原生接口，一根線直插顯卡，清爽又安全 。

把電源選穩(wěn)了，你的DDR4“釘子戶”主機才能安心再戰(zhàn)三年！OK，我們下期見！