作者 | 曾有為

來(lái)源 | 品牌觀(guān)察官（ID：pinpaigcguan）

引言：從一杯熱水開(kāi)始，TikTok 上的外國(guó)人，正集體“變中國(guó)人”。

恭喜您，確診為“精神中國(guó)人”了！

你可能想不到，如今在TikTok上，外國(guó)網(wǎng)友正掀起一場(chǎng)“成為中國(guó)人”的熱潮。

本來(lái)看到這個(gè)話(huà)題的時(shí)候，還擔(dān)心是不是在陰陽(yáng)，但是點(diǎn)進(jìn)去看了之后，發(fā)現(xiàn)我的擔(dān)心是多余的。

原來(lái)老外，是來(lái)真的了。

如今打開(kāi)TikTok，外國(guó)網(wǎng)友的“中式日?！?已經(jīng)刷屏。

尤其是從“多喝熱水”開(kāi)始，老外們集體養(yǎng)生覺(jué)醒。

TikTok上“becoming Chinese”（變中國(guó)人）的話(huà)題涌現(xiàn)了一批外國(guó)人在認(rèn)真模仿學(xué)習(xí)中國(guó)人的生活方式。

比如，有博主發(fā)布視頻記錄“當(dāng)中國(guó)人的第5天”，畫(huà)面中她不僅喝著熱水，還為迎接春節(jié)好運(yùn)穿上了紅色衣物。

還有人戒掉了早上的咖啡和面包，改成自己熬一碗暖粥。

更有外國(guó)網(wǎng)友已經(jīng)用上枸杞泡水這一傳統(tǒng)中式養(yǎng)生法了，試圖認(rèn)真融入中式生活氛圍。

有的還玩上了中國(guó)“國(guó)粹”麻將，一口一個(gè)“胡了”“杠”。

在TikTok上，只要跟“becoming Chinese”沾邊的，那播放量就會(huì)蹭蹭往上漲，妥妥的“流量密碼”。

去年10月，有個(gè)外國(guó)小哥發(fā)了自己在吃小籠包的視頻，全程沒(méi)有用任何特效，也沒(méi)有什么過(guò)火的舉動(dòng)。

就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地在吃小籠包，視頻配上那一句“You met me at a very Chinese time in my life”的文案，就收獲了100多萬(wàn)的播放。

同樣地，有個(gè)外國(guó)女素人也是做了差不多的事情，拍了一則視頻顯示她在吃面條配毛豆，只有短短的10秒，播放量就飆到了超60萬(wàn)，而且這也是她所有視頻里最火的一條。

而國(guó)外模仿中國(guó)人生活方式的這股熱潮，也引起了一些外國(guó)媒體的關(guān)注，紛紛科普“中國(guó)人的生活方式”和分析這一股趨勢(shì)。

不僅如此，國(guó)內(nèi)的社交平臺(tái)上，#美國(guó)人開(kāi)始認(rèn)同中式生活#的話(huà)題更是登上微博熱搜。

“成為中國(guó)人”這件事

讓老外瘋狂上頭

要說(shuō)老外這波“成為中國(guó)人”的潮流能火起來(lái)，就不得不提到一個(gè)梗了。

也就是上面說(shuō)到的“You met me at a very Chinese time in my life（你在我人生中非常中國(guó)化的一個(gè)時(shí)期遇到我了）?！?/strong>

起初只是一個(gè)外國(guó)女網(wǎng)友在自己的主頁(yè)里碎碎念念了這句話(huà)，但是不知道怎么的就火起來(lái)了。

接下來(lái)幾個(gè)月，這個(gè)句子就在社交媒體上瘋狂傳播。

如果不理解這個(gè)梗是怎么火起來(lái)的，換成國(guó)內(nèi)同樣爆火出圈的那些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言，例如“藍(lán)瘦香菇”“芭比Q了”之類(lèi)的或許就可以理解了。

因此，就像所有梗的傳播一樣，這句話(huà)被迅速解構(gòu)，哪怕只是吃中國(guó)菜，跟任何中國(guó)文化有關(guān)的視頻，都算是“在我非常中國(guó)化的時(shí)期遇到我”了。

而讓這個(gè)梗更添上一把火的是一位華裔博主雪莉的視頻，她把這句抽象的話(huà)，帶往了更抽象的境地。

她每一條視頻，都會(huì)有一個(gè)頗洗腦的開(kāi)頭：

“能刷到這條視頻，說(shuō)明你就是中國(guó)人”；
“從這一刻開(kāi)始，你就是中國(guó)人了”。

說(shuō)完之后，就會(huì)一本正經(jīng)又幽默地附帶一條成為中國(guó)人的干貨知識(shí)。

“你是不是又喝冰水了？我有沒(méi)有說(shuō)過(guò)要喝熱水？”“以后在家里不要穿外出的鞋了，我們都穿拖鞋的。”

這種將抽象玩梗與生活教育融為一體的獨(dú)特風(fēng)格，直接戳中了當(dāng)代外國(guó)年輕人的精神“癢點(diǎn)”，畢竟在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，唯有足夠“抽象”，才能破圈成為流量解藥。

因此，就這么被哄得一愣愣的，老外們還真信了，紛紛開(kāi)始模仿起來(lái)，過(guò)上了中國(guó)人的養(yǎng)生生活。

于是“今日確診為中國(guó)人”的話(huà)題迅速突破“玩?！钡膶用?，直接成為了具象化的生活方式實(shí)驗(yàn)。

有外國(guó)網(wǎng)友記錄“成為中國(guó)人第5天，痛經(jīng)緩解了”。

有人曬出中式早餐稱(chēng)從未如此健康；甚至出現(xiàn)靈魂發(fā)問(wèn)，“啥時(shí)候應(yīng)該喝熱水？是只有早上喝？還是啥時(shí)候都可以？”

有一位外國(guó)大姐第一次嘗試喝熱水，直言“這是我與中國(guó)根重新連接的第一天?！?/p>

還有的外國(guó)網(wǎng)友已經(jīng)認(rèn)真總結(jié)起每日的“中式生活清單”了。

1、在家穿拖鞋
2、每天早上跳50下
3、一天多次喝溫水或者花茶

以為只是玩玩，結(jié)果還真是認(rèn)真起來(lái)了，有的外國(guó)網(wǎng)友還表示，“第一次當(dāng)中國(guó)人，怪緊張的.....”

甚至有的說(shuō)，“自從開(kāi)始中式養(yǎng)生，我的生活從沒(méi)這么規(guī)律過(guò)?！?/p>

這些被稱(chēng)為“新中國(guó)人”的群體，不僅親身實(shí)踐了中國(guó)文化，也享受到了這種方式所帶來(lái)的溫暖和成果。

免簽政策背后的中國(guó)熱

實(shí)際上，這股“中國(guó)熱”早有苗頭。

隨著2024年的144小時(shí)過(guò)境免簽政策落地，越來(lái)越多外國(guó)年輕人選擇親自來(lái)到中國(guó)、感受中國(guó)。

而這些外國(guó)人來(lái)到中國(guó)，也成為了中國(guó)旅游的最佳代言人。

這些踏上中國(guó)土地的外國(guó)人，紛紛詫異這里和他們想象的完全不一樣！

“China is not what we expected”（中國(guó)根本不是我們預(yù)想的那樣），是在外國(guó)博主的視頻里出現(xiàn)頻次最多的一句話(huà)。

高鐵、線(xiàn)上支付、無(wú)人駕駛的電動(dòng)汽車(chē)以及無(wú)人機(jī)送餐等科技領(lǐng)域，讓老外一體驗(yàn)就是一個(gè)amazing，聽(tīng)取“哇”聲一片。

街道干凈、人民有素質(zhì)、治安環(huán)境安全......這些都是外國(guó)人親眼見(jiàn)到、親口描述的。

而這場(chǎng)真實(shí)的“中國(guó)游”，也讓“China Travel” 話(huà)題火出圈，在 TikTok 播放量近 10 億，越來(lái)越多的外國(guó)人充當(dāng)中國(guó)的“自來(lái)水”。

真印證了那句話(huà)，耳聽(tīng)為虛，眼見(jiàn)為實(shí)。

在絕對(duì)的真相面前，謠言終究會(huì)不攻自破。

在社交平臺(tái)上，就有網(wǎng)友發(fā)帖稱(chēng)，“外國(guó)友人是真放心我們大中國(guó)呀，人去上廁所手機(jī)都不帶著?！?/strong>

而底下的評(píng)論無(wú)一不體現(xiàn)出我們中國(guó)人善良、有愛(ài)的品質(zhì)。

外國(guó)游客在視頻里一遍遍感嘆中國(guó)的先進(jìn)、干凈和安全，也一遍遍地抨擊以前西方媒體的負(fù)面報(bào)道，感慨“對(duì)中國(guó)一無(wú)所知丟人”，向全世界安利中國(guó)，讓西方媒體的謊言一一被戳破。

中國(guó)軟實(shí)力的輸出

不可否認(rèn)，近年來(lái)，中國(guó)作為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，軟實(shí)力顯著提升。

根據(jù)英國(guó)品牌金融公司2025年《全球軟實(shí)力指數(shù)》顯示，中國(guó)首次超越英國(guó)位列全球第二，尤其在18-24歲群體中，中美受歡迎度近乎持平。

這一變化的背后是中國(guó)自身實(shí)力的崛起，大家也可以明顯感覺(jué)到在過(guò)去的一年里，外國(guó)人對(duì)中國(guó)的態(tài)度發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變。

以前西方媒體對(duì)中國(guó)一直有著刻板的印象，自從144小時(shí)過(guò)境免簽政策之后，很多外國(guó)人來(lái)中國(guó)旅游，親眼看見(jiàn)了真實(shí)的中國(guó)。

他們將真實(shí)的感受通過(guò)社交媒體發(fā)布，這種真實(shí)的體驗(yàn)打破了信息繭房，不少外國(guó)人驚呼，“原來(lái)中國(guó)是這樣先進(jìn)、干凈、高科技的”，與此前西方媒體所報(bào)道的中國(guó)形象截然相反。

過(guò)去，中國(guó)形象常與“世界工廠(chǎng)”綁定，而如今，高鐵、新能源車(chē)、TikTok、小紅書(shū)等成為創(chuàng)新代名詞。

外國(guó)年輕人發(fā)現(xiàn)，中國(guó)不僅能生產(chǎn)商品，更能提供生活范式。

沒(méi)有高鐵的便捷、移動(dòng)支付的普及、短視頻平臺(tái)的全球化，就不會(huì)有世界對(duì)中國(guó)生活方式的信任。

當(dāng)中國(guó)的科技、經(jīng)濟(jì)成就被親眼見(jiàn)證，其文化習(xí)慣自然被賦予“先進(jìn)性”光環(huán)。這種“實(shí)力—信任—認(rèn)同”的鏈條，是文化自信的根基。

那一句“你在我人生中非常中國(guó)化的一個(gè)時(shí)期遇到我了”，本質(zhì)上就是對(duì)中國(guó)和中國(guó)文化的認(rèn)可以及贊賞。

以往我們的文化輸出一直是長(zhǎng)城、熊貓這一類(lèi)符號(hào)，而這一次“中國(guó)生活方式的文化輸出”，證明了真正的文化影響力藏于日常。

一雙拖鞋、一杯熱水之所以能打動(dòng)外國(guó)網(wǎng)友，讓世界跟風(fēng)模仿，是因?yàn)樗鼈冇|及人類(lèi)共通的“生存關(guān)懷”，那一份對(duì)健康的渴望以及對(duì)溫暖的依賴(lài)。

這種“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的傳播，比刻意宣傳更具生命力。

從這次外國(guó)人成為“精神中國(guó)人”的熱潮可以看出，文化的吸引力從來(lái)不是“灌輸”的結(jié)果，而是“共鳴”的產(chǎn)物，更是以“實(shí)力”服人的結(jié)果。

中國(guó)的強(qiáng)大，不僅讓世界看見(jiàn)了“高鐵速度”，更讓人感受到了“熱水溫度”。

這種從被審視到被模仿的演進(jìn)，背后是一個(gè)民族從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的跋涉。

厚積薄發(fā)的中國(guó)力量，在一步一個(gè)腳印走向星辰大海。

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