我最怕的，就是去牙醫(yī)診所，每次去都膽戰(zhàn)心驚，但娃兒們還在換牙期，有時(shí)候不得不去做檢查。

閨蜜小萬(wàn)說(shuō)，她家兒子左側(cè)兩個(gè)大牙已經(jīng)有齲齒了，醫(yī)生說(shuō)要注意一下口腔衛(wèi)生，兩個(gè)月后復(fù)查，如果還不行，需要進(jìn)行針對(duì)性治療。

她很納悶，平時(shí)不給娃吃糖，堅(jiān)持早晚刷牙，咋還這樣？再說(shuō)了，這不是乳牙么，就算壞了，還有恒牙，還有啥問(wèn)題嗎？

我家倆娃的牙齒，都出現(xiàn)過(guò)齲齒，所以我深刻地知道，牙科醫(yī)生建議的重要性。趕緊告訴小萬(wàn)，一定要重視，乳牙不好，也會(huì)影響恒牙的。

01 別小看了乳牙保健

根據(jù)中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)的調(diào)研數(shù)據(jù)，90%的兒童在更換恒牙之前，都出現(xiàn)牙齒健康問(wèn)題。也正因如此，導(dǎo)致更換的恒牙也存在異常，包括牙齒不美觀、齲齒等。

這個(gè)數(shù)據(jù)告訴我們，乳牙過(guò)渡到恒牙的階段，如果沒(méi)有注意做好保健，也是會(huì)有很深遠(yuǎn)影響的。

首先，乳牙有問(wèn)題，恒牙也受損。

乳牙根尖與還未長(zhǎng)出的恒牙牙胚相鄰，如果乳牙出現(xiàn)齲病或是根尖周炎、牙髓炎等出現(xiàn)感染，不利于恒牙胚。

一般5至6歲開(kāi)始長(zhǎng)的恒牙會(huì)推遲，恒牙的牙釉質(zhì)發(fā)育出現(xiàn)異常等情況。因此，乳牙與恒牙的健康密不可分，別像文章開(kāi)頭的小萬(wàn)一樣，覺(jué)得“乳牙出問(wèn)題，換成恒牙就好了”。

其次，乳牙脫落早晚，影響恒牙萌出位置。

哈佛大學(xué)牙科學(xué)院發(fā)布的研究結(jié)果顯示，乳牙過(guò)早或延遲脫落都將影響恒牙的萌出位置。

比如，乳牙過(guò)早脫落，又或者因?yàn)?strong>齲齒不得不提前拔除，導(dǎo)致相鄰的其他2顆牙齒朝著縫隙傾斜，直接侵占了恒牙的萌出空間，導(dǎo)致后期更換的恒牙出現(xiàn)擁擠、錯(cuò)位等。

乳牙如果延遲脫落，導(dǎo)致乳牙與恒牙的交替出現(xiàn)異常，因?yàn)?strong>沒(méi)有位置，恒牙只能錯(cuò)位萌出，會(huì)導(dǎo)致牙列不整齊。

想想看，如果你家孩子因?yàn)檠例X不整齊，到了青春期還得戴牙套，是不是也挺難熬的？

姐姐家女兒就戴牙套了，每次去治療、做方案，都要大幾千塊錢，一口牙花了幾萬(wàn)塊，到現(xiàn)在也沒(méi)特別整齊，有點(diǎn)地包天。

姐姐說(shuō)，早知道這樣，從小重視，是不是娃不用這么遭罪？

最后，頜骨、咬合等發(fā)育異常。

乳牙缺失、齲病嚴(yán)重導(dǎo)致乳牙正常使用，會(huì)影響咀嚼功能。

長(zhǎng)期只能使用正常的一側(cè)乳牙咀嚼，可能會(huì)導(dǎo)致頜骨發(fā)育異常，影響正常的長(zhǎng)相。

而且，乳牙有問(wèn)題，咬合能力也會(huì)紊亂，哪怕恒牙萌出，也會(huì)延續(xù)這些問(wèn)題，需要找專業(yè)牙醫(yī)幫助，才有可能逐漸矯正。

02 如何擁有一口健康又美觀的牙齒？

阿姆斯特丹牙科學(xué)術(shù)中心（ACTA）多年研究得出結(jié)論，排除疾病問(wèn)題外，99%的乳牙問(wèn)題都可以預(yù)防。

所以，家長(zhǎng)要做好引導(dǎo)，讓孩子重視牙齒保健。

第一，注重乳牙齲病預(yù)防。

一般寶寶到了6個(gè)月左右，乳牙開(kāi)始萌出，口腔清潔也要重視起來(lái)了。

使用干凈、軟綿的紗布經(jīng)過(guò)清水打濕后輕輕擦拭；2歲后，開(kāi)始使用兒童專用牙刷。

專家建議3歲以下可以使用含氟量500-1000ppm的兒童牙膏，只是用量保持在米粒大小，直到3歲后，增加至豌豆大小。

2歲以后就可以讓寶寶嘗試自己刷牙，哪怕剛開(kāi)始刷不干凈，慢慢養(yǎng)成自己刷牙的好習(xí)慣，之后口腔衛(wèi)生也會(huì)更好一些。

第二，注意飲食。

《科學(xué)家講科學(xué)》中，營(yíng)養(yǎng)與食品安全專家陳君石就曾強(qiáng)調(diào)：“絕大部分孩子都喜歡甜食，這是一種天性?！?br/>

包括糖果、可樂(lè)、蛋糕、果汁等，少吃或者不吃。每次食用后，立即使用清水、牙膏等清潔牙齒。

尤其是晚上，盡量不吃糖果，不喝飲料，避免晚上口腔清潔不到位，對(duì)牙齒造成腐蝕。

Tips：經(jīng)常吃含磷、鈣、氟、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，可有助于牙齒健康。比如，牛奶、魚(yú)類、獼猴桃、海魚(yú)等。

第三，定期檢查口腔。

第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，雖然我國(guó)5歲及以下兒童的乳牙患齲率已達(dá)到70%，但就診率卻不到20%。此外，能定期到醫(yī)院檢查口腔的占比不到10%。

世界衛(wèi)生組織對(duì)5歲以下幼童的乳牙，有相關(guān)保健指南，從乳牙過(guò)渡至恒牙期間，每隔6至12個(gè)月進(jìn)行一次牙齒檢查。

如果條件允許，在第一顆乳牙萌出后，12個(gè)月內(nèi)就要安排首次檢查，并對(duì)窩溝進(jìn)行封閉，且2至3歲完全萌出后，進(jìn)行封閉深窩溝，可以有效隔絕細(xì)菌、食物殘?jiān)?/strong>等。

Tips：不少家長(zhǎng)對(duì)這方面是不太了解的，可以在網(wǎng)絡(luò)上查閱相關(guān)資料，或者線下找專業(yè)的牙醫(yī)診所醫(yī)生咨詢。有些幼兒園也會(huì)組織，學(xué)生一起做口腔檢查。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

乳牙過(guò)渡至恒牙，無(wú)疑是孩子成長(zhǎng)的“里程碑”式重要階段，所萌出的恒牙伴隨孩子的一生，因而健康、美觀至關(guān)重要。雖說(shuō)牙齒是人體最硬的存在，但如果不注重清潔、保健，也會(huì)因?yàn)?strong>齲病、細(xì)菌感染等受到損傷，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)牙齒錯(cuò)位、牙弓變形而影響面部美觀。所以，從小就要重視牙齒健康問(wèn)題，哪怕是乳牙哦！