北京時間1月30日，CBA常規(guī)賽繼續(xù)開打，深圳客場92-101上海。

此役，賀希寧登場35分鐘30秒，26投14中，三分13中6，罰球11投9中，得到43分4籃板2助攻3搶斷，創(chuàng)造賽季最高得分，距離生涯得分的44分僅差1分。

賽后，賀希寧出席新聞發(fā)布會點評比賽。

賀希寧：首先恭喜上海隊贏得這場勝利，我覺得整體來講他們比我們更配得上這場比賽的勝利。今天這場比賽輸?shù)帽容^可惜，因為大家每個人都拼得不錯，一直拼到最后。最后一分鐘其實暴露了很多問題，比如哈桑這一點我們一直解決不了，他的籃板球能力確實是我們現(xiàn)在的陣容以及外援匹配上難以抵擋的，而且他的防守也非常優(yōu)秀。

另外，我覺得球隊很多人都處于疲勞期，我知道上海隊這段時間也比較疲勞，而我們這段時間剛好到了疲勞期的頂峰。希望大家能健康地完成第一階段最后兩場比賽。

記者：鄭導(dǎo)希望你入選國家隊，你個人對國家隊這一塊是怎么想的？

賀希寧：因為我家里全是軍人，從小就培養(yǎng)了我一顆愛國的心，無論以后我還打不打球，我都非常熱愛自己的祖國。我現(xiàn)在從事籃球這份職業(yè)，如果有機會為國效力，一直是我整個職業(yè)生涯乃至人生的夢想。但很多時候我覺得自己還需要做得更好，這兩年我并沒有出現(xiàn)在國家隊的大名單中，我覺得就是自己的能力還不夠，需要在進攻、防守、情緒控制等各個方面不斷完善自己，而且我現(xiàn)在的年齡也不算太年輕了。

希望自己能抓住機會，無論是在聯(lián)賽中，還是未來有機會為國效力，我都會盡自己所有的努力，在俱樂部和國家隊中幫助身邊的每一個人。

記者：你剛才提到全隊可能都處于疲勞期，你本賽季的出場時間也很長，從你個人狀態(tài)來看，你是否也有疲勞期？如果有的話是怎么克服的？

賀希寧：首先我也是普通人，肯定也會疲勞，內(nèi)心有時候也會掙扎。這段時間我一直在跟隊醫(yī)溝通，也和鄭導(dǎo)聊過，希望能調(diào)整一下出場時間。前兩場比賽鄭導(dǎo)為了保護我，也控制了我的出場時間，讓我能更好地調(diào)整身體狀態(tài)。但我覺得，出場時間多就證明自己有能力承擔(dān)球隊的責(zé)任，也能承擔(dān)這份工作的責(zé)任，這對我來說永遠(yuǎn)是一個挑戰(zhàn)。我不會把出場時間多、身體疲勞當(dāng)作借口，也不會因為這種情況導(dǎo)致發(fā)揮不好就消沉。

我一直是一個有上進心、充滿正能量的人，我也一直這樣要求自己，希望能通過自己的表現(xiàn)和性格帶動身邊的隊友、家人和朋友，這也是我一直以來的生活方式。其實每個人都有疲勞期，今天晚上李洪權(quán)也因為傷病沒有上場，現(xiàn)在大家多少都有些傷病，我覺得需要自己去克服，也需要不斷鼓勵自己。

記者：你之前說過這個賽季的爆發(fā)源于過去幾個賽季的積累，我很好奇，在哪個階段你覺得自己這個賽季可以做出一些不同的嘗試，呈現(xiàn)出不一樣的狀態(tài)？

賀希寧：對我來說，沒有任何特定的節(jié)點或時間，我每一天都是這樣要求自己的。你每一天對自己的要求，都會成為未來某個時刻或者某個賽季爆發(fā)的基礎(chǔ)。

很多人覺得我這個賽季表現(xiàn)比較突出，網(wǎng)友、身邊人、家人、隊友包括教練都很鼓勵我，但我自己有自己的節(jié)奏。

我覺得正是因為我每天都堅持這樣做，才有了今天的表現(xiàn)。我之前也有過被租借的經(jīng)歷，如果沒有當(dāng)年的努力，我也站不到現(xiàn)在這個平臺上。只有日復(fù)一日地克服困難，不斷積累，才能有現(xiàn)在的成績。