史大叔今年58歲，接近退休年紀(jì)的他早就已經(jīng)退居到了二線，畢竟年紀(jì)大精力跟不上了，也要給年輕人一些機(jī)會(huì)，所以史大叔就自動(dòng)放手，讓年輕人來接替他。

說來史大叔也是個(gè)瀟灑的人，思想和心態(tài)還是很前衛(wèi)的，經(jīng)常喜歡學(xué)年輕人玩游戲、刷視頻，熬夜到一兩點(diǎn)也不是什么少見的事。

到了最近，史大叔感覺到了自己精神狀態(tài)不佳，身體也出現(xiàn)了一些問題：反酸、噯氣、燒心，有時(shí)候肚子上方還會(huì)有疼痛感。這可把史大叔給煩壞了，畢竟經(jīng)常噯氣也十分讓人尷尬，史大叔也是個(gè)愛面子的人，于是就去醫(yī)院做了檢查。

經(jīng)過掛號(hào)、排隊(duì)、檢查后，史大叔終于知道了自己噯氣、反酸的原因：幽門螺桿菌感染，并且達(dá)到了985的dpm值，將近是正常值的十倍，這就讓史大叔很是疑惑，怎么自己好端端的就感染上幽門螺桿菌了呢？但經(jīng)過醫(yī)生細(xì)心的了解后，史大叔終于知道了自己感染上幽門螺桿菌的原因。

消化科醫(yī)生：常做三件事，容易被幽門螺桿菌纏上，要當(dāng)心

1、熬夜

史大叔就是喜歡熬夜，經(jīng)常很晚才睡覺，但史大叔不知道，自己雖然心態(tài)年輕，但是身體已經(jīng)不能和年輕人相比了，因?yàn)橥砩鲜俏覆颗哦�、自我修�?fù)的時(shí)間，但是如果經(jīng)常熬夜就會(huì)減少、縮短胃部的排毒時(shí)間，讓毒素一直存留在體內(nèi)，會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，容易產(chǎn)生胃病。

2、喜歡吃辣

史大叔是海南人，但是卻非常喜歡吃辣，也非常能吃辣，可以說是無辣不歡。但是因?yàn)槭反笫迥昙o(jì)大了，胃功能和新陳代謝能力變差，還這樣堅(jiān)持吃辣的話身體就很容易承受不住，尤其是辣椒刺激到腸胃，破壞胃部的胃黏膜，容易讓腸胃的免疫力下降，病菌就很容易入侵人體了。

3、喜歡吃燒烤

吃燒烤可以說是史大叔多年以來的愛好之一了，有事沒事都會(huì)去擼串、吃燒烤，在他看來這才是人生的一大樂趣。但是燒烤極其容易讓胃部受到損傷，而且燒烤的食材不一定衛(wèi)生，制作的環(huán)境也比較差，極其容易沾染上幽門螺桿菌，人們把這些食物吃進(jìn)肚子里，就很容易感染上幽門螺桿菌了，史大叔就是這樣感染上幽門螺桿菌的。

醫(yī)生說幽門螺桿菌可能會(huì)引起胃炎、胃潰瘍、胃癌。這可嚇壞史大叔，急忙讓醫(yī)生幫他調(diào)理，醫(yī)生讓史大叔別太著急，首先要改掉自身的壞毛病，再根據(jù)自己的調(diào)理方案來執(zhí)行，并且每天堅(jiān)持補(bǔ)充一“物”來養(yǎng)胃除菌，幽門螺桿菌很快就轉(zhuǎn)陰了。

58歲大叔，幽門螺桿菌降到正常值，胃科主任：他的做法，值得借鑒

飲食生活的無規(guī)律，沒節(jié)制，讓體內(nèi)寒氣逐漸累積膽囊收縮功能下降，部分膽汁逆行入胃與胃酸作用，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生破 壞，出現(xiàn)胃脹打嗝情況，根在膽

根本的原因在于平時(shí)的飲食不規(guī)律，生活方式不科學(xué)導(dǎo)致的，有時(shí)間到農(nóng)村去挖一點(diǎn)灌南苦菜，回來燒湯煮水喝，紅糖要加一點(diǎn)，趁熱喝，不要喝冷的，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，晚上也不要熬夜，早點(diǎn)休息哦，少食多餐。

防憂小貼士

1、注意日常衛(wèi)生，保持衣物的整潔干凈

2、清淡飲食，少吃辛辣食物