學(xué)會(huì)讓心健康，不受外在的影響，這是一個(gè)人能夠獲得快樂(lè)的根本所在。聽(tīng)從自己內(nèi)心的指引，去做滿心喜歡的事情，去積蓄自己內(nèi)心強(qiáng)大的力量。

春暖花開(kāi)

安靜的時(shí)候，一切美好的東西都會(huì)呈現(xiàn)在自己的眼前，不僅僅是窗外挺拔峻峭的山、湍急流淌的河、悠閑漫步的馬，那些在自己成長(zhǎng)中的美好也涌現(xiàn)了出來(lái)。開(kāi)放的心情和心智就如貝多芬的交響曲，昂揚(yáng)并富有生命的張力。

我隨身帶了馬彬送給我的一本小書(shū)——《我的心是一朵蓮花》，這本書(shū)是林徽因的詩(shī)與文。她如此介紹自己：

每當(dāng)一個(gè)作品純粹是我對(duì)生活的熱愛(ài)的產(chǎn)物的時(shí)候，我就會(huì)寫(xiě)得最好。它必須是從我的心坎里爆發(fā)出來(lái)的，不論是喜還是悲。必須是由于我迫切需要表現(xiàn)它才寫(xiě)的，是我所發(fā)覺(jué)或者熟知的，要么是我經(jīng)過(guò)思考才了解到的，而我又十分認(rèn)真、誠(chéng)懇地想把它傳達(dá)給旁人的。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，“讀者”不是“公眾”，而是比親友更能了解我，和我具有同感的；他們很渴望聽(tīng)我的訴說(shuō)，并且在聽(tīng)了之后，會(huì)喜、會(huì)悲。

我喜歡她的文字，喜歡她文字中表現(xiàn)出來(lái)的“誠(chéng)懇”和“真實(shí)”，我是被她的文字打動(dòng)之后，才知道這是一個(gè)極其傳奇的女子，而她留在我心中最深的印象是，在極其顛沛流離的年代，依然保持純真、熱情和克服一切困難，內(nèi)心無(wú)比強(qiáng)大的形象。

快樂(lè)來(lái)源于內(nèi)在的力量，這需要“真誠(chéng)”，為什么這么多人無(wú)法快樂(lè)，與生活在一個(gè)缺少真誠(chéng)的環(huán)境中有關(guān)。

我一直都很喜歡林徽因的詩(shī)歌，她的詩(shī)非常的美，并且能從它們的美中獲得力量。她在《蓮燈》中寫(xiě)道：

如果我的心是一朵蓮花，

正中擎出一只點(diǎn)亮的蠟，

熒熒雖則單是那一剪光，

我也要它驕傲地捧出輝煌。

就是這樣一個(gè)柔美的女子，透過(guò)文字表達(dá)著自已真的情感，以及自我呈現(xiàn)的能力。在另一篇短詩(shī)《“九一八”閑走》中，她又寫(xiě)道：

但我不信熱血不仍在沸騰；

思想不仍鋪在街上多少層；

甘心讓來(lái)往的車馬狠命地軋壓，

待從地面開(kāi)花，另來(lái)一種完整。

這是多大的力量和能量，在這樣惡劣的環(huán)境中，為什么林徽因卻能夠沿著自己所設(shè)定的方向前行？因?yàn)樗兄鴱?qiáng)大的定力，由自己的心指引，去做自己滿心喜歡的事情，并相信這一切。在今天這樣一個(gè)需要真誠(chéng)的環(huán)境中，這樣強(qiáng)大的內(nèi)心力量尤為珍貴。

學(xué)會(huì)讓心健康，不受外在的影響，這是一個(gè)人能夠獲得快樂(lè)的根本所在。你可以把最尋常的空間，變成溫馨美好的地方，你可以學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心，喜悅而快樂(lè)地接觸你自己，學(xué)會(huì)讓心與美好聯(lián)結(jié)在一起。

你更需要在一個(gè)缺少真誠(chéng)的環(huán)境中，聽(tīng)從自己內(nèi)心的指引，去做滿心喜歡的事情，去積蓄自己內(nèi)心強(qiáng)大的力量。

明白了這個(gè)道理，任何方式都可以讓我們安靜下來(lái)，打坐和閉關(guān)自是其中一種；讓自己與大自然融合也會(huì)取得非常好的效果。

記得4月的一個(gè)周末，我到日本去看櫻花，因?yàn)榈降臅r(shí)間并不是櫻花盛開(kāi)的最好時(shí)節(jié)，所以并沒(méi)有看到漫山遍野櫻花盛開(kāi)的燦爛景象。但是這并沒(méi)有影響到我的心情，因?yàn)樵谀瘟嫉囊粋€(gè)夜晚，甘茜說(shuō)酒店附近有一處著名的寺院，剛好在夜晚有兩個(gè)小時(shí)的開(kāi)放時(shí)間，不妨去欣賞一下。對(duì)于這個(gè)寺院我并沒(méi)有任何的了解，也不知道一個(gè)夜晚的庭院會(huì)帶給我什么。

順著昏暗的燈光，踩著石板路，沿著路牌指示，來(lái)到了寺院，望見(jiàn)長(zhǎng)長(zhǎng)的石階掩映在豐裕的花木叢中，燈貼伏在地面，發(fā)出微光，茶花在夜空下忘情地盛放，青竹刺破夜色的攏圍，高高地向著那輪新月簇?fù)磉^(guò)去。庭院里的水面極靜、極亮、極透，水邊的樹(shù)都舒展著枝條，向水中看去，都在向水的更深處聚扎，仿佛樹(shù)是從水里生出來(lái)的，枝條變成了根系，好在其中一棵早開(kāi)的粉櫻也在欣賞自己的倒影，時(shí)不時(shí)還飄落花瓣，舒緩一下你的心，讓你知道時(shí)光還沒(méi)有凝固到無(wú)法呼吸與意想，世界也沒(méi)有真的被顛倒過(guò)來(lái)。

那個(gè)時(shí)候，站在水旁邊的我完全忘了自己的存在，只想能與這一切融合在一起，我的心也被無(wú)限充盈起來(lái)，擴(kuò)展到浩瀚的太虛，讓這不可思議的虛空在心里投映出一片純凈的天空。我只敢小心翼翼地站在水邊，讓自己的心與這靜謐的水色融合在一起，與靜籟的空氣融合在一起，忘掉了自己在哪里，也忘記了自己要做什么，此時(shí)看到什么和想到什么已經(jīng)沒(méi)什么要緊的，擁有什么和失去什么也已經(jīng)沒(méi)有意義。是啊，什么也比不上，讓心安靜下來(lái)，專注。

我總記得這份獨(dú)特的感受，使得我對(duì)即使沒(méi)有看到櫻花盛開(kāi)的櫻花季充滿感激，這番空和無(wú)的認(rèn)識(shí)，也讓我感受到生命內(nèi)在的力量和安然。

其實(shí)在任何時(shí)候我們都可以發(fā)現(xiàn)美，都可以感受到快樂(lè)和滿足，都可以讓自己的心安然，并讓心與美好聯(lián)結(jié)在一起。

你會(huì)有不同的信仰和追求，你會(huì)信賴自己所認(rèn)定的信仰和追求。讓心健康的努力同樣是你需要做的事情，這和你的信仰無(wú)關(guān)，而和你自己有關(guān)。

想到這里，林徽因優(yōu)美的詩(shī)句涌了出來(lái)：

你是一樹(shù)一樹(shù)的花開(kāi)，

是燕在梁間呢喃，

——你是愛(ài)，是暖，

是希望，你是人間四月天！

* 本文節(jié)選自陳春花老師隨筆集《讓心安住》

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