作者：香克斯

不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)很玄學(xué)的事兒：

當(dāng)你心態(tài)特別好，不再在意他人眼光，又很有主見、會(huì)欣賞自己的時(shí)候，生活就像開了掛一樣，開始變得好起來了。

這可不是我瞎編的，這里面啊，大有門道。

心態(tài)好，是生活變好的基石

心態(tài)好到底有多重要呢？

有研究表明，積極心態(tài)的人患心理疾病的概率比消極心態(tài)的人低 50%。

就好比爬山，心態(tài)好的人會(huì)把每一步的攀登都當(dāng)作是挑戰(zhàn)自我的樂趣，欣賞沿途的風(fēng)景，享受攀登的過程。

而心態(tài)差的人，滿腦子都是抱怨山路崎嶇，覺得自己快堅(jiān)持不下去了。

那怎么才能擁有好心態(tài)呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題。

比如你上班路上堵車了，別一肚子火，就當(dāng)是老天爺給你一個(gè)放松的時(shí)間，可以聽聽喜歡的音樂，或者規(guī)劃一下今天的工作。

再就是要學(xué)會(huì)釋放壓力，找個(gè)周末去看一場(chǎng)電影，吃一頓美食，讓自己的身心得到放松。

不在意他人眼光，做自己生活的主角

很多時(shí)候，我們活得太累，就是因?yàn)樘谝鈩e人的眼光了。

別人說你穿這件衣服不好看，你就不敢再穿；別人說你這個(gè)工作沒前途，你就開始懷疑自己的選擇。

可是，別人又不是你，他們?cè)趺茨軟Q定你的生活呢？

心理學(xué)專家說，過度在意他人眼光，會(huì)導(dǎo)致自我認(rèn)同感降低。

我們要明白，生活是自己的，不是活給別人看的。

就像著名畫家梵高，他生前不被當(dāng)時(shí)的人理解，畫作也很少有人欣賞，但他依然堅(jiān)持自己的風(fēng)格，最終成為了藝術(shù)史上的巨匠。

我們也要像梵高一樣，不在意他人的指指點(diǎn)點(diǎn)，勇敢地走自己的路。

有主見，讓生活更有方向

有主見的人就像一艘有舵的船，無論遇到多大的風(fēng)浪，都能朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

有主見的人知道自己想要什么，不會(huì)被別人的意見輕易左右。

那如何培養(yǎng)自己的主見呢？首先要多學(xué)習(xí)，知識(shí)儲(chǔ)備豐富了，對(duì)事情就會(huì)有自己的判斷。

其次，要多實(shí)踐，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，遇到問題時(shí)才能有自己的解決辦法。

比如，你想買一件衣服，不要只聽銷售員的推薦，要根據(jù)自己的喜好和需求來選擇。

會(huì)欣賞自己，是生活的調(diào)味劑

學(xué)會(huì)欣賞自己，是一種能力。

每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，可能是你善良的心，可能是你出色的工作能力，也可能是你獨(dú)特的興趣愛好。

可是很多人總是盯著自己的缺點(diǎn)，忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)。

欣賞自己可以從一些小事做起，每天對(duì)著鏡子給自己一個(gè)微笑，告訴自己“我很棒”。

當(dāng)你完成了一項(xiàng)任務(wù)，哪怕是一件小事，也要給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)。要知道，你是獨(dú)一無二的，你的存在就是有價(jià)值的。

生活開始變好的跡象

當(dāng)你做到了心態(tài)好、不在意他人眼光、有主見、會(huì)欣賞自己，生活就會(huì)悄悄發(fā)生變化。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人際關(guān)系變好了，因?yàn)槟惴e極的心態(tài)會(huì)感染身邊的人；

你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作越來越順利，因?yàn)槟阌兄饕?，能夠做出正確的決策；你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來越快樂，因?yàn)槟銜?huì)欣賞自己，懂得享受生活。

生活就像一場(chǎng)奇妙的旅程，當(dāng)我們調(diào)整好自己的心態(tài)，不在意他人眼光，有主見地前行，并且學(xué)會(huì)欣賞自己時(shí)，就仿佛為自己打開了一扇通往美好生活的大門。

從現(xiàn)在開始，讓我們一起行動(dòng)起來，把這些方法論運(yùn)用到生活中，相信不久之后，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，生活真的開始變得越來越好啦！

趕緊試試吧，說不定下一個(gè)生活開掛的就是你哦！

作者簡(jiǎn)介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實(shí)則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬物穿過自己，和500萬人一起升級(jí)生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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